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与你相伴成长

一个可以让心自由的地方，一定住不下焦躁的灵魂。

李娟丽

一个可以让心自由的地方，一定住不下焦躁的灵魂。

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李娟丽

“把忍受变成享受，是精神对于物质的最大胜利。灵魂可以自主，也可以自欺。”生活最大的难题不是坠入平庸，而是无法与自己和解。在自己的世界里，你永远都是主角。愿你享受生命中的每一段故事，好坏皆坦然，成败皆从容。

那晓旭

当你拥有某一项东西的时候，你就会发现这种东西并不像你所想的那样有价值。当我们学会了关注生活中的积极面，发现自己内在的潜力和力量。这种积极的思维转变能够逐渐驱散抑郁的阴霾，让我们的灵魂重新充满力量，以更加积极向上的态度去追求幸福和美好的生活。一辈子，一盘棋，每一步都是自己走出来的。

王义丽

心灵的需要与节奏，是与大脑的需要和节奏完全不同。心灵的节奏是不会随着外部世界的高速变化而快起来，心灵有固有的发展轨迹，拥有心灵的节奏。

段雅坤

过度期待就是一种施虐。它让人不得不时时刻刻处在一种高压的状态中，一丝一毫都不敢松懈。但人始终不是机器，一直紧绷的弦最终等来的也只有崩坏。当察觉到自己做不到某事而痛苦时想一想，这件事是你想做的，还是身边人期待你做的呢？

张丽坤

对感情和婚姻的美颜，是我们每一个人在探究真相时，都要戳破的粉红色泡泡。一段感情，最好的状态是共创。而我们无法改变别人，能改变的只有自己。只有先改变自己，才有可能积极地影响对方。 “一直”、“始终”、“如一”等等这类词语，似乎被当作了爱情长久的保证，甚至是标准。但爱情，是一种千变万化的事物。如果对一个人好，在付出的过程中有一种愉悦的情绪体验，能得到正反馈，那么一定会坚持下去。如果对一个人好，是一种痛苦、一种无奈之举，得到的都是负面的情绪体验，那么再优秀的伴侣，也无法坚持下去。所以，一段感情能否长久，不在于双方有多么优秀或者付出的多少，而在于相处的过程，彼此的感受，是否是轻松的、自洽的、彼此尊重、接纳，相互信任、理解、关心，心灵的契合…… 长久是“目标”，相处的感受是“过程”，努力走好每一个“过程”，“目标”虽未必100%会实现

，但是一定会有机会实现

；但是没有“过程”，只是一味追求“目标”，无异于缘木求鱼、水中捞月……

李娟丽

每次督导都会有很大收获，对案例分析研究也更透彻，能看到越来越多面向，茅塞顿开！继续完善自我，继续精进专业，成长在路上……

你来说说自己想法吧