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体验!生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命,感受真正
李鹏程
体验!生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命,感受真正生命的力量!我们在人生的路上,有时也会陷入生命的泥潭(象征)中不得动弹,我们不是在生活,而是在生存。 真正能帮助自己的,是唤醒、是引领、是激发内在潜能、是对生命的渴望!而真正能从泥潭深渊(象征)中奔腾而出的,除了别人的引领及唤醒,更重要的是自己的知与觉。 这个世界没有救世主,能拯救自己的还是你自己。
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王欣梅
我们每个人都在创造自己的心理现实
李荣梅
来访:老师,你说的我都明白,可我一到做的时候就不行。 心理解析:我从两个视角来分析 。 一是东方心学,即阳明心学的“知行合一”的角度 。阳明先生认为:知道就能做到。阳明先生的知是良知。他认为每个人生来本自具足。良知就在自己的心里,但人们被凡尘事物蒙了心,良知无法发挥,做法就是修行自己。他举例说:孝顺父母本身是良知。但有人说,做不到,那么,他就没有达到“知”。一旦达到了,就一定自然而然的做到。因为知行合一没有先后是同时发生。做不到就是修行不够。 二是从西方心理学角度,经典精神分析,弗洛伊德认为:人有三个人格结构,本我,自我,超我。本我注重快乐的满足,不辨别是非。超我是道德良心,非黑即白。自我是调整本我和超我适应现实生活。弗洛伊德认为,人是受力比多或性动力驱使的,一旦被压抑,就会出现各种症状,比如歇斯底里或精神分裂等。中国传统文化在孩子教育过程中,超我比较大。不允许有太多本我。儿童的本我比较大,但被压抑了。感觉不到被满足,被认可。成年后,本我未被满足的空洞也长大了。很多看起来不符合超我的行为,都是在以让自己自责的方式来呈现。所以无论,超我知道什么,都会在本我面前败下阵来。知道而做不到。 如何处理这个问题呢? 个人成长:从我们东方心学的角度,就是去修习自己。把自己心灵的尘埃慢慢清理。致良知,就是多去帮助别人。无条件的,慈悲的。从西方心理学的角度就是做内在小孩的疗愈。不断的通过成长经历去看见自己的期待,需求和爱。让自己的本我,超我和自我和谐统一。 做了个人成长,就很容易实现“知道即可做到”。 让我们一起走进成长之路!
史冬英
很多人都抱怨自己辛辛苦苦挣不到钱,排除过于好高骛远的类型,对大部分人来说,如果你感觉挣不到与自己相匹配的钱,那么你可能有以下的3种信念: 1、我就是挣不到多少钱。在这样的心理暗示下,你基本就不会考虑如何挣大钱了。 2、内心总觉得匮乏。这种匮乏可能源于对自我的不接纳或否定,越匮乏,就越渴望用买买买来缓解痛苦,但短暂的满足后可能是大量金钱的浪费,这反而会加重匮乏感,形成恶性循环。 3、谈钱很庸俗的清高或清白感。钱本身是非常中性的东西,但当你给它赋予糟糕的意义时,你就偏离了中正的位置,开始压抑对金钱的需要,变得不屑于谈钱,不敢争取自己的利益,这样你又怎么可能挣得到很多钱呢?
甘恬
每个孩子都有自己的长板与短板,这个是先天基因链与后天成长积累的一种“该定”。 身为家长,我们总在自己的“执念”中定义着他们。于是沟通过程就显得吃力,碰撞,无奈,挫败。 其实该学习的是我们,先读懂了孩子,才能在成长的过程中搭座桥,而不是挖个坑。这个过程也简单也难。简单的是心境变了而已,难的是以一个“学习”的身份和孩子真诚真心的站在一起。 也许你会发现每个孩子都是天使,他们对我们有无限的爱和包容。
李鹏程
感悟: 孤独是因为你内心无法承载得更多!看似的强大是没有安全感的表现!你越感觉强大,内部空间就容纳得越少!只有选择正确的路!只有选择正确融合!只有明白自己真正需要什么!只有明白你生存的意义和价值!你才会真正的强大与稳定!
谢林杉
1-高质量的睡眠。 2-适当出汗的运动。 3-读书,开阔自己的视野。 4-去投身学习环境,并解决学习中的困难。 5-享受美食,感受食物的原味。 6-走进自然,感恩大自然的馈赠。 7-听音乐,感受音乐中的情感变化。 8-对自己表达爱意,真心实意的欣赏自己。 ……
你来说说自己想法吧