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体验!生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命,感受真正
李鹏程
体验!生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命,感受真正生命的力量!我们在人生的路上,有时也会陷入生命的泥潭(象征)中不得动弹,我们不是在生活,而是在生存。 真正能帮助自己的,是唤醒、是引领、是激发内在潜能、是对生命的渴望!而真正能从泥潭深渊(象征)中奔腾而出的,除了别人的引领及唤醒,更重要的是自己的知与觉。 这个世界没有救世主,能拯救自己的还是你自己。
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沙桂华
生活最美的样子, 是懂得渡生活的难,谢时光的暖。 让喜欢的事情成为生活, 不问东西,顺心而走。 慢品人间烟火色, 闲观万事岁月长。
张志军
善待别人是慈悲,善待自己是智慧,善待生活是修行 禅语道:“肉眼看世界,全是名利;天眼看世界,无尽轮回;法眼看世界,皆是因果;慧眼看世界,俱是心幻;佛眼看世界,满是慈悲。” 你怎样去看待这个世界,这个世界就呈现怎样的样子。你心思狭隘,歹毒邪恶,世界就是人间地狱。你心思善良,爱人爱己,世界就是人间天堂。 人生很贵,请勿浪费。学会善待别人,善待自己,善待生活。
李萍
孩子降生于世,犹如一张纯净的白纸,有着独特的性格、天赋与节奏。他们并非家长的附属品,无法按照家长预设的完美模板成长。 有些家长总是怀揣着对孩子的特定设想,期望孩子成为学业上的佼佼者、才艺上的小能手,或是具备某种特定的性格特质。 当孩子的表现与这些期望稍有偏差,家长便可能心生焦虑,试图强行改变孩子。这种做法实则忽视了孩子自身的需求和发展规律,就像给幼苗套上不合适的模具,限制了他们自由生长的空间。 家长需认识到,每个孩子都是独一无二的宝藏,应尊重孩子的本真,允许他们以自己的方式探索世界,如此才能为良好的陪伴奠定坚实基础。
杨丽军
马特·海格在《活下去的理由》一书中,分享的40条关于“如何生活”建议: 1. 快乐出现的时候,享受快乐。 2. 小口慢饮,别狼吞虎咽。 3. 对自己温柔些。少工作,多休息。 4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。 5. 小心星期二和十月。 6. 库尔特·冯内古特是正确的:“阅读和写作是迄今为止人类发现的最有营养的冥想形式。” 7. 多倾听,少说话。 8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事,让它是觉知的。 9. 觉察到你正在呼吸。 10. 不论在任何地点,任何时刻,都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。 11. 恨是一种毫无意义的情绪。就像为了惩罚一只蜇你的蝎子而吃掉它一样。 12. 出去跑步,再做点瑜伽。 13. 中午之前冲个澡。 14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会,这会让你看见自己的渺小。 15. 善良。 16. 要认识到想法只是想法。如果感觉想法不合理,就跟它理论,即使你已找不出道理。你是你头脑的观察者,而非受害者。 17. 不要漫无目的地看电视。不要漫无目的地上社交网站。要清醒地意识到你正在做什么,为什么而做。别不重视电视,你要更重视它,这样你才会少看。无节制的娱乐将使你注意力分散。 18. 坐下,躺下,不动,什么都不做。观察,倾听你头脑的声音。不去评判头脑里发生的事情,随它吧,就像《冰雪奇缘》里的白雪女王一样。 19. 不要杞人忧天。 20. 看树,靠近树,种树。(因为树很棒。) 21. 听YouTube上面那个瑜伽教练的话,“走路,好像你在用脚亲吻地球一样。” 22. 生活,爱,放手。 23. 酒的数学是乘方运算。你喝得越多,就越想多喝。如果你很难止于一杯,那么更不可能止于三杯。加法就是乘法。 24. 当心那个缝隙。你现在身处的地方和你想去的地方之间的缝隙。只是想一下它,那个缝隙就会扩大,你就有可能掉到里面去。 25. 阅读一本书,别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束,或永不结束。 26. 在最深层次,宇宙中没有哪种药比善待他人令你感觉更好。
高佳敏
焦虑就像手里攥着一把沙,握得越紧,流失得越快。你不必逼自己立刻找到方向,也不用为未发生的事提前担忧。就像春天总会开花,秋天总会结果,万物都有自己的节奏~
宗阳
人一定要具有翻篇的能力。 如果总是抓住过去的人和事不放,对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀,甚至在那些无法改变的事情上持续消耗自己,长此以往就会变得拧巴和不快乐,会让你对生活失去了热情。 不要为了打翻的牛奶而哭泣,过去的就让它过去,拿的起也放得下。 好起来的从来都不是生活,而是你自己。 当你的内心足够坚定的时候,谁都没有办法影响你,经历的越多明白的就越多。 付出要有底线,不在糟心的事情上纠缠,不消耗自己,也不委曲求全。
你来说说自己想法吧