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压力越大,可能会越离不开幻想,不断地通过情绪来保护自己,
邓韬
压力越大,可能会越离不开幻想,不断地通过情绪来保护自己,认识自己的情绪是与压力和谐相处的第一步。
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压力太大怎么办
相关回答
吴英梅
如果不爱了,不要紧抓不放,及时止损,给彼此另一条生路,换个角度看,何尝不是上天赐的成长礼物呢,当你原则清晰果断转身时,你会看到另一个自己,也会看到另一个对方
胡周琴
做没有做过的事情是成长,做不愿意做的事情是改变,做不敢做的事情是突破。 晚安~
何萍
我们可以从三个方面来爱自己。 一是树立远大的志向。一个志存高远,时常仰望星空的人,是不太容易被面前的困难打倒的; 二是让你的心里有别人,学会去爱周围的人; 三是关切周围的自然环境。负责任的生活也是一种深爱的体现。 ——李明
段海霞
❤️爱,会让一切变得可能、 可最重要的是: 你如何让爱变得可能, 你懂爱多少,爱就予你多少!
孙三丽
心理学上把自尊分为两种:如果一个人对自己有一个比较好的评价,认为自身能力和特长各方面都还不错,还行。那么他的自尊水平就高;如果总是自我怀疑或者否定自己,那么自尊水平就低。高自尊的人呢,比较自信,既能客观评价自己,也能接纳他人对自己的评价;低自尊的人,对自己的评价不够好也比较负面和消极,非常在意和重视他人对自己的评价,也不能很好地从他人那里获得足够的接纳和欣赏。不够自信,时间久了就会有一种我很差劲,我很垃圾等等不好的信念,这种信念会逐渐攫取和拉低人的内在力量,自我消耗,严重内耗,人际交往中习惯性的只能卑躬屈膝迎合讨好,委曲求全,过着被限制的生活。“我希望被你喜欢”“我希望得到你的肯定”,这就意味着在一段关系中,低自尊者主动将自己放在了较低的位置上,卑微地希望被另一个人垂青。以为自己低到尘埃里,就能够换来 对方的关注和喜欢。可他们不知道,这个世界就是马太效应——凡是你有的,还要再给你;你没有的,连你所有的都要抢过来。比如说,贫穷的人越来越贫穷,富有的人越来越富有,最后的结果就导致了两极分化。人们青睐的是那些自信满满的灵魂,没有底气的谦卑你就算钻到泥土里,别人也会想着再补上几脚,踹你,踩你。
段雅坤
的总数为0~8个:你好,讨好型人格“初学者”! 在讨好这条路上,你还是一个“初学者”。将“讨好”上升到你的人格问题,可能有些夸张。但是在你的内心深处,燃烧着的仍然是做个“好人”的小火苗,只不过现实还没有让它成为熊熊大火。“如何将讨好的火苗熄灭在摇篮之中”“如何理解自己想要讨好别人的愿望”,解决这些问题,对你的幸福来说至关重要。
你来说说自己想法吧