我做事一丝不苟，严谨得很，妻子凡事不拘小节，“心宽”得很

刘现乐

我做事一丝不苟，严谨得很，妻子凡事不拘小节，“心宽”得很，我看到她的快乐，也觉得没必要纠结于某个细节，不再难为自己。性情反差虽大，却互相欣赏、爱慕和支持。所以我觉得婚姻中，不见得能遇到了对的人，但主动为彼此做一些改变，用欣赏和认可，能把对方变成了对的人。

4温暖

1回答

梅丹静

温暖了

咨询师

古丽扎努尔·艾尔肯

4年前

说的好。人只会在感受到爱时改变。亲密关系中都会希望对方能够接纳自己，能够欣赏自己，能够爱自己。当我们能够接纳对方，不再“眼里容不下沙子”时，亲密关系会越来越稳固，对方也慢慢变成了对的人。

相关回答

尤四海

生活中，那些不自觉就感受的痛苦，需要给予及时关注，避免积累多了成为心理问题。

刘玉东

跳出认知“枷锁”：从自我否定的思想中脱离出来。冷静和客观看待上级的评价，找第三方共同评价相关事件和观点，理性分析，不主动自我否认。不断增加自信：相信自己，在自己擅长的工作和领域找回属于自己的正能量。同时可以考虑尝试新的挑战并获得成功让自己提供自信和动力，每天主动夸奖自己，记录相关成功的事件。不断努力突破：遭遇职场PUA，试着把“应对职场PUA”当作一次闯关活动，一次不行，就再来一次；一天不行，就再坚持一天；坚信方法总比困难多，努力寻找突破方法，一定能通关成功。学会肯定自己：正视自己的需求和意愿，不断增强自己独立判断的能力，找回属于自己的工作节奏。

王杰

不带怒气出门，不带怨气处事；不带烦恼睡觉，不带急性办事；

钱海姣

婴儿时期，孩子很会表达情绪，想哭就哭、想笑就笑，想面无表情就面无表情。但随着年龄的增长，我们在成长的过程中，因为环境的反馈，开始明白有些情绪是不被外界接纳的，所以我们每个人都习惯了带上“面具”，隐藏情绪。隐藏情绪可以带给我们很多好处，比如被夸“情绪稳定”、“宠辱不惊”、“成熟稳重”等等。但这并不代表我们时时刻刻都要求自己学会隐藏情绪、否认负面情绪的存在。可能有些人会发现，自己学会了很多控制情绪的方法，但有时候还是失效了，这是为什么呢？因为，被控制的情绪如果没有表达的窗口，它们只是被堵住了，而没有疏通。所以，一旦某件事情出发了相似的情绪，这些负面的感受就会奔涌而来。所以，控制情绪的第一步，是先学会表达情绪。

宋洪秋

晚上接了一位来访，我整个过程中出现冒汗，顶不住的感觉。如此强烈的互补性反移情，让我很想结束咨询。咨询中我是体察到这种反应的，试图调整，回想起来，其实可以站起来走走，做几次深呼吸，缓缓就好了。电话咨询和面询差别挺大。一般电话咨询，我只是坐在椅子里，很少站起来移动。面询可以灵活一点。来访也想找个匹配的老师，我理解。差评给我，也不惊讶，几年咨询，第二个差评，算少的了。希望来访能找到匹配的老师吧

王丽华

1.说对方的坏话如果你是因为被分手，不甘心，气不过，想要用这种方式去报复，单纯的出口恶气，那么只会让对方更加讨厌你，觉得分手是正确的选择，更不可能回头了。所以你还想复合的话，就不要见人就说他的坏话，而是先控制好自己的情绪，慢慢地去修复关系，把握好每一个复合的窗口，不要因为一点儿不甘心把复合机会弄没了，甚至也可能会影响自己的一些声誉，毕竟爱过，没必要弄得像仇人一样，剑拔弩张。 2.过度消极的抱怨很多人分手后，会变得非常消极，也非常的情绪化，不吃不喝，独自流泪到天明，会频繁更新朋友圈，但都是一些抱怨，伤心，消极的表达，这些自虐的方式，不但不会让前任回头，只会庆幸分手了，因为太压抑了，而且你负面的情绪除了让自己不开心外，还让真正关心你爱你的家人朋友担心。所以不要再继续消沉下去，没有任何好处，还是有很多人爱你，喜欢你的，去做一些让自己觉得快乐的事吧，变得积极向上，这时你会遇到你想要的爱情。 3.习惯承诺和解释很多人分手后，想要急于复合，就不停的向对方道歉说，“我知道错了”，不停的承诺说，“我保证一定会改的，你相信我”。当然，如果对方原谅你了，愿意复合，那是最好不过的，但是绝大部分人是不会相信的，因为道歉，承诺这些对前任来说都是虚无缥缈的空话，根本解决不了情感矛盾。而且，只会认为你只会说，却永远做不到，对你印象会变得更差，更不想复合了。 4.不停的向对方说甜言蜜语在热恋期向恋人说一些情话，是可以让感情加深，让对方更爱你的，但是分手后，由于彼此关系的转变，以及对方的情绪状态，都不太适合说一些甜言蜜语，而且会强烈暴露你想要复合的需求，给对方造成巨大的压力，从而对你更加排斥疏远

你来说说自己想法吧