情说App

与你相伴成长

不负时光，不负自己。早安～

胡周琴

不负时光，不负自己。早安～

1温暖

0回答

陌上花开

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

陈晓娟

生活本就有甜有苦，人生本就有聚有散。不必为往事纠结，不必为故人难过，不必为遗憾沉沦。当我们学会释怀，烦恼会慢慢消散；当我们愿意心软，委屈会渐渐变淡；当我们真正想开，前路会步步生花。心无挂碍，方能自在；心底释然，方能安然。

史冬英

新中国成立后就一直在倡导自由恋爱、婚姻自主，但我们却惊奇地发现，自己挑选伴侣并没有在本质上让我们的婚姻更幸福，那么是哪里出了问题？北大一个教授对此有一段精彩的解读：谈恋爱的意义是什么呢？谈恋爱的意义就是得先谈啊，谈人生观，谈价值观，谈生活规划，谈爱，谈性，谈家庭，谈理想，谈缺点，谈怪癖……这样才能从内心深处真正的了解一个人。如果只是单纯的吃饭、上课、上班、看电影，这都不是在谈恋爱，这只是在做一场谈恋爱的戏。我们几乎都是很久之后才意识到大部分的情侣其实都是酒肉情侣，短时间内就在一起了，能接受对方的性格和外貌，却了解得不深，一旦触碰到更深层次的亲密关系，就会开始暴露各种问题，这种感情状态大多数是走一步看一步。其实你没打开过自己的世界，也没走进过对方的内心，你并没有因为恋爱而丰富自己的精神世界，你只是找了一个人填满无聊的时间，当那个砰砰的心动安静下来，生活的真相才开始跟你算小账。对照之下，这是不是我们现实中多数人所谓谈恋爱的真实写照呢？事实上，亲密关系是最深刻的连接之一，那么什么是连接？难道只是一起去做点什么吗？当然不是。连接必然是心与心的碰撞，是心与心的融合，当一个人都无法全然敞开自己，甚至也无法懂得自己时，其他的东西怎么可能不流于肤浅呢？回到最初的问题，不是自由恋爱的、婚姻自主不好，相反它其实有非常强大的进步性和优越性，只是要发挥它的进步性和优越性需要条件，即年轻人需要有独立而完善的人格，并掌握谈恋爱的本质和技能。但遗憾的是，制度的进步性和优越性并不能取代执行层面的缺陷。封建包办婚姻经过数千年的传承至少在规范层面上已经做到了最优化，比如门当户对，而现在的自由恋爱，对很多年轻人而言，只学到了谈恋爱的“形”，却没有理解到谈恋爱的“质”，再加上年少轻狂、任性无知，难保不把恋爱谈成一次自我感动的表演，于现实生活的残酷却毫无招架之力。

张迪

人非草木孰能无情，面对别人的付出和喜爱，不可能无动于衷，然而感情的报恩尤其难，面对追求者的一腔情意，心若没有跳动，那携手一生的决心，远不是单单感动可以支撑。如果男女之间，除去暧昧与多余的谈心，能够一直做好朋友，也是一种莫大的福分，可惜，人总是想要的更多，最后一败涂地。

陈娜

分离和创伤需要有一个哀伤的过程来疗愈。哀伤，有可能自愈，也可能会残留深浅不一的痕迹。创伤造成的内心痛苦需要解决，但是这种解决指的不仅是那些让人体会到的某些痛苦情绪与情感的具体内容，而是一种面临情绪和情感扰动时能够保持内心的澄明和稳定的能力。也就是说，痛苦不是内容好坏、情绪高低、情感悲喜等所导致的，而是由于内心的情绪失控而带来的自我完整性不全、自主性减弱引起的状态波动所致。自己心乱了才是内心焦虑恐惧的根本源头。

韩淑英

2022.12.11连续分享第六天学习才能理解，理解是接纳抱持自己和他人的捷径，是通往祥和宁静之路。学习有很多的方式，比如小的时候爸爸妈妈的言传身教。找心理咨询师也会是很好的方式，

严松间

当我们爱一个人时，往往会用自己的方式去为对方付出，然而爱人却感受不到爱。原因是正确的付出，才能让对方感到爱，而在正确付出之前，先要读懂对方。

你来说说自己想法吧