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没有彼此内心的平等,不可能有真正的爱情。 放低自己不
那晓旭
没有彼此内心的平等,不可能有真正的爱情。 放低自己不会换来爱情,如果你在乎他人超过了自己,爱情的路已走偏。一个不会关怀自己的人,很难给予别人真正的爱和关怀。
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史冬英
荣格认为每个人内心都有阴影的原型,它代表着破坏,也意味着力量。 我们一般都会努力压制内心的阴暗部分,但其实存在即合理,接纳才是正途。 当一个人想变坏时,多数是阴影原型的激活,也是被过度束缚和压抑的结果。这时我们多数会希望借助阴影的力量去获得某种突破,但长期的压制,又会让我们感到惶恐,不知道那个陌生的力量到底会造成怎样的后果,更不知道自己是否能承担这样的后果。 所以我们平常就需要释放一下自己内心的消极情绪,这样才不至于积攒到最后集中爆发,让自己惊慌失措,而这时,找一个专业的心理咨询师陪伴你,会让你的这个过程更加安全。
于新江
晚上睡觉的时候居然需要盖被子了!北方的天气很有意思啊!
喻忠菊
你接纳什么,什么就消失! 你反对什么,什么就存在! 如果你不明自你的敌人是你自己,你会把所有的时间精力用在改变别人上,最后一无所得。
冯二玲
心情差常因期待未达,生活无常难料。 珍惜眼前人,感恩健康与安全,放下不必要的期待。 活在当下,心怀感恩! 人生无常,放下期待,活在当下。
朱志伟
为什么有些人情绪高度波动的原因,除了向妈妈认同以外,还有一个原因就是当我们内化的那个客体,说我们坏话的时候,我们情绪低落,当我们内化的那个客体说我们好话的时候,那么我们情绪变得比较好
张翠香
我允许 ――海灵格
我允许任何事情的发生。 我允许事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。 因为我知道所有的事情都是因缘和合而来,一切的发生都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道,他本来就是这个样子,他在那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许我有这样的念头。 我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。 因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。 我允许每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。 因为我知道情绪只是身体上的感受,并无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许我就是这个样子。 我允许我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己。 我唯一能做的就是允许。
我知道,我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许,全然的经历,全然的享受。
你来说说自己想法吧