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与你相伴成长

如果我们倾向于某种思考习惯，不管是正面还是负面，这些习气

陈媛丰

如果我们倾向于某种思考习惯，不管是正面还是负面，这些习气很容易就被刺激和引发出来，并且持续不断地发生，通常它决定了我们人生的方式。 ——索甲仁波切

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个人成长

相关回答

宗阳

昨天读书学到一个理论：发现-驱动计划理论。很多时候我们一旦设定目标，就会一直奔着结果去努力。但是很可能在执行的过程里就已经偏离轨道，导致进退两难。这个理论就告诉我们，要完成一个目标，先看看哪些假设条件是我们可以控制的，可以得到验证。只有具备了这个前提，目标执行才更有效。

王杰

明明知道自己很胖对身体不好需要减肥，可偏偏一直在吃。那就好好想一下是不是自己喜欢呆在那个纠结和痛苦里。因为，痛的那个过程很清楚知道自己还活着。

沙桂华

亲密关系中，委屈从来求不了全。一个人感到委屈，常常是因为：自己做了很多，没有得到预期的回报、认可，没得到理解感恩。归根结底就是：付出了，就想要回报，而得到的回报却不是自己预想到的，或者对回报不满意。也就是说，你做这件事，原本就不是为了别人，是为自己。有人因为想赢得对方的欢心、或害怕得罪别人、害怕别人不高兴，压抑自己的意愿、内心和爱好去迎合，但是压抑的情绪不会消失，只会变成定时炸弹，伤人伤己。你的付出就是你放的债，别人接受了，就欠了你的债。怎么还？还什么？都是你说了算。没有人愿意被欠债，特别是说不清，道不明的情债。在亲密关系中，千万不要做委屈的那个人！最好的选择是，无论得失与否，心甘情愿承担后果，别用委屈绑架他人。在一切的得到与付出之间，如果感到委屈，你的付出本身就是一种绑架，至少是缺乏对爱的了解。我们当然可以付出，但是一定要心甘情愿，出于爱的付出。付出的同时，我们就已经得到了自己想要的。

那晓旭

改变从来不是立竿见影、一蹴而就、一步登天的事情。它需要一个人先回到自身，看见自己的感受，接纳自己的处境，说出自己的想法，而后前进五步后退三步地一点点向前，才能拥抱那个相对勇敢的自己。

冯二玲

富人教孩子:要自信，敢于表达，敢于争取穷人教孩子:宁愿委屈自己，也不要委屈别人。宁愿让自己吃亏也不要让别人吃亏。富人教孩子:你值得，你配。穷人教孩子:你这也不行，那也不行。富人教孩子:用爱保护穷人教孩子:用语言讽刺、刺激富人教孩子:看准目标，排除万难，前进，要有被讨厌的勇气穷人教孩子:要善良，要朴实，不要伤害别人富人教孩子:好和坏是相对的，要做个有价值的人穷人教孩子:要做个好人总结：穷人是被书本洗脑，没有独立思考能力的人，富人是观察现实社会，把知识付诸实施的人。穷人活在书本的幻想里，富人活在现实的实践中。

李艳武

我深知每个痛苦倾诉，都源自敏感要强，渴望美好的心灵。我们都不能走入他人生命，每次痛苦，我都会告诉自己，做好当下,会好的。拼搏奋斗中遇到挫折，痛苦中不迷失自己，咬紧牙，告诉自己坚持一下，再坚持一下；情感婚恋中遇到挫折，省察内心，超越过往，做更好的自己；职场人际中遇到挫折，大局出发，换位思考，无愧我心即可。人在社会中，不如意十有八九，我体会只要我们有阳光般火热磊落胸襟，遵循内心，心想美好，知行合一，任何困境都会成为我们历练成长的养分。如陶行知先生所言：千教万教教人求真，千学万学学做真人。以上与朋友们共勉。

你来说说自己想法吧