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保持让自己的身体处在一种舒服的状态是很必要的,这样你才有
苟亚锋
保持让自己的身体处在一种舒服的状态是很必要的,这样你才有可能自律。因为注意力是一种资源,如果要跟身体不舒服对抗的话,就很难做好别的事情。
2温暖
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糖
温暖了
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压力太大怎么办
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胡延超
拉康流派的断句主要断的是两种东西:一种是错误的结构,即把固化的结构拆开、破除,让来访者能够产生新的建构,所以是先解构再建构的过程;另一种是我们无意识里混沌的部分,这部分是我们创伤中未被赋义的东西,这些无意识的东西需要重新加以断句,加上标点符号,让它变得结构化,进入语言层面,这样才可以最终进入所谓的符号界或者象征界。这些需要治疗师在给来访者做精神分析时,能够通过自己的耳朵听出哪些部分是来访者混沌的、非结构化的无意识思维。只有先听出来,才能给他重新加上标点和进行结构化。我在训练学员做新精神分析时,是要教会大家如何听出来访者的非结构化内容的。
杨小丽
不要随意评判别人,因为你不是别人。不知道别人经历了什么, 每个人都会给别人评价,同时也会在意别人给自己的评价。我们需要给自己一个恰当的自我评价,既不妄自菲薄,也不盲目自大,减轻自我施加的心理压力。
张凤琴
我们身上不同的部分,常会渴望不同的东西,如果其中有一些渴望是我们认为无法接受的,就会被调到静音模式,但它们还是会另辟蹊径,让我们听见。
黄琛雁
勇气是选择成长,而不是停留在安全区,真正的勇敢不是胜过他人,而是战胜自己的私欲。 想培养勇气,一定要增加抗疫力,既对困境表现出积极反应,从困境中走出来并感到更有力量及资源,更具自信获得成长和进步。 人人都有磨难时,人人也都有奋起心。 只要我们敢于迎接挑战,解决问题,就能够达到我们的目标,发现勇敢的自己。 那些曾经受过的伤,终会化作照亮前途的光,你如果在什么时候什么事情中发现勇敢的自己,欢迎来聊一聊。
王义丽
第一挂 树的种子生根发芽 种子没种,不管到哪个年龄都会退回去 心理年龄根据天道这个来
喻忠菊
昨夜的风, 吹走了昨夜的雨, 而今夜的人, 却留在了昨夜的烦恼里。 有些时候, 不是因为烦恼的事太多, 而是擅于烦恼的心, 让我们时刻在烦恼。 其实, 很多时候的烦恼源自心的揣测, 就像树下落了一地的叶子, 都是从一棵树上掉下来的一般。 所以, 修好自己的心, 感受当下的美, 放下过去的烦恼。
你来说说自己想法吧