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体验!生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命,感受真正
李鹏程
体验!生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命,感受真正生命的力量!我们在人生的路上,有时也会陷入生命的泥潭(象征)中不得动弹,我们不是在生活,而是在生存。 真正能帮助自己的,是唤醒、是引领、是激发内在潜能、是对生命的渴望!而真正能从泥潭深渊(象征)中奔腾而出的,除了别人的引领及唤醒,更重要的是自己的知与觉。 这个世界没有救世主,能拯救自己的还是你自己。
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李泽成
重新塑造自己的信念系统 才会有丰盛的内在 凡事发生皆为成就你 世间事情发生的任何事儿 没有对错 只有立场不同 别人怎么对待你、皆是你自己教的 学会对待自己、学会爱自己 学会欣赏别人、别人亦会欣赏你 父母是孩子的根 父母是原件 孩子是复印件 父母和孩子的关系 亦是孩子与财富的关系 要成为孩子生命大学的人生导师 要学会尊重孩子 唤醒他的梦想 助力孩子实现的梦想 我们要面临的非常重要的问题: 不要干涉他人的课题 不要干涉他人的事儿 不被他人干涉自己的事 改变内在世界 内在系统 每时每刻的起心动念 大脑做出合理的自动化情绪的反应
肖平平
离别也是另外一个旅程的开始,可以去反省自己的得失,然后在下一段旅程开始的时候,就可以改变一下后面的行程。
张丽霞
在婚姻当中,我们既希望相互之间能够有独立的空间,能够自由,又希望能够平等。 可是在自由与平等之间如何做好一个好的平衡呢,因为我们都知道,如果追求一味的自由,两个人之间就没有平等可言,如果追求一味的平等,那自由又肯定是不存在的。 其实当我们想解决一个对立矛盾冲突的时候,不妨换一个角度就是上升一个层次来看待这个问题,也就是说如果在情感当中自由与平等是相矛盾的,那么我们上升一个层次就可以用博爱。 因为爱可以解决自由与平等之间的平衡问题。 因为有爱,所以我选择多付出一些,因为我爱他,所以我不追求完全的平等,而由于对方看到了我的付出,她也爱我所以他会更加的给到我自由,而同样也愿意自发的对我付出。两个人之间的失衡感就会越来越少,这样就是一个良性循环
潘娇
像对待小宝宝一样对待自己,耐心的,爱护的
尤四海
九型人格测试三 在工作中,你更加注重: A) 完成任务的高效率和优秀质量。 B) 与同事良好的合作关系和团队精神。 C) 具有创新和激励的工作环境。 做好选择私信交流,在生活中想处理好各种人际关系问题,首先要学会的不是各种交流技巧,而是对自己和身边人的人性和人格进行了解,因为知己知彼百战百胜。
陈晓娟
你是否有过这样的时刻:一件小事反复在脑海里盘旋,一句话翻来覆去地琢磨,明明没有发生实质性的伤害,内心却早已兵荒马乱。这种自我消耗的状态,就是情绪内耗。它像一只无形的手,悄悄偷走我们的精力、时间和快乐,让我们在纠结与焦虑中,错失了本该鲜活的生活。 情绪内耗的根源,往往是我们对自己的过度苛责和对他人的过度在意。我们总在心里上演“内心戏”:担心自己说错话得罪人,懊悔过去没做好的选择,焦虑未来还没发生的难题。这些思绪如同乱麻,缠绕着我们的神经,让我们陷入“想太多”的怪圈。可事实上,很多时候,别人并没有那么关注我们的失误,未来的风雨也未必如想象中猛烈,是我们自己把小问题放大,让自己困在了情绪的牢笼里。 对抗情绪内耗,首先要学会停止过度思考。当脑海里的杂念开始泛滥时,不妨给自己按下“暂停键”。可以试着转移注意力,去做一件具体的小事:整理书桌、出门散步、听一首喜欢的歌。行动是打破内耗的良药,当你专注于当下的动作,那些纷乱的思绪就会被慢慢驱散。我们的大脑无法同时容纳太多事情,当双手忙碌起来,心就会跟着安定下来。 其次,要接纳不完美的自己。没有人是十全十美的,犯错是人生的常态。不必因为一次失误就否定自己,也不必为了迎合他人而委屈自己。学会和自己和解,承认自己的局限性,才能卸下心理的重担。你可以给自己写一句鼓励的话,告诉自己:“我已经做得很好了,剩下的慢慢来。” 最后,要建立清晰的边界感。对于别人的评价,不必全盘接收,要学会筛选和辨别;对于超出能力范围的事情,不必勉强自己,要懂得适时拒绝。把精力放在自己能掌控的事情上,至于那些无法左右的人和事,不如坦然放手。 人生短暂,与其在情绪内耗中虚度光阴,不如把时间和精力留给值得的人和事。往后余生,愿我们都能戒掉胡思乱想,活得清醒而坦荡,在每一个当下,都能感受到生活的明媚与温暖。
你来说说自己想法吧