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中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、
赵莎莎
中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人,于是所有人这辈子都在死撑。 从来不重视负面情绪,总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。 纵使心里有一万句不愿意,说出来却是“我可以”。 所以啊亲爱的,你来人间一趟,不要太为难自己,太用力的人生并不适合所有人。 希望在你需要我的时候,能直接与我分享你的悲与苦,一同寻找现实中的喜与乐。 每个人的心灵其实都是脆弱不堪的,只有相互取暖,才会熬过所有不甘。
0温暖
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于群
往外看的人在做梦,向内审视的人才清醒。 ——卡尔·荣格 注重的是接纳和吸收内在的精神需求中的“他性”(the other )。 打个比方,如果你天生是个内向的人,荣格会告诉你:孩子,内向是一点问题都没有的。人学习和研究心理学从此多了一个意义——认识自我,整合自我。 与其做好人,我宁愿做一个完整的人。 ——卡尔·荣格
魏孝琴
负面情绪出现时先不要急着回避,要学会挖掘出情绪背后的期待和渴望。
叶佳
有人说,好的亲密关系有运气的成分。 比如两个都有一点点人际关系问题的人,他们组成一对却过得非常好。 我不大喜欢“运气” 这两个字,因为它会让人忽略一个人自己能够起到的决定性作用。 把关系的好坏交给“运气”,不如把它交给自己的智慧和决心。 当然,亲密关系中的自由度,也取决于双方“鱼和熊掌”都要的智慧和决心。
刘学影
如果有一个人,总是影响你的情绪,让你烦躁,让你不安,而你自己又无法改变的时候,离开是最好的选择。
那晓旭
自尊意味着自我评判而自爱是完全无条件的。
那晓旭
儿童毫无保留地将他们的幽默、智慧、天真、诉求藏在一句又一句的话里等着我们去真正地听见。
你来说说自己想法吧