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被允许,被认可,被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存
袁力红
被允许,被认可,被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存在的意义和价值,你就是你,你有你的思想,有你的情感,有你的生命力,我们首先接纳自己的存在,再去包容这个社会的多样性,其中也包括了伤害的存在,施害者,和被害者的存在。 权威,某个人,某个群体自诩为权威那一刻,就应该承受批判和质疑,社会进步的的重要动力之一就是不断有人去挑战权威,换言之,21世纪,没有权威,没有任何人任何群体可以以权威自居,肆意攻击伤害他人。只有你有资格伤害自己,也只有你才最应该爱自己,保护好自己。
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凡事和他人比,产生压力;凡事和自己比,产生动力。
袁力红
问题:婚内+暗恋 回答: 婚恋观意味着道德性自我, 即严苛的规范的超我 致使你处于暗恋状态, 很容易喜欢上别人, 那个别人就是你理想的客体, 理想的客体在变 说明你自体不稳定, 没有达到整合的状态。
陈雨心
很多来访者说,他们很难启动一件事,即使是很小的事。就像这些事不是自己的事。 不是自己的事,这的确可能是问题的原因。 那么“自己”去哪了,在做什么呢?那个“自己” 因为不够安全,所以去攀附一个看似更强大的“人”。他要取悦那个“大人”,变成他的一部分。 人与人之间真正的连接,是能兼顾自己的感受和别人的感受。比如说我们可以取悦别人,但是会把大部分的空间留给自己。但是上面说的取悦,是完全牺牲自己的感受,成为别人的附庸。 这时他所做的事,一来没有自己的感受,二来是被“主人”的意图驱使。 不是自己的事,没有自我的感受,自然难以沉浸和投入。并且常常产生排异反应。越做越混乱。 那些有改善的来访者,是因为情绪的渐渐稳定。稳定,促进安全。安全了,就不需要附着在别人身上,开始恢复自我的独立力量。 我们如果要爱这个世界,一定要守护住自我。这里是源源不断的力量的来处。
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荣格说:与无意识的真正和解需要一个有意识的、坚定的对立立场。
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每个人都有至强至弱的那一面。 但在没有看到更真实、更全面的面貌之前,人们往往都会有所偏重的只看到一部分,要么强大有力的的一面,要么弱小柔软的一面。 但其实,这两部分对我们都很重要。前者帮我们在社会上安身立命,成为一个独立自主的人,后者帮我们和人建立更亲近的关系,拥有更长久稳定的生命活力。
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人有三种基本心理需求:自主感、胜任感和归属感,这是美国心理学家爱德华·L·德西和理查德·瑞安提出的自我决定理论,主要用在动机分析中,同样可以用到普遍人生意义中。幸福源于需求的满足,意味着自主感、胜任感和归属感是幸福的三块基石。
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