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第600天
冯二玲
第600天 改 变 自 己 如果你总是在比较、嫉妒,那你所能得到的只有“求而不得”。所以,当你改变不了别人的时候,最有效的方法就是改变自己。 不改变自己,你永远与幸福无缘。 改变别人是痛苦的,改变自己才是幸福的开始。 与其被强求不来的期许所困,倒不如先改变自己,活出自己的主场。 所有的烦恼,都是对别人的期待过高。 当你放下了这些所谓的期待,学着去靠自己,心中自然就不会有那么多的抱怨。
1温暖
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冯二玲
温暖了
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田大朋
家,是容得下成员们在一个有边界的世界里,捣鼓一切的容器。 容得下男人探索世界,尽兴而归分享战利品,或者败兴而归哭诉沮丧,袒露伤痕; 容得下女人练习柔软、温情,尝试做妈妈、理财,应付披着“爸爸、妈妈、兄弟姐妹”外衣而里面不知真假的亲人多次回合地靠近,顺利做好得到好评,或者做的不好,面目狰狞、自责愧疚; 容得下孩子,似蜗牛般慢长挑战我的预期底线,乱涂乱画,拿大便抹墙颠覆我的眼界。 我们都在寻找这样的容器,我们都是这个容器的一片瓦砾。 当这个容器容不下其中的瓦砾(自己或者他人)挫败、闯祸的时候,就是这个容器爆裂缝的时刻。
谭宁
在线了,可以可以通话
张志军
更年期是生命中一个正常的自然过程。它不是一种疾病。好好照顾自己的身体,才能更轻松地度过更年期。是否轻松度过更年期,首先要看在青春期我们对自己的认识和照顾自己的方法而定。遭受更年期麻烦的妇女通常长期进食不足,并且在思想上看低自己。 而现在我们的预期寿命达到80岁,更年期就成为一个必须加以解决的问题。现在越来越多的妇女选择一种更积极更负责的方式来照顾自己的健康,与身体更加和谐相处,能够自然完成像更年期这样的身体变化,减少不适或身体功能的消退。就如同生命里的其他东西一样,我们准备和意愿的程度各不相同。对我们中很多人而言,由于很多事情已经根深蒂固,我们的思想和身体要想达到和谐,需要承担的责任和付出的专注实在是太多了。我们女性必须进行自我教育,自我成长,知道我们真正的选择是什么。
赵莎莎
当你学会随喜赞叹了以后,你的内心也会变得干净,变得健康了,或者你能够看到很多美好的东西。你会变得更善良了,与人为善,与己为善。只有善意地对待这个世界,我们才会随喜。
姜文良
心静者高,高者俯瞰世界;心和者仁,仁者包容万物;心慈者深,深者淡对冷暖;心慧者安,安者笑对人生。
胡静
其实快乐不是情绪,是能力! 真正让一个人持续幸福的,从来不是收入、地位或外貌,而是:感知幸福的能力+处理痛苦的能力。请温柔地练习这一能力,从“生活中允许快乐”这一件小事开始。
你来说说自己想法吧