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满怀爱心倾听身体的信息。 放松自己，集中精力，平心静气，
姜丽敏
满怀爱心倾听身体的信息。 放松自己，集中精力，平心静气，才是真正的强壮和安全。
1温暖
0回答
倔强的芋头
温暖了
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压力太大怎么办
相关回答
那晓旭
所有的恐惧，本质上都是过去经历在当下的投射。" 害怕冲突的人，往往不是害怕「冲突本身」，而是被冲突触发了潜意识里的「心理创伤」。而面对它们最好的解决办法，就是看清自己的恐惧，却不被它带着跑。
朱丽娜
如题
张佳琪
1、选择自己适乐之事。 2、运动会促进肾上腺素分泌加剧多巴胺产生娱乐。 3、在吃食上可多考虑甜辣味。 4、多与好友倾诉或与行心理倾诉。
周璐
所有的遇见， 都是暂时的同行。 若你非要把它固定， 就会不断受苦。 承认它的不固定， 反而能让你更真切地珍惜当下。
任洪芝
对青春期的孩子关注要全心全意，感同身受，不是以指导为目的，而是带着欣赏，提取正性的能量肯定！给孩子的回馈要真诚！具体，真实，而不是因为孩子的逆反就说假话，带着伪装，小心翼翼，那样孩子会感受到的，也会给他带来压力！反馈在具体的事件上，真诚的，真实地把自己的感受表达出来，然后澄清，确认！当然也可带着建议和尊重！
游庆涛
金龙迎瑞雪，春满纳新福。新年伊始，万象更新，祝大家身体健康，新年快乐，龙年大吉！
你来说说自己想法吧
