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在朋友圈里,敢于去打破“同频社交”,尝试跟不同圈层的人接
刘现乐
在朋友圈里,敢于去打破“同频社交”,尝试跟不同圈层的人接触,你会发现不少惊喜。 我圈子里的人过着跟我雷同的生活,有着和我差不多的三观见识;但不同圈层的人,可以让我看到不一样的可能性。 当然,这不是让你抛弃之前的朋友圈,而是建议大家,如果有机会、有条件的话,别宅在家里,多看看外面的世界,去重新认识这个世界,热爱生活。
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温暖了
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赵莎莎
希望在接下来的一年中,你能够犯一些错误,因为只有犯一些错误,你才会创造新的事物,尝试新的事物,才会去学习,去生活,去鞭策自己,去改变自己,去改变自己的世界。你在做以前没有做过的事情,更重要的是你在做事情。 活在现代社会,无论是否做好准备,你都需要应对生活中一系列的挑战,包括重大生活事件(例如离婚,丧偶,创伤,慢性疼痛等)也包括日常生活中持续不断的琐碎烦恼(例如邻里争吵,交通堵塞,吃了不健康的食物,导致消化不良,没钱支付账单等)这些都在给我们制造压力,你的任务就是设法应对这些挑战,过上一种有活力,有意义,有目的的生活。
金会芝
真正的爱自己是四个字慈悲喜舍,慈是慈爱,充满耐心和爱心对待自己,悲是悲悯,理解和心疼自己,喜是欣喜,看见并肯定自己的进步,舍是舍得,舍得让自己受苦,独立承担生命的责任。
肖洁
任何人的建议都没有用 日子是你自己的 别人看到的都是片面的 你要知道自己要什么 然后围绕想要的,做有效行动
曾媛
每天,我们可以抬头看天空的云,或者低头看看路边的小花小草,或者慢步走,看看远处的风景,或者看看经过的人和物,不要转头或用眼睛跟随,只是看,我们还可以注意另一个人的脸部表情或动作,避免去标记他们的情绪、想法或兴趣,或者只是去注意某人或动物的眼睛、嘴唇和手,或者拾起一片树叶、花朵或小石子、靠近点并尝试注意所有细节,或者找件美丽的东西来观看,花几分钟凝视它,不要去思考,不评判好不好,只是看。
刘丽艳
人们对羞耻感的反应也各不相同,因为这与他们小时候的社交方式,以及他们学会的应对痛苦的方式有关。人们的反应差异也取决于人们对于自身价值的自信程度:那些成长在不尽如人意的环境里自我感觉不好的人就可能会觉得“讲了个糟糕的笑话”,会产生有害的羞耻感,而这对其他人来说,也许只会略显尴尬。 不论我们对羞耻感的反应如何,我们每个人都会天天面对羞耻感家族中的情绪。 尽管我们不一定总是能意识到羞耻感,但我们总是不断地预期自己会在人际互动中遭遇潜在的羞耻感,并尽可能地回避它。“其他人会穿成什么样呢?我该穿什么去参加聚会呢?”“老板在给我做绩效考核时,会说些什么呢?”各种形式的羞耻感“是在日常生活中主导我们行为的看不见的力量”。
那晓旭
电影《送一朵小红花》观后感 尽管还有几许疫情环境下的担心,尽管电影院里的防疫要求又带来诸多不便,还是坚持去看《送你一朵小红花》。有人说,被命运夺走太多的人,很难再爱上自己,爱上他人,爱上这个世界。所以事关生死的人生功课向来不简单、不容易。 每个人的命运都像一部剧本,每个人都是剧本里面的人物。当我们拿到一部充满悲楚、限制、灰暗的剧本时,如何演好角色,活出生命的色彩! 向死而生,向阳而活。心理学家海灵格说“受苦比解决问题容易,不幸比享受幸福简单”。只有抛弃受害者心理,你才能把内心的生命之火点燃,你才能从自己的内在发现爱和光明,才能从自己身上找到生命的意义和力量。 无论你拿到多么悲惨的命运剧本,无论你的角色多么短暂多么悲催,但是作为一个独立的生命,你并不卑微。你仍然可以成为发光体,活出独一无二的自己! 每一个在这个世界上努力活过,认真爱过的人都值得被生命嘉奖。每一个怀揣爱与希望,在黑暗中逆行、与命运抗争的勇敢的人,都值得奖励一朵小红花!
你来说说自己想法吧