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到底是努力更重要，还是选择更重要？当你有选择的时候，

刘现乐

到底是努力更重要，还是选择更重要？当你有选择的时候，选择更重要；而当你没有选择的时候，努力才重要，努力是为了让自己更有选择。

1温暖

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李娟丽

温暖了

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邓韬

每个人的爱好、天赋不尽相同，因此很多孩子会出现偏科的现象，文理分科的目的也是为了“因材施教”，让更多的孩子可以依据自己的兴趣和优势，做出对自己更有利的选择。但是有很多学生在学习的过程中，会因为某门学科成绩薄弱，投放过多的精力在这门学科上，出现“较劲”的情况。还有一些学生会因为喜欢或排斥某位老师，进而喜欢或排斥某门学科。这样的选择都可能会使孩子在求学、职业发展方面受到阻碍。更加理性的选择是，根据未来的职业发展方向、兴趣和优势等方面综合评估，合理安排精力，不仅仅能取得学业的成功，更能为将来的职业发展铺好道路。

冯二玲

第563天脑和心的对话脑说：我为什么想了那么多？心说：因为你一直在判断。脑说：我为什么要判断。心说：因为你一直在执着。脑说：我为什么要执着？心说：因为你一直要证明。脑说：我为什么要证明。心说：因为你一直想要正确。脑说：我为什么要正确？心说：因为你害怕失去。脑说：我为什么害怕失去？心说：因为你害怕孤独。脑说：你为什么害怕孤独？心说：因为你害怕没有爱。脑说：我为什么害怕没有爱？心说：因为没有爱，你存在就没有意义。脑说：那我如何才能有爱呢？心说：请你不要问那么多为什么？只要和我站在一起就可以了。脑说：我要如何与你站在一起？心说：放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独，然后你就能和我在一起了。脑说：可我控制不了自己不这样呀？心说：这就是你的执着了。你要相信可以，它就可以。脑说：我如何做到相信你？心说：你要先做到相信自己。脑说：我如何做到相信自己。心说：接纳一切你所认为不合理的，因为万物皆为一体。存在就是合理。脑说：可我有时还是无法接纳呀？心说：没有关系，有我在和我一起我会陪你脑说：谢谢你这么多年陪我心说：告诉自己只要尽力地去面对-接受-放下-转身-活在当下，就会做的很好的。本来无一物，何处惹尘埃…… 你会看到自己

杨再云

每次回老家都会有一些旧的创伤被激发，每个成年人性格的形成，都是童年在原生家庭互动模式下形成的防御机制。所以带着觉知去重新感受原生家庭人际互动，会让我们有很大的收获。

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如果一个问题出现了很久，尝试了很多办法都没有什么改善的话，就需要考虑这不是一个简单的、单一的问题了，而是一个系统性问题。呈现出来的问题只是表象，实则看不见的地方有多个复杂的因素在互相作用，最终维持了表象问题的持续存在。大多数我们遇到的难题都属于系统性问题，比如孩子无法上学、家庭关系一团糟、想要一个好身材，乃至难以形成一个想要的好习惯，人生中大大小小的各个方面的问题，均是如此。系统性问题，就需要头痛医脚，在看不见的地方下功夫，和做好充分的思想准备，面临的是一场持久战。

蔡兴苗

人到了一定年纪，其实真正决定你生活质量的是家庭永远要记得这个世界上任何投资都是有风险的唯有对家庭的投资没有风险，而且是一本万利你给孩子一个微笑，他给你一轮太阳，你给伴侣一个拥抱，他给你整个春天一个知冷知热的伴侣，会是你此生最好的奢侈品所以请务必记住，把你的家庭经营好，就是在赚钱稳赚不赔听话的孩子，伴侣的拥抱，会化解你命运中所有的困难，成为你的避风港和救生圈。

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在亲密关系中，那些“不能”分享的东西恰恰是最重要的、最值得分享的。 --卡尔·罗杰斯

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