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一段婚姻出现了合不来,离不了的状态,究竟该怎么办呢? 不
凤凤
一段婚姻出现了合不来,离不了的状态,究竟该怎么办呢? 不妨借鉴一下断舍离的办法。 第一,断,断掉不切实际的幻想和期待,也就是接受现实。 第二,舍,也就是接受对方给不了你的。 第三,最后离,离什么,先离开当前的状态,也包括必须要依赖别人的自己。 断舍离。做到这三点,也许你会发现幸福可能会重新再现。
5温暖
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好运来
温暖了
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冀锐敏
当咨询师和来访者进入很深的关系的时候,来访者早年经历过的伤害和痛苦就呈现在咨访关系中,他或者她会连续出重拳攻击咨询师,这个时候咨询师才能知道,原来督导和体验都是为了这一刻站立稳当。 并不是学会的那些技巧,而是:我身后有人支撑着。
王瑞丰
来访者:中年女性。男方出轨,已经分居未领离婚证,目前一个人带孩子。 梦者自述: 我梦到带着儿子去玩,野餐垫子刚放好,有个流浪汉也带着孩子过来,要伤害我们,我担心孩子被抢走被伤害到,就想办法呼救,恰巧看到远处夜市外面有两个人,我努力跑去和孩子暂时得到自救,但是我车子财产东西都在流浪汉边上,流浪汉带着孩子占领了我铺的垫子。 时间很急夜市人越来越少,我当时想找人帮忙,找不到打了准前夫电话也没接,打了一直关心我的男的朋友也没通,后来是几个热心肠的人好像是基督徒我也记不清了,我也是基督徒,帮我报警还是怎么样才有所缓解我当时的危险。 现实情况及分析: 带儿子的流浪汉:现实中是小三。外貌年龄和生活工作条件全都不如自己的女人,还带着一个儿子。 准前夫:已经协商好离婚,男方带着男孩,女方带着女孩,尚未签字。执意要走,说小三能给他心理安慰。现在没有方法留下丈夫的心。 基督徒好心人:现实中信仰基督教,目前只能靠信念支持自己的生活。
史冬英
在婚恋市场上,对物质的要求早已不再好羞露怯,甚至可以明码标价,所以很多人会感慨,爱情不值钱啊! 那么是爱情真的不值钱了,还是我们对爱情本身有什么误解了? 爱情终其本质是关系,是人性,爱情本不可交换,能交换的已经不是爱情,而是被你物化的情感所有权。事实上,用金钱(或用体现金钱多少的物质)来表示无法量化的感情,大概只是人们防御对关系没有信心的方式之一吧。 所以,不相信爱情,就不要打着感情的幌子去搜刮钱财,反之,如果选择的物质,也就没必要再要求什么真心,毕竟有舍有得,谁也不能太贪心!
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希望被爱,是因为心中没有爱。心中一旦有了爱,希望被爱的渴望就停止了,就不再需要别人来爱你了。只有空虚的人才要求别人来填满自己,而一颗空虚的心,是永远无法以寻求爱的方式来填满的! 情人快乐,爱,先有再予
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“自我价值”是一个心理学的名词,顾名思义,是一种主观的,源于自己内心的感觉和自我评价,是自己对自己价值的主观评判。 金子不需要证明自己是金子,人也一样。物品如此,人也亦然,如果你对自己的价值有一个十分确定的认知,你清楚地知道自己的价值时,你就不会在乎别人对你的评价,对于别人的误会、纠错,甚至批评,你会虚心接受有价值的部份,对那些有意或无意的冒犯、攻击,你反而会一笑置之,因为你的价值并不取决于别人的评价。 相反,那些拼命在证明自己的人,因为不是很确定自己的内在价值,所以才需要去证明。
杨宝英
这段与来访者的工作,让我深深地认识到,对来访者最深层的帮助是“信任与赋能”。我们给予的最宝贵的东西不是方法,而是信任与赋能。当我们真正相信他有力量为自己做出最好的决定,这份信任会逐渐内化成他自己的力量。 当他最终做出选择时,无论那个选择是什么,他都会更清楚自己为什么这么选,也更能够为自己的选择负责。这时,来访者就获得了真正的成长。
你来说说自己想法吧