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只是命运偏爱跌宕的剧情，把那颗嘉奖的糖，偷偷藏的久了些。

王倩倩

只是命运偏爱跌宕的剧情，把那颗嘉奖的糖，偷偷藏的久了些。

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曹彩彦

与家人沟通时，最重要的就是敢于分享自己的脆弱和真实需求。很多人习惯隐藏内心的不安与渴望，但真正有效的沟通恰恰始于坦诚——当我们放下防备，主动诉说自己的困惑、恐惧与期待时，家人才能真正理解并支持我们。这种双向的情感流动，才是建立深度联结的基础。

刘丽华

在弗洛伊德看来，个体有多少个关系，就会产生多少个自我，心理症状的产生是因为游离于主体自我之外的经验被压抑，形成潜意识的冲突。在关系心理学中，“另一个自我”是建立生存策略过程中，被选择遗忘的经验。正如荣格所指出的“隐性人格”一样，个体可能拥有更多的自我经验。这些未被体验的经验因其无法归入主流经验，即未被意识化，将成为对抗自我的巨大的潜在力量，在暗中主宰着自我发展的方向。一旦这些冲突变形，就会造成严重的心理或精神疾病，接纳和拥抱主体之外的多重自我，整个自我分散的力量，即为自我发展和超越的经验，自我整合的人，总会以欢迎的姿态投入到每一个临在，整全的体验生命的每一种感受。

王义丽

知识学错了方法，变成了机器化的输入，变成了读万卷书行万里路。最后跟自己的灵魂没有一点关系的浪费时间。而应该体验生活，跟着本心，灵魂完整，不断精进修炼，产生心智产生天人合一的灵感根据灵感进行探索，探寻灵魂累世的积累。

张灵

一个人在乘船渡河的时候，前面有一只船正要撞过来。这个人喊了好几声，但是前面的船没有回应。见状这个人十分生气，开始破口大骂前方船上的人。后来他发现撞上来的竟然是一架空船，于是刚刚怒气冲冲的人怒火一下就消失得无影无踪了。从这个故事中可以反映出其实日常生活中发生在你身上的事情，你的情绪10％取决于这件事情，而90％取决于你的心态。

谭小芳

你得先放手去做，然后才能有所领悟，然后才能推动下一步

黄瑶芳

边界感是怎么来的？边界感，不是不变的实体，不是生硬的将人推开。它来自于高度的分化：分清自己与他人的感觉、知觉、想法、需求，才能拥有主体性、高度自信和坚韧。而我们所有人，其实都是活在不同程度的拉扯中，背负很多人的期望、需求、评价、情绪……

你来说说自己想法吧