情说App
与你相伴成长
打开APP
每一次拒绝别人都会下意识的担心别人会认为我不想跟他做这件
匿名
每一次拒绝别人都会下意识的担心别人会认为我不想跟他做这件事所以才拒绝,有时候甚至不太会拒绝别人,又或许我确实不想和他共事我才拒绝,怎么样才可以巧妙的拒绝他人呢……苦恼……
16温暖
25回答
梁欣旺
温暖了
评论
咨询师
那晓旭
4年前
坚实而又富有弹性的界限感也是心理成熟的重要标志,不带歉疚和羞耻的拒绝也是一种能力。
咨询师
李娟丽
4年前
20"
咨询师
赵莎莎
4年前
从开始说不开始
咨询师
关宏
4年前
学会说不还真是一个要学习的功课,愿意跟你一起看看这背后的原因。
咨询师
戴取文
4年前
偿试拒绝几次你就能掌握到方法,成为可惯。
展开更多评论
相关回答
索菲娅
为什么童年创伤感觉已经面对了,而也已经接近30了,想起来很多事还会不停哭
小毛球
很讨厌一个人怎么办
想要快乐
刚才我的情绪其实波动很大,在位慧敏一直问我问题时,我感受到了冒犯以及一种敌意。我觉得她是故意的,在我承接什么任务以及做什么她不接手的工作时,她总要过来横插一脚。真的太恶心人了,我真的真的特别讨厌。恶心死人但还没有办法。 但是素质又让我很束缚,我没办法像她一样做到不要脸或者脸皮厚。没办法合理的发泄自己的愤怒与情绪,学会合理的表达愤怒与不满 而不是着急跳脚,自己先乱了阵脚。 好!要读非暴力沟通,学会合理的表达自己的愤怒
大了
我上班半年了,没有一个朋友,平时基本上宅在家里或者上班,交际圈很窄 有的时候特别的孤独,很想找一个感情寄托,想问一下,这个是想找对象的意思吗?我也不知道自己是不是想找对象的,真的特别想找一个感情寄托的人
11
我和她三年前认识的,她有婚姻但是一直不幸福,我和她的感情是婚外情吧,我和她还有她老公在一个地方上班,接触多了然后就走到了一起,和她还有了一个孩子,后来因为我的冲动我把我和她的事情告诉了她老公,让她很难堪,我们自然也就结束了,她也恨透了我,中间有差不多一年没有联系,今年四月份联系上的时候她也是各种恨我,发泄完情绪就会相互拉黑,然后过段时间又会联系,到现在反反复复了好多次,这次联系她居然同意我去找她,感觉对我的态度和以前变了一百八十度,她让我等她她会离婚,但是又没有行动,问我能等她多久,我该怎么办
小如
太多问题去逃避
你来说说自己想法吧