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答疑解惑 很多来访者在第一次咨询时经常问我:莎莎老师我想
赵莎莎
答疑解惑 很多来访者在第一次咨询时经常问我:莎莎老师我想快速改变,你有方法吗? 我很认真的回答:有方法的,但是我们需要知道问题的根源和潜意识的来源才能给出方案和方法,但是真的没有速效药哦,因为一次咨询解决不了所有的问题,我们需要有一个改变和适应的阶段。 所以一定要多一点耐心多一点勇气,我们未来可期。
1温暖
0回答
小兔沉塘
温暖了
相关回答
高翔
大多数咨询中我不会过度引导来访者去分析创伤。除了自恋人格等一些特别案例。过度探究原生家庭创伤更像一场温柔的暴力:你为什么总不能表达自己,你为什么害怕面对权威?你为什么在恋爱中总是患得患失,你为什急于讨好别人。。。。然后我们经过大篇幅的分析得出爸妈的爱不够完美的结论。诚然,这是真实的状况,但是当我们看到之后要马上抽身出来,面对这个问题带来的现实困扰。从一次会议,一次表达,一次关系里的放松开始,改变状态。慢慢去寻找属于来访的安全岛。指向更好的未来,这是咨询的全部意义所在。
谭宁
作为过来人,我的建议是不要过来
刘晶晶
无论爱与被爱,总免不了要面对失去,但知道有可能要失去,和害怕失去是两回事。
苟亚锋
高质量的聊天,是关系最需要的保养品。如果两个人对文字的理解和表达能力都不高,那就没有文字大段聊天的必要性,互相都聊不到对方的点上,这种低效的聊天对生命没有意义,对关系也毫无意义。
肖平平
关于疗愈的本质:“从‘受害者’到‘幸存者’,再到‘茁壮者’,是自我力量的复苏。” 关于不原谅的权利:“不强迫或假借原谅的感觉,来掩盖未被解决的伤害或愤怒。” 关于自我关怀的开始:“我爱我自己,我支持我自己,我永远会保护自己!”
王昱杰
1、想想自己是因为冲动才做这个决定吗?是否有无法调节的问题(原则问题等)。 2、经济问题,自己是否可以经济独立,如何谈成对你有利的条件。 3、也是最重要的一点,你的内心够坚强吗,有可以离开后重新开始的勇气和计划可以列出来。 当你做完这些,觉得自己可以,内心也是坚定不想在婚姻中互相消耗,离开后会成就更好的自己,那就勇敢迈出这一步吧!
你来说说自己想法吧