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人与人的关系,不讨好,才能真正好。一个内心能量不足的人,
李艳武
人与人的关系,不讨好,才能真正好。一个内心能量不足的人,往往能够通过主动给别人提供帮助,让自己的内心更阳光,心态更好,能量场更强。情商也会渐渐提高,情商高的人不仅能让别人舒服,也能让自己开心。 同时,我们每一个人在成长中都会犯错,犯错不可避免,批评惩罚亦要勇于面对,不要因因此而产生负能量。重要的是从错误中找到原因,学到东西,获得成长。 给自己时间,打磨出自己的代表作,品德个性亦或能力。
1温暖
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醒醒
温暖了
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人际关系
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徐恒
亲密关系的相处特别容易陷入争对错 细数自己做了多少时就忘记了对方的付出 而两个人在一起一定没有谁更好 必然是相互付出彼此包容才能维系 一方表达自己的付出时只是渴望被爱 需要至少一方跳出对错的框架才不会变成争吵
蔡善根
自恋型人格障碍的疗愈 值得注意的是,患有这种疾病的人很少寻求疗愈。来访者通常是在家庭成员的敦促下开始治疗,或者前来治疗由NPD导致的其他症状,如抑郁。 治疗自恋型人格障碍尤其具有挑战性,因为患者通常不愿意承认患有这种障碍。 下面是一些疗愈方法可以帮助人们更深入地了解自己的行为,建立更连贯的自我意识,更好地管理自己的行为: 1、心理咨询 长程咨询是NPD的主要疗愈方法。它帮助你更深入地了解问题,以及可以做出哪些改变: ①以积极和有益的方式与他人相处; ②发展健康的自尊; ③对别人有更实际的期待; 2、心理动力疗法可以有效地用于治疗自恋型人格障碍,尽管这个过程可能是困难和漫长的。 认知行为疗法通常能有效地帮助个人改变破坏性的思想和行为模式;治疗的目的是改变扭曲的思想,创造一个更现实的自我形象。 3、精神类药物(严重程度) 包括抗抑郁药、情绪稳定类药物和抗精神病药物,通常对长期变化无效,但有时用于治疗焦虑或抑郁的症状。 自恋型人格障碍的并发症有哪些? 如果不治疗自恋型人格障碍,患者可能很难在工作和家庭中保持积极的人际关系,也更容易通过滥用药物和酗酒来处理情绪。此外,孤独的感觉可能会导致深度抑郁,产生自杀想法。
刘淑珍
重新选择很重要,可大多数人为什么不敢重新选择呢?
沉没成本-指一个人在做一件事所投入的成本,这些成本是以往产生的,与当前决策无关.
从财务角度来看,沉没成本不是成本,它只是过去已经投入的费用、时间、资源.
从心理学角度来看,这些过去投入的成本,常常会干扰一个人当下的决策.
这种现象在恋爱里最常见.
李娟丽
咨询师很多时候会有挫败感和无力感。首先要看到这是正常现象,不仅在咨询中,在生活各个领域比如医学?教育等都有局限性,所以心理咨询有自己的局限性,咨询师要克服自己的全能感。然后最关键的就是咨访之间的合作关系。如果一个来访者对咨询师说:我只能找你,其他所有的人都帮不到我。那么基本上我们也一定帮不到他,因为咨询师只能跟合作的人工作,咨询师工作的前提必须是那些有愿意改变,愿意主动敲门的人。
刁燕杰
朱杰
有人常常在抱怨,咨询师为何总是要求他们遵循设置? 设置于咨询师与来访者而言都是保护机制,它帮助来访者在咨询关系中尝试理解规则的重要性,突破规则对于她自己意味着什么,咨询师遵守规则是否能给他带来安全感等。而对于咨询师,规则也意味着专业与选择,如果想要为某一位来访者突破,这意味着是不是有些议题需要你去讨论与思考。 当然,设置远不止这些作用,在你想要去突破的时候,不妨思考下相关议题,那对你意味着什么?
你来说说自己想法吧