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与你相伴成长
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第600天
冯二玲
第600天 改 变 自 己 如果你总是在比较、嫉妒,那你所能得到的只有“求而不得”。所以,当你改变不了别人的时候,最有效的方法就是改变自己。 不改变自己,你永远与幸福无缘。 改变别人是痛苦的,改变自己才是幸福的开始。 与其被强求不来的期许所困,倒不如先改变自己,活出自己的主场。 所有的烦恼,都是对别人的期待过高。 当你放下了这些所谓的期待,学着去靠自己,心中自然就不会有那么多的抱怨。
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冯二玲
温暖了
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钱海姣
个人成长意味着什么呢? 不是年纪到了某个阶段, 就什么都明白什么都掌握了 而是意味着我们一生都在迷茫,但也一直在成长。 也许我们终究不会澄清所有问题 哲学到现在都没能完美地解答人生意义呢 所以,带着迷茫成长,有何不可呢? 只要我们一直努力向上生长 我们终能一直走花路
王小凤
尊重是相互的,我们尊重别人,别人也尊重我们,我们都希望得到别人的尊重,但很多情况下我们却忘记了先尊重别人
田大朋
1.如果喝的是茅台,记得在每个座位旁边放一瓶矿泉水。 2.谁组的局谁买单,即使是领导组的局,也不要因不好意思而抢着买单。 3.控制自己喝的量,不要让自己喝醉。 4.喝酒坚决不开车。 5.别硬喝,送你回家的那个人一定会在心里骂人的。 6.不要在酒桌上当着大家的面为难服务员,人的素质一览无余。 7.偶遇的酒局不参加,这跟“留下来吃饭吧”是一个道理。 8.酒要倒满,但话不能说满。 9.实在不能喝了,但是总有些讨厌的人逼着你喝,用嘴唇碰一下杯口,直接趴下就行。 10.如果桌子上全是领导,那自己的角色就成了服务员,要时刻注意着领导们的酒杯。 11.不需要主动跟每个人敬酒,永远别把自己当成角儿,而且有人会看不惯这种行为。 12.不做第一个动筷子的人,也不做第一个敬酒的人。因为酒局的第一个流程是“大家一起喝一个”。 13.对酒量的把控往往代表着一个人对自己原则的把控。 14.酒桌上讲究气氛和谐,别一激动,就被别人套了话。 15.先吃好再喝酒,别管他们说你下不下,一开始喊的猛的,最后都持久不了。 16.哥们儿组的局,能不带人就不带人,比如老婆,但酒后一定要回家。 17.小心酒后的美人计,别以为这只是电视剧里才有的情节,在商业利益面前,有人能把所有手段用到极致。 18.跟人喝酒时习惯性放低杯子,即使自己是领导,也要让敬酒的人感受到被尊重。 19.请客吃饭时,即使有正事也要谈的很随意,不经意间插一句,以后就有突破口了。不能让客人带着压力吃饭。 20.少看手机。吃个吊饭一直抱个手机玩,不屑于和别人同桌吃饭?尊重他人是起码的礼貌。 21.菜过三巡,领导带头举完杯后就可以开始敬酒了,动作和话语笨拙一点没关系,反倒让领导觉的真诚。祝领导身体健康、事业红火...不用慌,很简单。 22.如果还是比较怂,看旁边有同事敬酒的时候,端起酒杯起身跟在屁股后面混就行,目视领导,听同事和领导相互寒暄,领导发言时,真诚的看着领导,频频点头。寒暄结束后,双手举杯一饮而尽,然后微笑着转身撤退。 23.酒量如果不高就每次喝少一点,爽朗的和对方坦白自己酒量不好。不要装成自己很能喝的样子,一般打肿脸充胖子的人都是趴着下酒桌的。 24.不要死命劝酒,感觉开心想再喝点,劝一两句就行,别人想不想、能不能和你喝酒,别人自己心里有数,己所不欲勿施于人嘛。
赵莎莎
