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读万卷书,行万里路,充实生活的修行。自驾去和诗与远方汇合
许彦
读万卷书,行万里路,充实生活的修行。自驾去和诗与远方汇合,沉淀心灵的安宁和意志品质的磨砺。
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爱德华·德西 自主感 胜任感 归属感
曾康琳
往事不可忆,来者犹可追。 当你接纳并尊重原生家庭并不是最完美的时候,也可以认同父母可以有错误的时候,是对自己的宽恕。
洪君玉
我们在亲密关系中犯下最大的错误之一,就是认为伴侣的存在,是为了满足我们所有需求,以及拯救我们脱离痛苦、孤单和绝望。 实际上,这份重大的责任并没有人可以胜任。实际上理想伴侣不是你的救世主。但是,他们又确实可以成为打开你内心世界的钥匙,使你最终能够拯救自己。
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人生路上,无人能避伤痕,每段创伤都是成长的伏笔,关键在于如何看待。只有正视并接纳过去的伤痛,勇敢地向内探索和自省,才是获得治愈和成长的契机。个体借此才能释放积压的情绪,更坚强地拥抱未来,让亲密关系在自我觉醒与成长中绽放纯净和谐之光。
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我们总以为自己对孩子的爱是无条件的 可是当孩子成绩下降时,当孩子没有按时完成作业时,你对孩子是什么样的态度呢? 如果你的孩子并没有办法成为你所期待的那个样子 你还能完全地向ta 敞开心扉吗? 如果你能诚实地去看自己,也许大部分人的答案就是:不 我们不如诚实地看到这一点:我以为我给到孩子的爱是无条件的,今天我才看到我给孩子的爱不少是有条件的。 能够看到这个真相,回到这个真实的地方,对自己真实,才能够对其他人真实;一个人如果看到:原来我对其他人的爱都是有条件的,那我也可以以接纳别人对我的爱也是有条件的,我们就可以一下子放下这些操纵和要求,我们就拥有了一份内在伟大的自由和放松,同理心慈悲心就发生了,从这里开始,无条件的爱才能够真正发生,我们才能够有一个舒展放松的自我关系,才能有一个和谐有爱的亲子关系。
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你来说说自己想法吧