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被允许,被认可,被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存
袁力红
被允许,被认可,被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存在的意义和价值,你就是你,你有你的思想,有你的情感,有你的生命力,我们首先接纳自己的存在,再去包容这个社会的多样性,其中也包括了伤害的存在,施害者,和被害者的存在。 权威,某个人,某个群体自诩为权威那一刻,就应该承受批判和质疑,社会进步的的重要动力之一就是不断有人去挑战权威,换言之,21世纪,没有权威,没有任何人任何群体可以以权威自居,肆意攻击伤害他人。只有你有资格伤害自己,也只有你才最应该爱自己,保护好自己。
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人类最无聊的脑活动之一, 就是思考别人怎么看自己。
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近两年接到很多父母因为孩子厌学躺平而焦虑不堪,以及年轻人学业、职场受挫陷入深度抑郁和焦虑的案例。 他们在倾诉自己的困扰时给我这样一个感觉,就是他们会认为人生像是一场百米冲刺,枪一响,就得一直奋力向前冲,如果跑的慢了,或者中途摔了一跤,那这场比赛,这个人生就完了,输了,没戏了。 就是这种完了,输了,没戏了的想法,让他们陷入了极度的焦虑和抑郁当中。 可真的是完了,输了,没戏了吗? 我们从小被植入了一个“社会时钟”概念,什么年纪,就该干什么事。7岁上学,18岁上大学,22岁毕业,25岁结婚,30岁事业有成…… 像一条标准化的流水线,一个环节掉了链子,这个产品就废了。 但真相是什么? 真相是,没有所谓的“标准跑道”,真实的人生,从来不是一场百米冲刺。它更像一场没有规定路线的,漫长的徒步越野。 每个人拿到的地图都不一样,每个人的体力、装备、起点,甚至要到达的终点也不一样。你可以从任何地点再出发,不用去追赶谁,只需看清脚下的路,找到属于自己的方向。 我们需要关注的是,当你觉得完了,输了,没戏了时,你内在的那种深深的绝望、失败,不够好的感觉,这个感觉扰动着我们不停地在头脑里思索,回忆,设想,让我们陷入对未来的巨大的恐惧担忧中,走不出来。 当你能够照顾好这样一个感觉,允许自己就是完了,输了,没戏了的时候,内在反而会因着你这样的一个允许松驰下来,那种不管输成什么样我都可以再做点什么的力量会自然的升起。 当你内在升起这样一种力量时,你会发现,人生真的是旷野,可以从任何地方,任何时候重新开始,没有规则,没有限制,无限自由!
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