非洲草原上,生活着一种吸血蝙蝠,它们常常会叮咬在野马的腿上,靠吸食野马的血来生存。别看这些蝙蝠体积小小的,每次吸血量也不多,但它们却能让野马变得极度暴怒,继而狂奔不止。经过动物学家的研究发现,野马真正的死因并非是蝙蝠吸血的量,而是它们自己难以控制的暴躁情绪以及狂奔的行为,最终导致体力耗尽而亡,这就是 “野马效应”。 野马效应的理论启示: 对于野马来说,吸血蝙蝠只是一种外界的挑战,是一种外因,而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。 情绪其实是自身选择的结果。外在事物本身往往并不具备伤害我们的能力,很多时候,是我们自己对这些事物的信念与态度,反过来伤害了自己。 如果不能很好地管理我们的情绪,将它操控在良性运行的状态下,那么就得做好准备支付恶劣情绪所造成的巨大成本。这个成本可能体现在身体健康方面,长期处于不良情绪中,容易引发各种疾病;也可能体现在人际关系上,总是情绪失控地对待他人,会让身边的人渐渐远离;还可能影响到我们的工作、学习效率,让原本可以做好的事也变得一团糟。 控制好情绪对我们来说是重要的,只有这样,我们才能避免陷入 “野马效应” 的陷阱,更好地面对生活中的种种情况。
高翔
在青少年群体中,有一个有趣的现象,很多学习好的孩子,品质也很好,比如温柔,热心,而学习成绩差的孩子在品性上会表现出暴躁,不共情,懒惰,冷漠刻薄等诸多问题,有趣的是,这个现象只在青少年适用,等到成年之后,这个现象就发生变化。 我试图思考背后的原因。或许成绩好本身意味着孩子内在冲突少,支持系统更稳定,因此更温和,而成绩差的孩子内心冲突更多,支持系统不够稳定,这才是原因所在。所以,面对不同的孩子,家长可以先反思支持系统的稳定性。 成绩与品性本无必然联系,它只是一个结果,这也是成年后这个现象消失的理由所在。
蔡善根
好文荐读(特别声明:此文非本人所写,对原作者表达谢意并对文采的崇敬!) 清明 认知了清明,就懂得了人生! 清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。 站到祖先和亲人的坟前,明白了: 才知道自己从何而来,将向何处!” 我是谁,从哪来,到哪去? 从哪来?静立茔冢默然,你便会追寻到这个答案。 你来自父母,父母来自祖父母,祖祖辈辈,总会有根,总归有源。 开枝散叶。枝再繁,叶再茂,扎向大地的根,只有一处。 这就是融入血脉中的眷念,是我们的来处。父母在,人生尚有来处;父母去,人生只剩归途。 生者寻根,叶落归根。 有人烟处,必有血脉传承。 难怪有人说,清明节就是中国的感恩节! 清明时节,教我做人。 清洁、清廉、清净,无非一个清白; 明事、明礼、明法,无非一个明白! 清白明白之人,自有清风拂面涤心,自有明月皎洁般的真善美。 红尘滚滚、功名利禄,如果你过于执着、拿不起放不下,为权、为钱、为名、为情黯然神伤,不妨清明时分去扫墓。 那里,自有另一种答案, 让你心如止水、超然物外! 清爽做人,清白做事,足矣!岂能事事如意,但求无愧于心! 到哪去? 不管是谁,多么伟大,这世间终将忘记你的存在。 “风雨梨花寒食过,几家坟上子孙来?” 这样一想,很多事自可淡然、豁然、悠然、乐然、坦然。 我是谁? 当你明白了“从哪来、到哪去”,“我是谁”似已豁然开朗! 认知了清明,就懂得了人生! 花开花落,云卷云舒。你是人子(女),你是人父(母),你是人夫(妻),你是华夏血脉,你是人类赤子。 难怪有人说,清明祭祖,彰显的是一种血脉的传承和责任。 来到这世间,你安身立命,拥有自己的角色,承担相应的责任。 清明是责任、是感恩,是哀思、是心静,是思接千载、神游万仞,是传承、是教育。清明,更像一种精神。 认知了清明,就懂得了人生!
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