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为什么我经常做完一件事情会后悔？做的时候义无反顾，做完就

匿名

为什么我经常做完一件事情会后悔？做的时候义无反顾，做完就深深后悔，然后又原谅自己，然后下次又再做后悔的事情。比如视奸前男友，视奸完就后悔，怕他发现，一直在想会不会被发现，很担心被发现。

7温暖

4回答

苟亚锋

温暖了

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感情那些事

评论

4年前

视奸前男友觉察一下自己的视奸后的情绪感受等，以及背后的动力是什么，没彻底放弃还是有什么期待？他过的好，不好你会怎么样，我发现一个很好的点，那就是虽然后悔但你会原谅自己，原谅就是接纳自我接纳很棒试着加上自我觉察理解

相关回答

胖胖

感觉经历这里几次咨询师后反而感觉咨询师其实并不能接纳，说着接纳其实并没有，没有回应，有点创伤，想去找其他咨询师无论去哪里感觉都有点创伤

uooo

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