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身体的健康，不是想追求就能追求到的，也不

袁燕

身体的健康，不是想追求就能追求到的，也不能仅在身体层面上追求，因为心灵和身体是相互呼应的，真正的健康应当做到心灵和身体的和谐。

1温暖

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袁燕

温暖了

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黄强

A能吸引B人。A对B就有个人魅力。吸引别人的点，就是个人魅力。

王倩倩

有些人，一回到家，看谁都不顺眼，嘴里没有一句好话。别人怎么努力，也达不到他的满意。一整天没个笑脸，本来好好的，不知怎么，他就能瞬间翻脸。时间长了，别人也不想忍，不想哄，于是一个家庭，一天到晚怄气。一个家庭，最好的风水，是父亲情绪稳定，母亲开朗舒阔。不要整天怄气，让家里的风水停滞不前。当家庭和睦，家里的气，就是干净、顺畅的，而当家庭压抑沉闷，家里的气，就是污浊的、闭塞的。一个家庭，一旦气闭塞了，疾病就会积聚而生。常年怄气的人，胸闷、气短、喉咙堵，身体没有一天舒服的。到了晚上，被坏情绪填满，辗转反侧，失眠到天亮。不要说，控制不住自己，人只要自己看开了，别人就左右不了你。一个家庭，要懂翻篇、常体谅、不怄气、养身体，如此，才能福气丛生。

杨晓梦

女人对感情所投入的精力比男人多很多倍，这是因为她们处理感情的脑部体积，比男人的起码要大一倍。所以，女人对关于感情的一切都分外敏感、关注和重视，要求也相应要高，她们为感情付出、投入的精力和感觉都很强烈。所以，说女人的一生是为感情而活，也并不夸张。女人对爱和被爱的需求很大，这直接影响她们在情绪上的平衡。女人对爱容易敏感多疑，因为她们需要通过语言和行动证实爱的存在，必须经常看到、听到爱的肯定，才确定自己活在爱之中。偏偏，男人普遍在感情和爱的表达方面，显得粗心和无能，不够细腻，管理不好自己的情感。语言和行动会出现断裂，很多时候，他们以为说过了便足够，甚至以为说过了就已经做完了，也有时因为记错而以为自己真的做过了，以致言行不一，无法兑现。也因为这样，他们看来都不太负责任、不上心、不够热情。这让女人更怀疑男人对她的真心和重视，所以无法安心信任。女人因过度解读男人的表现，在爱与不爱自己上造文章、下判断，结果伤害的不过是自己的情绪，严重影响到日常生活，包括工作、学业和家庭关系。不管谁是谁非，要男人适应女人对爱的要求似乎太难。不如自己进一步，提升自己的情商和认知。女人如果希望在感情上能平衡自己，不再被过分干扰而被影响其他的话，应学习抽离一点，不再依赖对方的说话、表现去判断自己是否在爱中，是否被爱着。转移能量，专注于自己，活在当下，做实实在在的事情，比花精力在感情对错上要实在的多。若女人能更集中能量放在生活的其他方面，你会发现，爱和生活是可以平衡的，身心也会顺畅的多，让自己生活的更快乐、独立和从容，不再一直被感情牵着走，而失去自己。幸福关系学导师李中莹说：在两性关系里充分成长的人，能照顾好自己，也能支持好对方，还能照顾好两人之间的关系。而男人要学习的是如何爱，如何更好的表达爱和情感。这样，两性相处便可望融洽和平衡一点。

那晓旭

孩子的行为，好的行为通常情况占85%以上，不好的只是15%左右。当我们认为孩子没有可以表扬的优点时，不是孩子的问题，而是我们看待孩子的眼光有问题。85%好的行为，我们为什么往往看不见？

罗佳瑛

人性中脆弱的自然状态是：柔软、接纳、开放和幸福感。然而，在受伤之后，失去了内外的信任，脆弱感也就混杂了害怕、孤寂和羞愧。

王倩倩

❶用物理反应代替语言对抗很多人吃亏在“总想把话说清楚”，但面部表情和肢体语言的威慑力，往往比语言强十倍。眼皮一掀，白多黑少，目光比刀锋更能剜人；鼻腔里挤出一声短促的冷哼，扭头便走。行动是最高傲的蔑视。一句“有完没完？”“差不多得了！”，裹挟着十二分的不耐烦，划清界限，亮出底线。 ❷别掉进对方设下的“自证陷阱” 别人怎么评价你，是他的课题；你要不要被影响，是你的课题。一旦你开始解释“我为什么好看”、“我哪里做得好”，便是拱手将裁判权交予对方。在恶人制定的规则里，老实人永无胜算。越辩越被动，越说越委屈，直至情绪溃堤，泪洒当场，这绝非你要的结局。把对方的恶意课题，直接抛回给他自己的生活焦虑，他自然没精力再纠缠。 ❸用“非暴力不合作”耗光对方能量对付那种死缠烂打的恶意，最狠的不是吵架，而是“把他当空气”。楼上邻居半夜总往下泼水，有人起初上门理论，对方反骂“多管闲事”；后来那人直接买了摄像头装在阳台，每次听到水声就拍照录像，再把视频发给物业和业主群，附一句：“麻烦哪位邻居注意下素质，再泼水我就报警查高空抛物了。”让对方感受到“不跟你废话但绝不姑息”的强硬态度。

你来说说自己想法吧