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与你相伴成长

自己这个东西是看不见的，撞上别的什么东西反弹回来，才会了

杨燕

自己这个东西是看不见的，撞上别的什么东西反弹回来，才会了解自己，所以跟很强的东西、可怕的东西水准很高的东西相碰撞然后才知道“自己"是什么，这才是自我。”（山本耀司）

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于萍

每个人的人生都是起起伏伏的，没有谁的人生会是一条持续上扬的直线，坎坷波折当然不可避免。如果我们心里始终存在好与坏的对立，那么就会时而快乐，时而痛苦。相反，如果模糊了这种对立，我们就可能进入“日日是好日”“年年是好年”的心灵境界。如果我们对遇到的每一种生活境遇，总能说出“好”“欢迎”，比如，面对人生的低谷时，我们平静地说出“欢迎你，人生的低谷”；面对疼痛的折磨时，我们平静地说出“欢迎你，疼痛”，那么，我们就会感受到那种来自内心深处的宁静、喜悦和自在。

王胜

生活中遇到挫折时，你恢复的过程，无论快慢，在某种程度上是自动进行的。顺其自然……

彭晓雪

父亲是一个家庭的支柱，也是个人成长最核心的力量来源.成功的人，往往和父亲有很好的链接关系.幸福的人，往往和母亲的关系链接也很好. 无论我们的童年，原生家庭有多么不幸.我们每个人此生都可以获得成功和幸福，只要您学会理解，愿意和解. 理解不是口号，是需要更多时间空间的设身处地，转换链接.和解也不是形式，是身心统合的感同身受. 父亲是自信勇气的象征，母亲是温暖慈悲的代表.愿我们都拥有自信勇气，温暖慈悲的能量，获得成功幸福. 父亲节不是简单的说爱，和送礼.而是真诚的表达，用心的对待…

石晶

更具备“松弛感”的孩子，大多来自于这3类家庭： a.让孩子笃信自己值得被爱父母无条件的爱和接纳，容易让孩子获得足够的安全感，内心充满积极的能量。就更容易轻松面对人生，即便遇到困难，也更有力量度过那些相对艰难的时刻，自由地探索世界。 b.对孩子的错误和脆弱如实接纳父母能否接纳孩子的错误和脆弱，很大程度上影响了孩子自由探索的边界，也深深影响了孩子的自我认知和评价。著名心理学教授大卫·霍金斯说：“充满正能量的人，能带动周围的人变得秩序和美好。” 父母如实接纳孩子的真实感受，哪怕这种感受是令人不愉快的，允许孩子犯错，给孩子成长的空间，孩子的内在感受得到共情，就不容易产生恐惧感，身心放松，从而有精力和勇气去体验人生。父母允许自己犯错，同时允许孩子犯错，这样的家庭，才会更容易幸福。 c.培养孩子的“钝感力” 生活中我们会发现，“脸皮厚”的人往往心态好，抗挫折能力强，活得更为轻松一些。拥有钝感力的人，有时候会显得对很多事不在乎，而这份不在乎的背后，是强烈的“自我认知力”，也可以说是“自信力”。ta们对于身边人的评价，或者是挫折，往往并不那么在意。父母可以以身作则，在这个方面予以引导。

张杰

反抗心理是初中生普遍存在的一种个性心理特征。这种特征主要表现为对一切外在力量予以排斥的意识和行为倾向。反抗心理产生的原因自我意识的突然高涨是导致初中生反抗心理出现的第一个原因。随着初中生自我意识的高涨，他们更倾向于维护良好的自我形象，追求独立和自尊，但他们的某些想法及行为不能被现实所接受，屡遭挫折，于是就产生一种过于偏激的想法，认为其行动的障碍来自成人，便产生了反抗心理。中枢神经系统的兴奋性过强是导致初中生反抗性出现的第二个原因。生理学家曾指出，只有当中枢神经系统的功能与身体外周相应部分的活动达到协调时，个体的身心方能处于和谐状态。但生理学的调查表明，在青春期刚刚起步时，个体有关性的中枢神经系统的活动性明显增强，但性腺的机能尚未成熟，两者尚不协调，其结果表现为，个体的中枢神经系统处于过分活跃状态，使初中生对于周围的各种刺激，包括别人对他们的态度等表现得过于敏感，反应过于强烈。在正常情况下，外界的刺激强度与神经系统的反应之间存在着一定的依存性，两者应是相互协调的。但在初中阶段，这种依存关系受到了影响，致使初中生对于较弱的刺激，也给予很强烈的反应。常因区区小事而暴跳如雷。

冯二玲

第229天习得性无助及其启示大约30年前，当时还在宾夕法尼亚大学读研的马丁塞利格曼进行了一项实验，实现了人类心理学领域的一项重大突破。塞利格曼博士观察了若干次电击狗的实验，他发现有些狗完全没反应，他们只是躺下来忍受痛苦，当时心理学领域还没有一种理论能够解释这种现象，为了弄清楚为什么有些狗直接就放弃了，赛利格曼精巧的设计了两个阶段的实验，在第1个阶段A组的狗被背带绑住并受到轻微电击，他们可以用鼻子去按控制杆让电击停止，很快他们就学会这样做了。 B组的狗也是被同样的背带绑住并受到同样的电击，但他们无法让电击停止，这些狗只能忍受痛苦，C组是对照组，C组的狗被背带绑住，但没有受到电击。第2天塞利格曼进行实验的第2阶段，他将这些狗逐个放进一个叫做穿梭箱的装置里，这个箱子中间立着一块低矮的挡板，每只狗都被放到挡板的一侧，被受到轻微电击，他们只要跨过矮挡板跳到另一侧就能停止电击，A组的狗（可以控制电击）和C组的狗（没有收到电击），很快就明白怎样跨越挡板，摆脱不适。但B组的狗（不能控制电击）则有不同的反应。他们躺下来呜咽啜泣，没有尝试逃脱。赛利格曼等人发现这些狗学会了无助，这一行为几乎摧毁了他们采取行动的干劲儿，此后科学家还发现猫、鱼、狗，大鼠、蟑螂，小鼠和人类都能学到这一特性。习得性无助就是将“做什么都没有用”这个想法内化，从而削弱了一个人的掌控感。那么这个发现有什么启示呢？成功的经验让人再次尝试，进而获得成功。失败的经验，让人放弃努力，从而再次失败。所以教学也好，培养孩子也好，带领员工也好，一定要让他们体验成功。因为只有成功，才能够让他们继续努力，从而取得更多更大的成功。

你来说说自己想法吧