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没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单，只要做好你自

戚艳

没必要委屈自己去讨好任何人。做人其实很简单，只要做好你自己。

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王浩

如果你问他，你觉得你前任是怎样的人。他的回答就是描述就是在说他自己。所以渣男往往会说前任有出轨，甚至有暴力倾向抛弃了他。他是如何被抛弃他是最后知道真相的人那么你要小心了。这也许就是他的本来面目。你可以后面小心去观察。而不能被他遭遇产生同情心。

张富杰

•自己说什么不重要，对方听到什么才是重要的。老是强调自己说得怎样正确没有用，孩子收到的讯息对他来说是什么意思才重要。 •话有很多种方法说出来，使听者完全领会讲者意图便是最好的方法。用孩子听得明白、能够接受的语言、语气、说话模式对他说话，会有最好的效果。 •没有两个人对同样的讯息有同样的反应。一个孩子对你说话的反应，不代表另一个孩子也一定会有同样的反应。 •说话有没有效果由讲者控制，由听者决定。孩子的反应表明你说的话有没有效果，而你可以改变说话的内容和方式去控制效果。 • 改变说的方法，才有机会改变听的效果。没有效果的说法，越说孩子会越不接受，效果越差。

秦伟

虚荣是对他人认可的过度渴求，累了自己的心灵，也丢了生命的本真；自爱是对自我价值的认可，悦了自己的内心，也赢了他人的尊重。不必因虚荣而伪装自己，不必因自爱而骄傲自满；自爱是接纳自己的所有，是珍惜自己的价值。学会自爱，方能在生命里绽放真我，收获幸福

张迪

人生如烘焙人生就像烘焙，如果你不去尝试，你就不知道芝士蛋糕的香味是来自液态酥油。人生就像烘焙，只要你用心去做，就可以做出零失误的美食。人生就像烘焙，在繁忙的工作中，给自己一个喘息的机会，好好听听自己的心声，学会和自己对话，学会成长。

翟桦

咨询中经常会遇到来访者问我：“我是在逃避吗？”而无论我回答“没错，你是在逃避”还是“不，你绝不是在逃避”，都是不恰当的。这是为什么呢？在这个问题中，逃避已经被赋予了负面意义，所以，如果直接回答，不管答案是正确还错误，都是放任提问者保持“逃避是坏事”的观念。如果遇到猛兽袭击，逃走无疑是最正确的选择。人类是动物，在发现所处的环境有危险或即将发生的事情会让自己感到不愉快时，产生逃避的念头是自然的反应，就是在积极地回避危险。所以，重点不是给他一个对错的答案，而是带着他看到这是自然的反应，不需要指责评判自己，接纳自己就是这样。往往这时，来访内在的智慧和力量会自然升起。

黄芳

知乎上有人问：“马上要结婚了，结婚后应该注意什么？” 其中一个回答是：“永远不要在婚姻中失去自我。” 深以为然。有人为了婚姻，处处妥协，时时退让，让自己变得很低很低，低到了尘埃里。低到尘埃里的花，永远结不出幸福的果实。

你来说说自己想法吧