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与你相伴成长

我一直相信释迦摩尼说的一句话，无论你遇见谁，ta都是你生

李鹏程

我一直相信释迦摩尼说的一句话，无论你遇见谁，ta都是你生命当中该出现的人，绝非偶然，ta一定会教会你一些什么，所以我也始终相信，无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历该经历的事，遇见该遇见的人！

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胡周琴

不负时光，不负自己。早安～

刘静

学会习惯任何人的忽冷忽热，看淡任何人的渐行渐远，去做值得做的事，爱值得爱的人，珍惜值得珍惜的人

罗永丽

三十辐伏共一榖，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。凿户牖以为室，当其无，有室之用。固有之以利无之矣的。故有之以为利，无之以为用。＂有＂给人提供了便利，＂无＂也发挥了它的作用。

代宁

有时候，我们逃避的不只是不舒服和痛苦的感受，好的感受也被屏蔽掉了。我们不再感到激情澎湃，不再感受到愉悦和幸福。

郭敬峰

心灵的自由在于不被情绪奴役。

方法：情绪温度计——用1-10分评估当前情绪值，高于7分时启动预设放松方案（如散步）#情绪管理#压力疏导#情绪管控#压力纾解

史冬英

有些人会有这样的疑问，为什么我善良、正直、勤奋，但结果却是我处处吃亏，被别人当成空气一样毫不在意呢？有一个放之四海而皆准的解释，那就是你缺乏自我。自我是一个复杂的概念，它既包括你的外在呈现的部分，也包括你的内在隐藏的部分，尤其是我们人格中阴影的原型。但现实是没有人喜欢让你成为你自己，因为你成为自己的一个结果就是你肯能会看到并释放你阴影的部分，比如你的自私、嫉妒、愤怒、攻击，等等，而这意味着你可能会伤害他们的利益。心理学家彼德森有一个观点，你要学会残忍，因为你只有能残忍而不残忍，有獠牙而不使用獠牙的时候，你才真正有机会做自己。然而即便这样，你也只是有机会而已，这个社会会有无数理由让你变成他们想要你成为的样子，如果你不会残忍，你就只能受制于那些残忍的人，你没有獠牙，你就不可能做到真正的自尊。所以，你能够残忍却不残忍，要比你压根就不会残忍强得多，这也是心理学家荣格的观点——连接自己的阴暗，是对付他人阴暗一面的最好的办法。任何能够活出自我的人，都不是一个温良恭俭让的人，你需要follow your heart，而不是追随别人的心。

你来说说自己想法吧