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第493天爱一个人，让我们愿意去努力，去变成更好的自

冯二玲

第493天爱一个人，让我们愿意去努力，去变成更好的自己，但不是为了讨对方喜欢，而是自己本就值得。

5温暖

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罗会知

温暖了

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王丽华

婚姻关系里的女人，觉得自己付出一颗真心，就能换来别人同样的真心。但事实会让你大跌眼镜，人心是复杂的。婆媳矛盾的剧烈，因为婆婆不是妈，她在你和你老公之间挑拨，就是觉得他们才是一家人。她想掌控他儿子，这就能更好地掌控你们的钱财，满足他们的贪欲。你老公不护着你，婆家人就会使劲欺负你。但你为什么不强硬一些？他们和你要钱你就给吗？你可以说没有。你老公和你之间的问题，是因为他在你面前有自卑感。那你平时可以多鼓励他，让他自信一些。你要学会抓住老公的心，让你的老公能够袒护你。他就会主动去解决你和婆婆的矛盾。其实只要他呵斥一下他妈妈的行为。一两次，你婆婆就不敢在你们面前瞎造次了。把复杂的问题简单化。不要每天想这个家庭怎么这么多事，这个婚姻怎么这么让人头疼。其实你只去做好一件事，想办法让你老公很爱你。男人深爱你，就会不顾一切地去对抗外界可能对你造成的伤害。哪怕别人对你的一句重话，他都在意。所以，学一学两性关系经营。好好抓住男人的心，抓住男人的需求就够了。

孙三丽

一个人不一定喜欢自己欣赏的人，但一定喜欢欣赏自己的人，孩子也是一样。当父母学会欣赏孩子，孩子就会更加爱父母。所以，在日常生活中，身为父母的我们一定要学会适时地赞美自己的孩子。在赞美孩子时，我们需要注意两点：一是在赞美时，我们要直接说出孩子受到赞赏的原因；二是赞美孩子要有过程与细节。

杨晓

我整理了【走出抑郁】简易可行的发法供你参考： 1.首先做个区分，是抑郁状态还是抑郁症因为有的人一跟我开口，就是得了抑郁症，或许仅是抑郁情绪而已自己吓唬自己… 但也有些沉默寡言，不怎么爱表达的，测了一下已经中度抑郁症了… 2.轻度抑郁，自己可通过以下【4～20】途径调整，做的有效果，很容易走出来 3.中度重度抑郁症，一定要寻求专业帮助，该吃药吃药，该心理疗愈疗愈… （如果是中度，且能生活工作正常情况下，不建议吃药，通过咨询、疗愈可恢复）【以下提到的就是可自己操作的方法】 4.运动 —尤其容易出油、湿气重的人、精力旺盛、青春期阶段的人 5.呐喊找个你感觉安全的地方，把心里的压抑大声喊出来… 6.找到兴趣爱好，找到快乐 7.找到信仰 8.找到使命感 9.击打例如，找个抱枕使劲发泄，让心里积压的情绪能量出来… 10.冥想 11.唱唱歌 12.把不开心的人、事、物写下来，睡前撕掉 13.每天写下自己的1～3个优点 14.晒晒太阳 15.热水泡脚 16.接触大自然、爬山、观花草 17.体验新的人事物 18.多看老虎或老虎的图片智者言，老虎的王者气概可震慑抑郁邪气 19.禅修 20.前期尽可能避开让你低落的环境

李展

生命是我自己的东西，所以我不妨大步走去，向着我自以为可以走去的路；即使前面是深渊，荆棘，狭谷，火坑，都由我自己负责。 —— 鲁迅《野草》

王义丽

佛心去悟万物诞生的过程从无到有在现在的人道君道中很艰难。而恰恰是成为一个人的天道。

张雪飞

心理咨询中最动人的瞬间，往往是来访者说起某个"不够完美"的关系片段。正是那些误解后的和解、争吵中的真实、沉默里的理解，让关系有了生命力。完美是标本，真实才是鲜活的爱。

你来说说自己想法吧