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平安喜乐 四季如春 自先沉稳 而后爱人
肖钤文
平安喜乐 四季如春 自先沉稳 而后爱人
1温暖
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胡周琴
温暖了
相关回答
陈晓娟
当我们因为别人的评价而纠结时,其实大多是在和“想象中的完美自己”以及“他人的期待标准”较劲。 一方面,我们会下意识用别人的看法,去对标自己心里那个“应该做到更好”的形象,一旦没达标就容易自我否定;另一方面,又会不自觉把他人的评价当成衡量自己的标尺,忘了每个人的立场和标准本就不同。
袁云云
成长不是一条直线,而是一片你亲手开拓的风景。 愿你享受其中。
陈媛丰
接受其实很简单,接受就是坐在原来的地方,就是见证生活中平凡的事情,就是从哪里跌倒从哪里站起。
胡苗苗
. 选准了路,走下去, 永不回头,这叫无怨无悔; 选准了路,走下去, 半路想回去,但回不来了, 这叫无可奈何。 人生本是单行道, 没有倒档,没法掉头, 人生路上多变数,且行且谨慎。
冯二玲
第449天 怎么样去面对不良的情绪 我们常常告诉我们自己要保持乐观、要开心。 但是其实人有一些不良的情绪也是很正常的,因为人就是一个情绪化的动物。关键是我们遇到不良的情形应该怎么办呢? 我们要去接纳它,要去承认它,同时我们要去有效地处理他它!怎么处理?有害的情绪,无害化释放,不要对别人。也不要对自己。 那无害的方式是什么呢?运动、哭泣、喊叫、出汗,把情绪释放出去,不然的话把它留在身体里,它会攻击你的薄弱环节,会让你健康受影响。
金素红
亲爱的, 你有没有遇到过这样的情况?你真心实意地帮助别人, 却换来对方的不领情,甚至是冷淡和疏远。明明是出于好意,为什么会变成这样? 其实,这背后有一个心理学现象,叫“受助者恶意”。 简单来说,有时候,当一个人接受了过多帮助,反而可能产生抗拒,甚至敌意。 为什么我们的善意会被误解? 第一,可能触碰了对方的自尊心。 接受太多帮助,有时会让人觉得自己“不够好”或“很无能”,从而误解你的善意为施舍。 第二,你的善意可能带来了无形的压力。 帮助不仅是给予,也可能是一种“索取”。当对方无法回报,可能会产生亏欠感,甚至想远离你。 第三,你的帮助可能强化了关系中的不平衡。 如果你总是施予者,而对方只能接受,这种地位落差可能让对方不适,甚至抵触。 那我们如何做到真正给到温暖而不过度的善良? 首先,适度帮助,避免善意变成负担。老话说:“斗米养恩,升米养仇。” 真正的善良,是给对方空间去成长,而不是替他解决所有问题。 其次,重视反馈,避免“自以为是”的帮助。 很多时候,我们以为自己在帮忙,但如果对方并不需要,这种帮助可能会让人有压力,甚至生出抵触。帮助前,先确认对方的真实需求,避免一厢情愿的付出换来误解。 第三,保持边界感,别把别人的课题扛在自己肩上。 我们帮助别人,有时是因为害怕看到他们受苦。但每个人都需要自己完成成长的功课。 人生有些坑,总是要自己摔下去、才能拥有爬坡的能力。 第四,提供支持,而不是替代行动。健康的帮助是赋能,而不是代劳。 否则,对方可能失去独立解决问题的能力,甚至把责任推给你。 最后,追求平等关系,而不是扮演“救世主”。过度施予容易让对方觉得自己是“弱者”, 试着让对方也为你做点小事,让帮助变成互动,而不是单向施舍。 请别让自己的善意成为沉重的枷锁, 学会尊重别人的成长节奏,适时收回不必要的帮助。 愿我们的每一次善意,都是温暖而自由的流动。
你来说说自己想法吧