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中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、
赵莎莎
中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人,于是所有人这辈子都在死撑。 从来不重视负面情绪,总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。 纵使心里有一万句不愿意,说出来却是“我可以”。 所以啊亲爱的,你来人间一趟,不要太为难自己,太用力的人生并不适合所有人。 希望在你需要我的时候,能直接与我分享你的悲与苦,一同寻找现实中的喜与乐。 每个人的心灵其实都是脆弱不堪的,只有相互取暖,才会熬过所有不甘。
0温暖
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徐州到豐縣
马冬梅
每个人都是一座孤岛 独自漂泊把答案寻找 也不敢轻易诉说烦恼 面对心酸强颜欢笑 为何时间就像长了脚 不管多努力也追不到 但是岁月就像是一味良药 能把所有痛治好 你值得拥有世间所有的美好 你值得 被清晨第一缕光照耀 你值得历尽了风雨后 被珍惜 被需要 要记得对自己笑一笑 你值得 被世间的温柔给环绕 你值得有人能为你感到骄傲 你值得在难过的时候 得到一个拥抱 幸福 它只是晚了一步才到!
沙桂华
强迫思维≠想太多,它是反复出现、难以控制的闯入性想法,会伴随明显的焦虑和痛苦,并非靠“意志力”就能摆脱。 它不是性格问题,而是常见的心理困扰,出现时不必苛责自己,理解和接纳,远比对抗更重要。
薛梅
不管此刻多么黑暗,爱和希望总在前方。——乔治·查克里斯 “一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人,只要还抱有希望,便无所怨惧。”
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别回头,谁也不是原来的样子。
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如何优雅地说“不”? 1. 保持原则,态度坚决。 想要别人不乱求你办事,首先你要给人感觉你非常讲原则。该拒绝的时候,就不要犹豫,不要给对方留有幻想。 2. 有话直说,不要委婉。 如果你非常委婉地表达,而对方直接不接你的话岔,这样下来,你还是要接受别人的无理要求。与其如此,还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。 在乎你的人往往不会在意你的拒绝,在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。 有些人不善于拒绝,总是希望第三者当中间人,代替自己去拒绝别人。这也是一种让步,因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己,再拥抱他人。 你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。只有先照顾好自己的感受,才能更好地去关心别人。
你来说说自己想法吧