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有时候人们会觉得要找到另一个人来分享生活体验才算真正的完
谢芳媛
有时候人们会觉得要找到另一个人来分享生活体验才算真正的完整,但如果你是以这样想法为基础去展开一段关系,那就不太好了又是一个原地打转的例子。也就是说,如果你觉得自己少了什么,想找另一个人,让你变得完整,这表示,吸引力法则一定会找到另一个,也觉得自己少了什么的人,那么两个觉得自己不够好的人,碰在一起并不会突然就觉得自己变好了,想要建立良好的关系,你必须先对自己有良好的。感觉才能够和另一个人建立快乐的关系。
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人际关系
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赵莎莎
又到了很多人容易情绪化,容易焦虑,容易着急,容易辗转反侧,又不容易入睡的时刻了。不要着急,情说所有的老师们都将担当起守护者的身份,为大家守护每一个不眠之夜,也为你们点亮你们心中的灯塔。
刘静
深入探究孩子厌学的真实原因, 科学了解孩子厌学的发展阶段, 更多倾听、包容、理解和陪伴, 有助于帮助孩子改善厌学,建立学习成就感。
习艳丽
“我们真的需要改变一下对待生命的态度,珍惜每一个当下,但不要轻易去评价曾经度过的时光,因为此一时,彼一时,今天去评价昨天从来都不是客观的。 相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。”
程璐璐
有人放烟花 有人追晚风 借一缕时光 捧一片星空 停一停 等一等 别匆匆 造梦者造了好梦 值得我称颂 世界赠予我虫鸣 也赠予我雷霆 赠我弯弯一枚月 也赠予我晚星 赠我一场病 又慢慢痊愈摇风铃 赠我一场空 又渐渐填满真感情 有人唱情歌 有人听晚钟 借一丝懵懂 惊一片翻涌 追一追 赶一赶 情正浓 好故事眷顾好人 天赐的恩宠 世界赠予我拥有 也赠予我回敬 赠我小小一扇窗 也赠予我屋顶 赠我一个名 又渐渐长大的年龄 赠我一首诗 又悄悄读得很安静 有人要回望 有人要憧憬 借一朵白云 拍一张合影 想一想问自己莫打听 远去者去了远方 愿他都安心
冯二玲
家庭教育分享 很多家长把孩子的任性、不听话、顽皮捣蛋归咎在孩子身上,指责怨恨孩子,给孩子心理上施压。如此“心理虐待”很大可能会制造一个问题孩子,给孩子带上了终生痛苦的枷锁。 深层次剖析,每一个所谓的“问题”孩子的背后,几乎都站着问题父母。 孩子的问题,往往折射着家长需要提升之处。只是很多父母始终不去看见自己的问题,总是想尽各种办法修理孩子。 再有灵性的孩子,在遭受了“心理虐待”后,走向消极、悲观的世界的概率都会大大提高。 扪心自问,为人父母,我们是否在用不自知的方式虐待孩子的内心? 这个问题很尖锐,很难受。却不得不需要我们从内心真正思考。 为什么父母需要学习?因为做父母是一份专业性极强的职业,无证上岗的我们,太容易操作失控了。 我们不是要学习一堆招数,来搞定孩子某些令我们自己看不顺眼的行为。我们的孩子借助父母认识世界,因而父母需要通过不断学习,开阔心胸,提高维度,拓宽眼界,给孩子足够宽广的空间。 想一想,能收服孙猴子的不是众多天兵天将的十八般武艺,而是如来佛的手掌心。
唐建刚
焦虑的特点 指向未来:焦虑通常涉及对未来可能发生的事件的担忧。 不确定感:焦虑是对不确定事件的一种反应。 试图回避: 焦虑与我们希望避免的事件相关。 焦虑的反应 持续的紧张(心理):焦虑导致心理上的持续紧张状态。 心烦意乱(认知): 焦虑影响认知过程,导致心神不宁。 坐立不安(身体): 焦虑在身体层面表现为坐立不安。 焦虑的功能 锁定注意力:焦虑使我们集中注意力于潜在的问题。 调动内外资源:焦虑促使我们动员内部和外部资源。 触发有效行为:焦虑激发我们采取行动,以应对潜在的威胁或挑战。 焦虑成为问题的情况 不能确立有效的边界:当焦虑导致我们过度关注不可控的事物时,它成为问题。 解决:将被动关注转化为主动行动,做力所能及的事情。 不能转为有效行为: 当焦虑无法转化为解决问题的行动时,它成为问题。 对结果过于执着,不能觉察内在动机:对特定结果的过度执着和缺乏对内在动机的觉察可能导致焦虑。 例子 想表白,怕被拒:焦虑导致人们在表达情感时犹豫不决。 焦虑可能源于对特定个体的过度执着,而非对一类人的喜好。
你来说说自己想法吧