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与你相伴成长

满怀爱心倾听身体的信息。放松自己，集中精力，平心静气，

姜丽敏

满怀爱心倾听身体的信息。放松自己，集中精力，平心静气，才是真正的强壮和安全。

1温暖

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倔强的芋头

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

徐恒

如果有一些实用的方式和善知识真切的在生活和生命能量中帮到了自己那一定要毫不吝啬的大声分享也许会有相悖的和不理解的声音同时也一定会有人能够因此受益所以我们能做的就是不断播撒美好的种子让福泽汇集自己和更多的人

张翠香

《瓦尔登湖》的作者梭罗在遭遇了一系列的挫折之后，选择孤身一人前往瓦尔登湖。瓦尔登湖远离人烟，梭罗大部分时间都是独自一个人，相伴的只有地上跑的野兔，天上飞的小鸟以及来偷吃的松鼠。远离尘世喧闹，他反而获得了心灵的平静和纯粹。这里没有得失困于心，没有对错烦于脑，没有喧嚣乱于耳。有的只是吹笛看景的闲适，看鲈鱼游弋的悠闲，听潜鸟号叫的舒畅。就是在向内探索中，他获得了内心的安定和平静，锤炼出一颗强大的内心。

罗微

咨询感悟：来访者在电话那头泣不成声地说道：“从来没有人告诉过我，你其实已经足够努力。很多时候，我都不得不怀疑自己，肯定是自己的问题，总是做不到让他们满意……” 作为家中唯一的孩子，爸爸、妈妈、外婆带着各自人生的遗憾，一股脑的全部丢给孩子，孩子为了不辜负这三份沉甸甸的期待，负重前行，直到有一天把自己搞的精疲力尽、四分五裂。触摸着来访者的这些伤痕，一条条、一节节；交错缠绕、错综复杂；这些伤痛就如紧箍咒，只要咒语一出，来访者就动弹不得，头痛欲裂。 “孩子，这真的不是你的错，你已经足够努力，一个这么小小的你，又怎能承受的住三个成人的重量，在这么艰辛的情况，你还能存活下来，已实属不易。” ……

孙浩英

一个12岁男孩爱阅读，每天放学去书店看1一2小时书。一天，妈妈去书店接他，在矛盾文学奖系列丛书区，正在看《白鹿原》，这是现实主义小说，把男女情爱写得太实了，男孩回家还让妈妈买《白鹿原》送给他，

。一方面不想太早让孩子接触情爱描写刺激，一方面又不知如何引导正确认识青春期性教育？请教下老师们，感谢

侯善星

解决抑郁症最好的方法是，得到亲人无止境的爱，你就会从爱中找到自己

李有军

“缺乏界限”则意味着:属于自己的利益不能争取,不属于自己的事情不能拒绝。习惯性地忍,再忍,还忍,一再退让,不停地被侵犯边界。直到自己退让到无法再退的底线时来一次大爆发。有的人会选择暴怒性的反弹，有的人则会选择默默离开断绝关系。生活中，如果你一再退让自己的界限，别人就会一再侵犯你的界限。这样好跟你保持无缝连接。比如你给人呈现了一个随时待命的状态,不找你帮忙找谁?你给人呈现了一个我的钱好赚的状态,不坑你钱坑谁?你给人呈现了一个我不累的状态,不找你干活找谁?大多数人会不断的告诉别人，你是全能的、没底线的、任人使用的，所以其实不是别人欺负你,是你告诉了别人:来吧,我很好欺负的。潜意识的表达就是:我退一步,你就进一步好不好,不要让我们之间有间隙。喜欢“忍“的人会有一个幻想:希望别人能适可而止,见好就收；希望满足这次,下次别人自动学会不要再要求我。他们的逻辑是:人满足了就不会再去要了，所以我要去满足他。而现实却是:人被满足了就会更想要。直到被多次拒绝了，才知道自己要不到了,才会停止去要。要知道，当你无限去满足一个人的时候,就充当了一个无限满足他的妈妈,让他不断退行到婴儿状态里。然后你又告诉他,我现在己无法满足你了,然后对方就暴怒了要人不欺负你，你可以尝试用语言、力量、姿态等种种方式告诉对方你的底线、能力范围、职责范围、利益需求等。不要把过多的同情泛滥到关系里,不要那么喜欢牺牲自己满足别人，因为你不是圣母，也不是圣人。要别人尊重你,首先你要尊重自己。尊重自己的方式就是:我的需求也很重要，我是一个有原则的人。维护自己界限的过程,会经历动荡、磨合、冲击,会让你产生不舒服,会产生巨大的自私感、坏人感、内疚感、恐惧感,这是个新的模式,不习惯的模式。被你拒绝的时候,他人也会产生各种不舒服的感觉,所以他人会对你有意见。但是你要相信,一个成年人,需要承受这些不舒服。如果这个人承受不了被你拒绝的话，关系的继续也只会让你损失更大。而且你要相信对方没有那么脆弱,不会轻易被你搞疯。这个只是磨合的过程,只是试探的找到双方都能接受的界限，然后才能平等、和谐相处。

你来说说自己想法吧