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与你相伴成长

面对伤害，你的报复是一种应对机制。现在你是“平静”了。但

郑鑫

面对伤害，你的报复是一种应对机制。现在你是“平静”了。但你*真实*吗？以一种模仿你不喜欢的方式表现出不符合角色的行为，你感觉良好吗？你对被控制感觉好吗？哪些处理伤害的方式更能反映真实的自己？

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压力太大怎么办

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肖洁

女人管住男人就一点：保证你自己一如既往的美好[666][666][666]

孔盼盼

我们在海边有时候会玩这样的游戏，最下边可能是一个小小的鹅卵石，在上边放一个稍微大一点的，再上面更大一点，我们放了多个，当最终达到一个非常完美的配重体系的时候，它非常地精致，相互之间达到了一个看起来不可思议的平衡。可是如果我们贸然地拿走其中的一块，那会怎样？它一下子就要崩了。很多人的内心世界其实就是这样的一种很刚性的平衡，最终他变得其实非常的脆弱。一些人的家庭或家族其实也是一种很刚性的平衡，就是最小头在下边，然后往上面逐渐叠加更多人的努力，努力上面又有努力，这种平衡很有可能随着一阵海风吹来，或者一个人走过它就坍塌掉了。

王义丽

预言就是♾️ 易经就是♾️

洪君玉

让自我关爱简单些的方法是练习自我欣赏。自我欣赏将感激和爱合为一体，可以用于激励自己。自我欣赏会让万事万物都变得更好，因为它能帮助我们发现，万事万物本身已经很好了。自我欣赏和值不值得无关。只要大胆做自己，它就会出现。我们对自己的看法会影响他人对我们的看法。我们的思维会形成一个场域，当人们看到我们时，也会看到这个场域，它就好像罩在我们身外的一件斗篷。让内在的魅力闪耀发散，这样全世界才能知道我们是多么美丽。给自己一次自信的宣传，允许自己感受情绪，而不是告诉自己那些感受都是错的。告诉自己无论做了什么，都可以被原谅。

袁力红

我把公益問答板塊里我的回復都截圖保存下來了，在這裡統一分享一下，朋友，我想跟你說的是，需要自信的時候，告訴自己是獨一無二的需要安慰的時候，也告訴自己，你的痛不是獨一無二的，很多人和你一樣，不衹是中國而且是全世界範圍，你不孤單，你的問題有很多解決方法，而且是被很多人驗證過的，你也可以創新，找到自己的路，還要告訴自己，一切都來得及，晚來總比不來好，

黄芳

德国心理学家艾里克·弗洛姆说：“原生家庭亏欠你的，你最终要靠自己找回来，即使不能原谅，也要学着放下，最后与自己和解。” 我们无法改变原生家庭，但我们可以改变自己。就如蔡康永的一句话：“爸妈的语言暴力对你来讲能够伤你到什么程度，其实决定于你想要被伤害到什么程度。这是可以由你自己来决定的没有完美的家庭和父母，我们能做的，唯有逃离原生家庭的禁锢，摆脱原生家庭的枷锁，完成心灵的自我修复。

你来说说自己想法吧