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被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内
冀锐敏
被父母拒绝过的孩子,这个坎儿是非常难以超越的,因为他的内心世界里,用痛苦才能跟外界有关联,愤怒才有意义,他的美好是没有意义的,咨询师要做的事情是理解他的内心世界,而不是安抚一下,需要理解他的状态行为,命名他的感受和情绪。 来访者很多童年没有消化整合的戏份都会在咨询中重演,他需要有一个内化的好母亲才能安全信任,才能不孤独无力,当咨询师能够言说各种情绪,能够呈现自己的稳定和母亲的功能的时候,就是告诉来访者妈妈是如何处理这些事情,这就是给来访者做的典范,就是让他照镜子。
2温暖
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vpza
温暖了
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那晓旭
当你一直对外掩藏自己的情绪 结果就是跟所有人都很疏离 你会感觉到莫名的孤独 而别人会感觉你难以亲近 情绪本无好坏 看见,识别,表达你的情绪 关系才会更轻松流动
那晓旭
让孩子自己去选择,只要他的选择在两条底线之上:第一是没有生命和健康危险;第二是不损害他人的利益。-《教育的常识》
傅益红
有时候我们常常高估别人对自己的关注, 也低估自己承受挫折的能力。 其实人生是自己的, 不必活在别人的期待里, 也许接纳真实的自己,就是最自由的状态哦~
姜琳琳
我需要记住一点, 我就是我。 走遍天涯海角,没有一个人和我一样。 我给予自己一个机会, 能够满怀爱意地发现并使用我自己。 我望着自己, 看到的是一件美妙的作品, 而在我的目光当中,它会变成事实。 我爱我自己; 我欣赏我自己; 我珍视我自己。
王欣梅
有时候, 你的心需要以适当的方式打碎。 打碎它之后, 人就会有所体悟, 或者说你能感受到全新的东西, 那是唯有如此才能领会或感受到的东西。 那种破碎与体悟, 是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》
周庆红
在原生家庭中被迫戴上“面具” 然而,施与原生家庭之伤的父母却不懂得欣赏或者不珍视儿童的天然特质,甚至可能故意忽视或者厌恶表现出这些天然特质的儿童。 父母冷漠、负面的态度,令儿时的我们为自己的天然特质而感到痛苦和羞愧。正如美国精神科医生范德考克在《身体从未忘记》一书中说的那样:“儿童无法选择他们的父母,也无法理解他们父母的情绪变化(例如忧郁、愤怒、心不在焉等)和行为与他们无关。儿童只能让自己适应他们所在的家庭,这样他们才能活下去。不像成年人,他们不可能寻求其他权力部门的帮助,他们的父母就是“权力部门”。他们不能出去租一个房子自己住,也不能搬去和别人一起住,他们只能依赖他们的养育者。” 因此在施与原生家庭之伤的父母面前,我们只得被迫戴上一副面具,遮住自己宝贵的天然特质,扮演起一种家庭角色,来适应无法尊重真实自我的家庭环境。这面具不由得我们自由选择,也不能灵活变化,只能依照着父母隐性或者显性的需求来创造。
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