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人生有许多有意义的事情可以做,结婚只是人生中的一个选项,
张凤琴
人生有许多有意义的事情可以做,结婚只是人生中的一个选项,在合适的时间做出合适的选择,这才是我们应该做的事。
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职场二三事
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刘伟
在有一些人的记忆中,呈现出原本的德行,总是掩盖不住的,无论走到哪里,经历过什么,初心不忘。
张秋菊
你一定要相信,人生真的会突然变好, 你要好好吃饭、睡觉、收拾房间,研究自己喜欢的事情。在每一个呼吸的间隙,遇见内在那个需要被看见的自己。高高兴兴的把生命力养起来!让自己浑身是劲,气血十足。当你拥有明媚、张扬、向上的生命力的时候,你就会发现, 原来生活的每一个瞬间,都有无数众生在托举你向上走!
楚成华
现代正念疗法的创始人是美国麻州大学医学院的乔.卡巴金博士. 他认为,正念:是一种通过有意、非评判性地专注当下而产生的觉知。他在麻省大学医学院设立减压诊所…… 正念疗法(治疗方法生活态度)逐渐成为世界主流的一种改善身心状态的方法培训课程。 正念mindfulness:正念,是钥匙,是一种生活态度。 喧嚣世界中,深刻的宁静,不是因为世界停止下来了,而是头脑安静下来了。 当我们允许身体和心灵保持当下的原貌:一刻接一刻地,一口呼吸接着一口呼吸(注意力:一呼一吸),宁静就被滋养生发出来了。正念呼吸……
董桂珍
心理学感言:把你当成那个木匠吧,你的人生就是一座需要建造的房子,每天你敲进去一颗钉,加上去一块板,或者竖起一面墙,你的人生就这样逐渐充实起来!你的生活是你一生唯一的创造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得优雅、高贵,墙上的铭牌写着:“生活是由自己创造”。
单君
父母的每一场战争,都是对孩子原始信任的一次破坏。 孩子从父母最糟糕的样子里,渐渐丢失了对亲密、对爱情、对婚姻、对社会、对他人的信赖感与安全感。 如果我们在成年之后,遇到了人际方面的任何问题,也许就是那时留下的创伤。 对于这个创伤,看见它,承认它,接纳它,消融它,不是一件容易的事,找一个专业的心理咨询师,可以帮到我们。
潘建群
过去总说,失败是成功之母,从总结经验教训,为了下一次的再出发的角度来说,这样说是有道理的。但是,我们大多数人,都喜欢夸奖和鼓励的,这是一种正向反馈,更进一步说,过往经历中,一次次小的成功,会让一个人更有动力做好未来的事。 不管大到国家,小到人际关系,还是具体的事情方面,都是如此,过去成功的经验,对未来都是宝贵的经验,让我们更有信心。 心理学会提到一个实验验证过的心理效应,叫作“习得性无助”,说得是,人对一个事情,经历无数尝试后,反复得到挫折和失败的结果,得到一种不可能成功、无能为力的感觉,然后就有点害怕,固守原地,再也不肯行动了。 我们大多数人可能都有过这种感觉,常见在原生家庭关系中适应了一种模式,甚至是糟糕的模式,当我们成年后,即便对这种模式隐隐的不满,恼火,但还是会不自觉地陷入这种无助的纠缠。比如在恋爱中,一次次的失恋,学习中,那些后进垫底的学生,和找工作时,一次次的被拒。在我们心中会不会留下无力感? 改变在哪儿? 所以,无论多大年龄,仍然觉得勇气是非常难能可贵的,因为那可能是初生牛犊不怕虎,也可能是深陷泥淖时的一次次奋勇往外跃出的尝试,没准无数次中的某一次就成功了呢!
你来说说自己想法吧