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心理学家萨勒斯曾经做过一个著名的糖果实验,他对一群四岁的

赵莎莎
心理学家萨勒斯曾经做过一个著名的糖果实验,他对一群四岁的孩子说,桌上放着一块糖,你随时可以吃掉,但是如果你能坚持等待20分钟,你就会得到两粒同样的糖果,经过多年的追踪观察,他发现熬过20分钟的孩子几乎都有较强的自制力,处理问题的能力很强,性格乐观也乐于接受挑战。 而在我们日常的生活和工作中,常常因为一些小事搞得我们焦头烂额,其实那些看似小事的事,为什么能打乱了我们的生活节奏,改变了我们的心态和事态呢?那是因为我们太着急要结果和收获了,遇到事情就想立刻马上实现,但是结果往往事与愿违。就像很多人会后悔的说:如果不是当初我那么冲动也许我们已经在一起了;如果不是当时我那么义气用事我的工作现在就会越来越好了,如果不是我那么容易放弃我已经学业或者事业有成了,是呀,我们的着急和冲动并没有帮到我们,反而成了我们人生路上的绊脚石。其实人生没有如果,但是我们的人生可以重新来过不是吗。 所以遇事莫慌,慢一点又如何。长城也是一砖一瓦盖起来的,台阶也是一步步走过来的,这个世界上没有速效药,而你只能修炼自己去加快成功和快乐的步伐。

1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
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相关回答
马冬梅
一,不再混淆事实和观点。 事实就是客观存在的可以量化的实事。例如,比如一个500毫升的杯子里装了200毫升的水。 观点就是你对这件事的看法:例如:有人说这个杯子里水还挺多,有的人说就是很少了。而这杯水到底是多是少,因为每个人对多少的标准都不一样,你去和别人争论永远没有结果。 迷失中的人是搞不清这两者的区别的。明白人不再用自己的主观判断事情,而是知道自己要什么,并知道怎样不伤害的得到它。 就是从事实出发,实事求是。 二,不再害怕犯错和失败。 越在意别人的评价越怕犯错和失败,他们缺少试错成本,甚至觉得这是可耻的,一心想证明自己是好的、对的、优秀的、善良的!他们认为成功就是避开失败和错误,因为从小被爸爸妈妈骂怕了,形成了讨好型人格。 当我们可以客观认识自己,接纳自己不是完人,清楚的知道,所有事情成功前必将面临无数次失败,根本避不开,关键在于从犯错中总结经验智慧,快速从坑里爬出来。 三,具有了上帝视角。 在个人成长中,我们经常提到一个词:觉察。会觉察的人会多了一双眼睛,一个绝对理性的第三视角,碰到问题,他会马上从第一视角抽离出来,转换成上帝视角,全方位客观去看,很快就能看清真相解决问题。 所以要改变的不是事情,而是我们的视角,觉者都明白,一切的发生都是刚刚好的,根本就没有坏事情的。

你来说说自己想法吧