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罗杰斯认为自我实现是促使一个人发展其潜能的基本动力,是每
李娟丽
罗杰斯认为自我实现是促使一个人发展其潜能的基本动力,是每个人固有的、天生的倾向,指引人朝向自己的个人理想成长。 霍妮也认为这种与生俱来的成长为完全成熟的个体的倾向,就像一粒种子具备了成长为一棵参天大树的潜能。
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邢然菊
1.别给幸福贴标签 婚姻从来没有固定的样子,幸福也不是给别人看的,找到适合彼此的相处模式,幸福才会如期而至。 2.减少对对方的期待,向内寻求幸福感。 瑞士心理学家卡尔.荣格说:“向外看的人,做着梦;向内看的人,清醒着。”当另一半不能满足我们对幸福,需求时,向内寻求幸福感才是明智之举。当我们能够主动追寻幸福,做出调整和改变时,对方才能给予积极回应,才会触发双向幸福。 3.保持对微小幸福的敏感,才能时刻被幸福环绕。 蒋雯丽曾说:“你一直都在幸福的婚姻里,可能不觉得什么叫幸福,正因为你体会过很多幸福,有很多次失去,才领略了什么叫幸福。”当我们身处幸福时,总是对幸福视而不见;当幸福渐渐离去,我们才意识到婚姻的珍贵。这种现象值得我们反思。
王倩倩
2025年,一定远离那个总是不停令你痛苦的人,奖励自己勇敢的结束和全新的开始
刘珍
人这一生可以选择的事很少。没法选择怎么生,也没法选择怎么死,我们能选择的只有两件事:这一生怎么爱、这一生怎么活。 ---《黄金时代》
唐建刚
我们成年人的世界,其实也没什么多么新鲜的事,大多数时候都只是在重复我们童年的模式找到你自己没有被满足的那个时刻,用已经长大的自己跟他对话 告诉他:曾经的你,的确受过伤 但是现在的你已经长大,已经有了保护自己的能 没有人能够伤害你,你不必再担惊受怕,能让你强大的,唯有搀扶着你前进的自己
何春梅
01 客观描述事实,剥离情绪评判 02 明确自己的需求,而非指责对方 03 用 “行为+影响+感受” 公式表达 04 提出具体方案,而非只说不满 05 学会适时暂停,给彼此台阶
谢丽娜
分担别人的痛苦,可以消解自己的痛苦;拿出自己的温暖,可以得到别人温暖的馈赠!这就是爱的神奇力量。放不下、心底无爱、闲得无聊,这些都是增长烦恼的根源。
你来说说自己想法吧