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咨询来访都是因为急于解决什么,因为,实在太难过,因为无助
李荣梅
咨询来访都是因为急于解决什么,因为,实在太难过,因为无助。但最后能选择心理咨询,就是他们内在的智慧大门被打开的时刻。 心理咨询就是让自己长大的途径。因为孩子,大人的心理长大,匹配这个时代的教育理念。孩子的变化,都是家长成长的见证。 能坚持的人,都是相信的人。
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李露
“我当时就觉得,我能改变他。” “我以为我的爱会是他的救赎。” 亲爱的,这些话你是否也曾对自己说过? 我听过太多这样的故事,也包括我自己的。我们总以为自己与众不同,能够成为那个“例外”,用爱与温柔治愈一个内心有缺口的人。 但今天,我想以心理咨询师的身份,也是从一个曾走过弯路的姐姐的角度,对你说一句真心话: 女孩子,永远不要当救世主。你的使命是绽放,而不是修补。 他不是你的“项目”,而是你的伴侣。 如何识别人品?专业视角+亲身经验告诉你: 1. 看他的“最低处” 激情褪去后,一个人品格的底线,才是你们关系质量的基石。观察他在疲惫、压力、愤怒时的表现,看他如何对待服务人员,如何处理与前女友的关系。人品,永远藏在最不经意的细节里。 2. 警惕“情绪过山车” 他是否让你在“被捧上云端”和“被推入谷底”间反复切换?极致的甜蜜与突然的冷漠交替出现,这通常不是爱情的浓烈,而可能是情绪不稳定或操控的征兆。健康的爱,是温暖而平稳的溪流,不是汹涌又干涸的浪潮。 3. 相信你的“不舒服” 当你开始为他的行为不断找借口,当你感到自己“太敏感”“想太多”时,请停下来。你的直觉正在向你发出警报。与一个人品好的人在一起,你不需要成为福尔摩斯,也不会经常感到心累。 和人品好的人恋爱,是一种怎样的体验? 你会发现: · 矛盾可以坦诚沟通,而不是演变成争吵冷战 · 你不需要“懂事”到压抑自己的所有需求 · 你的能量和光芒不会被持续消耗,反而会被滋养 · 你爱得踏实、安心,而不是整天提心吊胆 好的爱情,不会让你总是自我怀疑。它像一片沃土,让你自然而然地茁壮成长。 亲爱的,你是一颗明珠,值得被珍藏于锦盒,而不是被投入浑浊的水中,去照亮别人的泥沙。 你的爱很珍贵,请把它留给那个本身就很好的人,而不是那个“需要你变好”的人。 选择一个人品好的伴侣,是你对自己最大的慈悲和负责。 --- 如果你正在关系中感到困惑,不确定某些信号意味着什么,或者想了解更多关于“如何识别人品”的方法,我很愿意用我的专业知识和亲身经历,为你点亮一盏灯。 因为我知道,曾经的我们,都需要一个明白人来轻轻提醒:你先要爱自己,然后去爱一个值得的人。
华燕
我们的社会和从小接受的教育都在极力推崇“竞争”、“胜利”和“强大”,因为资源的有限和人口众多,“弱肉强食”和“物竞天择,适者生存”是我们极力认可的生存准则,这是我们的生存策略和保护机制。 有些过分独立、不会示弱的女性,有的是从小家庭条件不好,或者是家中老大,被迫坚强照顾弟妹和分担家庭压力;有的是从小缺乏亲密和充满依恋感的母婴关系,没有向妈妈撒娇的机会,或者撒娇不成功,无法完成安全的依恋;还有的是受到父母的期待和重男轻女观念的伤害,父母希望自己的女儿独立、强大、优秀,不输给别人家的儿子。她们的内在可能还是虚弱、不自信、不安全的,需要通过这些方式刻意地去证明自己的价值。 男人们被教育“男人有泪不轻弹”、“男人流血不流泪。”他们觉得找人倾诉、依靠、示弱等都太羞耻,太难以开口,太婆婆妈妈,太不像男人了。 一个成熟的人是灵动的,他有的时候可以坚强独立,有时候也允许自己示弱依赖。而且我们每一个人都是社会中的一员,都处在关系中,彼此独立又依赖才能促进每一个个体更好地发展。坚强独立和示弱依赖不是矛盾对立的,坚强独立并不代表完全不依赖他人。示弱常常也表明了一个人自我接纳的态度,允许自己不强大,允许自己不完美,允许自己可以有弱点。 示弱、撒娇、依赖他人是一种勇气,是一种信任,更是一份柔软。一个人如果有足够的安全感,他可以将自己柔软的部分向别人敞开,他相信别人,相信自己,也能够共情别人,感受到别人的感受,也能够让别人感受到自己的感受,从而与人很好地建立起爱的有意义的连接,让自己内心充满活力,情感丰富而不再孤独无助。
王兆芳
当你正在恋爱中,很难相信有任何的瑕疵…… 在婚姻前,我们梦想着婚姻的幸福…… 恋爱经验所关注的,既不是我们自己的成长,也不是对方的成长和发展…… 然而他却给了我们一种大功告成的感觉
那晓旭
失败不等于平庸, 不敢尝试才是。
王倩倩
赵莎莎
有些人一靠近便是一场精神的损耗, 有些人一靠近便是一场灵魂的提升。 与温暖的人在一起, 哪怕是虚度时光也是有意义的。
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