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亲情是重要的人际关系之一,也是早期我们性格养成的主要原因
凌攀
亲情是重要的人际关系之一,也是早期我们性格养成的主要原因。父母也不是完人,他们也受限于他们的成长环境,也受限于他们的经历,也受限于他们的认知水平,所以在教育孩子的时候往往也会留下一些让孩子不舒服的地方,有些甚至会产生很不好的影响。但也没必要因此去记恨父母,可以选择去和解,去理解父母为什么会这样子,或许你就会释然了。
1温暖
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尤四海
温暖了
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亲密关系
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尤四海
艾瑞克·埃里克森(Erik Erikson): - “在社会的怀抱中,个人找到了自己。” - “信任是健康人格的基础。”
魏颖
你知道我的感受, 即使我想要的、我感受到的, 跟你想要的、你感受到的完全不同,甚至相反。
刘伟
爱虽然是一个相同的字,但深度是完全不同的,你理解进入的频道越深,你的空间范围也越来越大。随着你的成长,每一个理解的宽度、视野是越来越不一样,理解这个爱的意义也不会是一个平面的意义。 Though the word love appears the same, its depth can be entirely different. The deeper the channel you enter through understanding, the more expansive your inner space becomes. As you grow, the breadth of your understanding and the scope of your vision continue to expand, and your grasp of the meaning of love will no longer be flat.
宗阳
人生的四季,怎能永远都是春天,一季有一季的味道,都是岁月的恩赐与馈赠。 学会与时光相互包容、接纳,删繁就简地奔着自己的喜好而去,说明内心已成熟。 从前的自己,总向往鲜衣怒马。现在才懂得热闹之外才是生活,无论何时,都要在心中为安静留一个位置。 开始学会放缓脚步,让慢下来的生活不急不缓。一杯暖茶,一本闲书,也能打发半天时光。 开始学会思考,静水深流方是人生,从而审视自己。 让内心变得温润,让灵魂变得丰盈,保持着内心的清宁与干净。不卑不亢,温暖明媚,这世间的美好,来自你对生活的温柔以待。
胡周琴
守着心底的淡然,找到自己喜欢的方向,一生爱一事,专一事,也是莫大的幸福。
唐建刚
焦虑的特点 指向未来:焦虑通常涉及对未来可能发生的事件的担忧。 不确定感:焦虑是对不确定事件的一种反应。 试图回避: 焦虑与我们希望避免的事件相关。 焦虑的反应 持续的紧张(心理):焦虑导致心理上的持续紧张状态。 心烦意乱(认知): 焦虑影响认知过程,导致心神不宁。 坐立不安(身体): 焦虑在身体层面表现为坐立不安。 焦虑的功能 锁定注意力:焦虑使我们集中注意力于潜在的问题。 调动内外资源:焦虑促使我们动员内部和外部资源。 触发有效行为:焦虑激发我们采取行动,以应对潜在的威胁或挑战。 焦虑成为问题的情况 不能确立有效的边界:当焦虑导致我们过度关注不可控的事物时,它成为问题。 解决:将被动关注转化为主动行动,做力所能及的事情。 不能转为有效行为: 当焦虑无法转化为解决问题的行动时,它成为问题。 对结果过于执着,不能觉察内在动机:对特定结果的过度执着和缺乏对内在动机的觉察可能导致焦虑。 例子 想表白,怕被拒:焦虑导致人们在表达情感时犹豫不决。 焦虑可能源于对特定个体的过度执着,而非对一类人的喜好。
你来说说自己想法吧