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与你相伴成长

本质上在一段关系里，不管是男人还是女人，越是害怕关系破裂

苟亚锋

本质上在一段关系里，不管是男人还是女人，越是害怕关系破裂，越是想要紧紧抓住对方的时候，对方只会跑得越快。这时候，最重要事情是先提升自己的含金量。

2温暖

1回答

糖

温暖了

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感情那些事

评论

3年前

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孙三丽

我们和伴侣吵架的时候往往说的话和事情没有太大的关系，我们只是用恶言恶语攻击和中伤对方，同时也在为自己的过错找个合理化的理由而已，语言攻击本身就不对，除了激化矛盾没有任何好处，只是用暴力来保护自己，所有的攻击都是出于自卫

史婧雅

在中国家庭里，家长辅导孩子做作业容易变成一件超级痛苦的事。互联网上有各种段子，而现实中也有各种极端的案例。为什么会可怕到这种份儿上？辅导孩子做作业时，父母必然会产生一些焦虑。英国心理学家比昂说，关系的实质就是去看谁制造了焦虑，谁承受和化解了焦虑。所有的焦虑背后其实都是死亡焦虑。那么承受和化解焦虑，就是在做把死能量转化成生能量的工作。按说父母应该是心智成熟的一方，应该是承受并化解焦虑的一方，但可惜的是，很多父母其实是巨婴——生理成年了，心理上还是宝宝。别说化解孩子的焦虑了，连承受自己的焦虑的能力都没有，于是会使劲向孩子传递焦虑。父母在辅导孩子做作业时玩起了自恋，甚至还有了浓浓的全能自恋，希望孩子迅速学会，以此证明自己是个多么好的老师。而当孩子学不会时，父母不是去承受并化解孩子的焦虑，而是继续肆意表达愤怒，再次追求自恋。当父母这样教孩子时，本质上就给孩子传递了卓越强迫症和强大恐惧症这样的双重束缚：我希望你卓越，你必须用卓越来证明我的伟大；我不希望你强大，在你面前，我才是永远强大的那一个。这时，孩子就会非常困惑。意识上，他们认为父母在期待自己优秀，可潜意识里，他们收到的信息是父母才不希望他们强大，因为强大必然意味着孩子在和父母的关系中也可以是强大的那一个。所以，如果父母真希望孩子卓越，就得用真实行动向孩子传递这样一个信息：孩子，我由衷地欢迎你超越我，你的位置有时可以比我高、比我强大。同时，继续用行动补充一个更重要的信息：无论如何，我都爱你。

潘启平

喜悦、悲伤、快乐、愤怒、难过，都是自己的一部分，始终去看见她，安慰抚慰她，陪伴她

那晓旭

当孩子们没有足够的自由来发出他们真实的声音时，他们便会成长为焦虑而压抑的人。

马冬梅

人的命运的决定并非性格，不是能力，而是由人的心智决定。心智状态导致人与人之间的差距。爱因斯坦说,所有困难的问题,答案都在另一个层次。意思是在成长过程中,提高认知层次，升级心智模式,解决问题的最好方法是将问题变得不再是问题,困难自然化解心智发展有7个阶段: 第一阶段:动物本能阶段，对自己的言行毫无察觉，行为完全依托，通俗讲对自己不自知，说话做事不经大脑。第二阶段:自我反思阶段，开始关注自己行为背后的原因，会思考为什么这么说，这么做，懂得思考，会全面反思自己，不会再抱怨外面的人或事。列宁说，当一个人学会反思，将步入伟大的开始。第三阶段:掌控情绪阶段，开始逐渐接纳自己，减少内耗，心态趋于平和稳定，自我和本我没有对抗，处于此阶段，基本不会由情绪来控制自己变得非常的理性，一些外界的干扰，评价，嘲笑，讽刺，都不会对他产生任何影响，只会专注的做好自己。第四阶段:知行合一阶段，经过长期的自我觉察和自我反思，行动力开始越来越强，加上时间管理和心态管理会越来越自律，大脑意识来控制行为异常的专注，而行动时会有行动来验证他的思想执行力超强。第五阶段:进入极致专注的状态，对要达成的目标和结果进入完全的疯狂痴迷状态，专注问我阶段，此阶段会迸发出超强的领袖智慧和美丽。第六阶段:利他之心涌现阶段，生命创造力逐渐的增强，内心不断的涌出慈悲，真正明白诸恶莫作众善奉行众善利众者众人利之身边的一切资源都会源源不断地向他靠拢。第七阶段:开悟觉醒阶段，此阶段他会找到他人生的使命和目标，专注恒久，为之奋斗一生，真正知道了我是谁?明白了我从哪里来，想好了要到哪里去?

王欣梅

生活中最大的幸福，就是坚信有人爱着我们。 ——雨果

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