情说App

与你相伴成长

不负时光，不负自己。早安～

胡周琴

不负时光，不负自己。早安～

1温暖

0回答

陌上花开

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

王晓波

有种爱，叫费力不讨好。不是你认为爱，就是爱。在关系中，如果你经常费力不讨好，伤心、委屈，是因为给与别人的是负担和厌烦，不管花了多大力气，用了多少时间，耗费了多少资源，如果不是对方所需，无助于对方，基本等于白费力气。人不会根据你给了什么去感恩，人是根据自己的需求是否得到满足，满足了多少而感受喜爱、感恩和感谢。所以，最重要的是做对事，而不是做很多事。

闫林

今天有缘让一位名中医给做针灸治疗，真的是很疼

做之前告我不疼，后来说告你疼你还会做吗？

后来自己想想也是，做治疗是为了让身体舒服，虽然过程很痛，可是结果是好的。就像心理的治疗，过程也不是舒服的，而结果往往都是促进我们成长，让生活工作越来越顺畅。很多时候我们真的没有关注到自己的身体，在针灸的过程中，我真切的感受那些被我压抑的负面情绪被瞬间提了上来，委屈、难过随着眼泪释放出来。中医所蕴含的身心之道，是科学解释不了，却是很有效的治疗方法。心理咨询虽然不治身体的病痛，却可以转由心理的改变，逐步促进身体的健康。所以，爱自己就从当下开始吧！今天没法做咨询了，和几位找我约时间做咨询的来访者说声抱歉

提前祝大家新春快乐、身体健康，平安喜乐

冀锐敏

受虐就是为了维持痛苦的关系，或者是以自身失败为代价的关系，这样双方就在深刻的纠缠中不再孤单。即使再糟糕的关系也比没有关系好，因为对于小孩子来说，分离意味着消失。

王义丽

教育不是给一个桶里装满水，而是把孩子内心的火焰给点燃。任何教育都是以培养完整的人为目的。尼采有句名言“当经过七重孤独，你才能成为真正的强者”。七重孤寂为流浪、怕黑、空虚、长夜、永不、孤单和死神。

刘丽艳

必定要在成长中获得三种需求：镜映需求、理想化需求和孪生需求。镜映需求，就如同通过照镜子看到自己一样，孩子需要从父母那里感到被承认、被接受、被理解、被关爱，他才会有被重视感和自我价值感。理想化需求，是孩子要有一个情绪的“安全岛”，在孩子受到挫折时给予安慰和平复，给孩子力量和安全感。孪生需求，指的是归属感和参与感的需要，也就是说，孩子需要呆在一个认同自己的群体里。

王新宇

心理学大师海灵格的一句话："幸福的家庭，都有一个共同点：家里没有控制欲很强的人。"

你来说说自己想法吧