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一段婚姻出现了合不来,离不了的状态,究竟该怎么办呢? 不
凤凤
一段婚姻出现了合不来,离不了的状态,究竟该怎么办呢? 不妨借鉴一下断舍离的办法。 第一,断,断掉不切实际的幻想和期待,也就是接受现实。 第二,舍,也就是接受对方给不了你的。 第三,最后离,离什么,先离开当前的状态,也包括必须要依赖别人的自己。 断舍离。做到这三点,也许你会发现幸福可能会重新再现。
5温暖
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好运来
温暖了
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冯二玲
世界上最大的监狱就是自己的内心。走不出自己的执念,到哪里都是囚徒,要学会与自己和解,不管你正在经历什么。 允许一切事情发生,你越在意什么,什么就越折磨你,你不强求,不怨恨,一切美好都会随之而来。
林子奥
随时来个拥抱。
常说“我爱你”。
告诉孩子很高兴作为他的父母。
多用肢体语言。如微笑、拥抱等。
每天与孩子共度一段时光,无论是游戏、共读,还是分享自己的经历和感受。
专注倾听,平等交流。
给孩子更多选择。
不为爱预设条件,鼓励孩子“做自己”。
多对孩子进行正向的关注与陪伴,陪伴孩子时要专注。
尊重孩子的物权和个人隐私。
礼貌地对待孩子的朋友。
鼓励孩子独立思考,对自己负责。
不拿孩子和别人比较。
保持开放的心态,终身学习,寻找和孩子的共同语言。
沙桂华
昨日之深渊 , 今日之浅谈 , 允许存在误解、 接纳和不喜欢, 不被情绪裹挟 , 才是最高级的自由。
刘淑珍
“滋养自己和孩子的五句话”
第一句:“亲爱的宝贝,不管发生什么,我都会和你在一起,我永远爱你!”(安全感) 第二句:“你是独一无二的,走你的路,做你自己!”(价值感) 第三句:“也许你是对的,我只是建议,决定权在你。”(尊严与自我负责) 第四句:“相信你能处理好自己的事情,如果需要,我会和你一起面对,尽我的力量陪伴你。”(自信与支持) 第五句:“你无论做得怎么样,表现如何,你都是我亲爱的宝贝,我依然爱你”(接纳与鼓励)
张娟妮
当你对自己的行为有了觉察,比如,觉得自己动不动发脾气不对,你就会想减少发脾气的次数,就离采取行动近了。 只有有了觉察,才会做出改变。 当你不觉得自己发脾气不对,有什么问题,你绝不会想着改变。 当你觉得自己不对,却无法靠自己的能力改变,就可以考虑找个咨询师谈谈。
王慧芬
吹灭了别人的灯,自己的路也不会光明,心宽是路,心善是福,与人为善,福虽未至,但祸已远行!
你来说说自己想法吧