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罗杰斯认为自我实现是促使一个人发展其潜能的基本动力,是每

李娟丽
罗杰斯认为自我实现是促使一个人发展其潜能的基本动力,是每个人固有的、天生的倾向,指引人朝向自己的个人理想成长。 霍妮也认为这种与生俱来的成长为完全成熟的个体的倾向,就像一粒种子具备了成长为一棵参天大树的潜能。

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田大朋
当你凝视着深渊,深渊也在凝视着你。”当你被情绪主导,情绪便会侵蚀你的内心。 每个人在不同情境下会有不同的情绪,也许是春风得意,也许是勃然大怒,也许是忧心不已,这些都是正常的情绪引导。但是在情绪不可控之前,头脑清晰,保留三分理智,就不会进入情绪的牢笼,也不会让身边的人感受到自己的负能量。 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则——生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 能调控情绪的人,才能控制自己的人生。那怎样维持情绪稳定呢?有几个小方法,帮助你调节负面情绪: 1、寻找原因 当你闷闷不乐或者忧心忡忡时,你要做的第一件事就是找出原因。 2、睡眠充足 匹兹堡大学医学中心的罗拉德 达尔教授的一项研究发现,睡眠不足对我们的情绪影响极大。他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。” 3、亲近自然 亲近大自然一直被认为是放松心情,抚慰情绪的好办法。著名歌手弗拉卡斯特说:“每当我的心情沮丧、抑郁时,我便去从事园林劳作,在与那些花草林木的接触中,我的不快之感也烟消云散了。” 4、积极乐观 我们心情的不同往往不是由事物本身引起的,而是取决于我们看待事物的不同方式。 水虽柔和,却能滴水穿石;人若平和,定能春风化雨,劈山凿河。

高翔
这个故事发生在大约十年前。当时有个牛的社交网站叫陌陌。很多人在上面渴望遇到真爱,或者一夜风流。有一年春节长假刚过,某市开发区水渠里发现一具烧焦的尸体,一尸两命。腹内还有一个五个月大的胎儿。 死者为本村人。一个苦命的女孩,21岁。面容姣好。她来自一个贫困的家庭,养父60多岁,看上我比实际年龄更老。面色枯槁,身体佝偻。老人曾与一个女人搭伙过日子,后来女人嫌弃家贫,跑了。留下这个女孩。并非老人亲生。 这样的家庭,能给女孩提供什么物质支持呢?高中毕业之后,女孩在附近餐馆做服务员。生活单调乏味,最低成本的幻想来自于网络和电视剧。那时候有个很火的电视剧叫《双城记》剧中人在帝都上海住着三百平房子,却为十万元搞得鸡飞狗跳,也不知道编剧什么心态。电视剧里并不真实的生活成为女孩对未来的全部想象(这块是我掐指一算算出来的)可是现实的霸道总裁却只能是出自村里生活稍微好一些的人家。所以女孩就跟同村的男孩(20岁)网恋。这才发现两人同村,竟然没见过。青年男女的感情发展出了中国高铁的速度。但是男方家长不同意。男孩也做不了主,本身也不是能对感情单独负责的年龄。男孩就提了分手。之后女孩发现怀孕了。 两个人协商,把孩子打掉。男孩给了女孩三千元钱。可是女孩没有做手术,到了五个月的时候,眼看再也遮挡不住,女孩又来找男孩协商,两人话不投机争吵起来,男孩掐死女孩,点了一把火,焚尸。 烧完已经是晚上十一点了。男孩才回家。 这个看上去似乎只是个初中学生的男孩很平静地讲述着这一切。 我问他,“回家后你干嘛了?”他很不以为然地说“睡觉了呀!”我问“你睡着了吗?”他说我睡着了。 一阵沉默,我竟无言以对。 我问:你后悔吗男孩抬头粲然一笑,说“不后悔”。 我心头不禁泛起阵阵寒意。这是我见过的最令人毛骨悚然的笑容。

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