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与其重启过往,不如从心出发。 别等待,莫犹豫, 先行动,
万莹
与其重启过往,不如从心出发。 别等待,莫犹豫, 先行动,再调整, 先完成,再完美。
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侯松梅
尽力之后,选择随缘吧,人的手就那么大,握不住的东西太多了,世间一切皆空欢,没有一样东西真正属于你,你来,皆大欢喜,你走,两手空空,唯一属于你的,就是你活着的每一个瞬间
李春娣
它指个体总是不经意地把自己遇到的问题或自身的问题无限放大,并认为自己是众人注目的焦点,高估别人对自己的关注程度。这种现象在日常生活中经常发生,例如在公共场合讲话或表演时,个体可能会过度关注自己的表现,担心自己的失误会被所有人注意到,实际上大多数人可能并没有过多关注。 聚光灯效应最早由心理学教授季洛维奇和萨维斯基在1999年提出,并通过实验进行了验证。
郝文英
助人的路上要不断精进。 特别喜欢师父的一句话“一个修为好的人,才能真正做好咨询。” 你只有高于技术,才能去驾驭技术,否则只是流于技术的层面,终究实现不了真正的助人自助。
潘娇
最好的关系就是能说废话的关系
李娟丽
来访者中心心理咨询: 是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力,也有解决问题的资源。因此,作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点,重视来访者对自身的感觉。
那晓旭
“在场”和倾听和觉察有多重要! 当你最需要保持安静去倾听时, 却往往在惊惶失措地想尽办法去“解决”问题。 你原本时时刻刻都能接收到讯息, 它会帮你的生命之舟转舵, 让你回归正确航道。 但若你不肯花点儿时间“临在”并“倾听”, 自然就很难听到那些讯息。
你来说说自己想法吧