情说App
与你相伴成长
打开APP
成长里最该学的一课,是和“拧巴”和解。 总有人困在“
赵玉祥
成长里最该学的一课,是和“拧巴”和解。 总有人困在“要是当初”里:要是选了另一条路,要是没犯那个错,要是再努力一点……可人生哪有完美剧本?就像手里的沙,攥得越紧漏得越多,纠结过往的每分每秒,都是在给当下的自己添堵。 真正的成长,是承认“我当时只能那样选”。错了就改,过了就放,不用拿过去的遗憾罚现在的自己。就像雨天没带伞,与其站在原地骂天,不如淋着雨往前走——走起来,就不冷了。 放过那个“必须完美”的自己,才能在跌跌撞撞里,慢慢活成舒展的模样。
1温暖
0回答
严松间
温暖了
#
个人成长
相关回答
刘淑珍
1.停止自责: 对自己少一些指责和否定,多一些肯定和认可。
2.停止恐吓自己: 用积极的、美好的想法替代脑海中的消极念头,安慰自己:一切都会慢慢变好。
3.耐心呵护自己: 我们每个人都会犯错,出现失误没关系。多给自己一些耐心,允许自己出错,允许自己有些不完美。
4.善待自己的心灵: 不必因为曾经失败的经历而自责。人生没有失败,只有回馈,我们可以从这些经历中学习和成长。
5.赞美自己: 每天都不要忘记赞美自己,哪怕是很小的事情。比如能够按时完成上司交代的任务,也可以肯定自己:嗯,我很高效。
6.帮助自己就是爱自己,学会寻求团体支持: 一个人走得快,但一群人会走得更远、更温暖。
7.爱自己的缺点: 接纳自己的不完美。缺点也是你的一部分,每个人都不是完美的,正是因为不完美,世界才如此丰富。
8.照顾好自己的身体: 身体是一切的本钱,没有好的身体保驾护航,就算再多的钱、再耀眼的功名利禄也无用。凡事不拿健康做赌注,才会笑到最后。
9.从镜子里看自己: 镜子可以帮助我们更爱自己。比如发生不如意的事,可以对着镜子里的自己说:“无论发生什么,我仍然爱你。”如果遇到了什么好事,可以对着镜子说:“谢谢”,让自己知道,你正在为自己创造美好的经历。
10.请从现在开始爱自己: 种一棵树最好的时间是10年前,其次是现在。如果你现在就能爱自己、接纳自己,你会发现美好的事情将会来到你身边。
张颖梅
在孩子成长过程中家长应该做的两件事,一是对孩子的情感支持,二是帮助孩子养成良好的行为习惯
相辉
画家几米说: “不要在一件事情上纠缠太久,纠缠久了你会烦,会痛,会厌,会累,会神伤,会心碎。到最后,你不是跟事过不去,而是跟自己过不去。” 忘记恩怨情仇,不是原谅伤害,而是解脱自己。 莫言曾讲过这样一件事。 他年少时,曾跟母亲去麦地里捡麦穗。看守麦田的人来了,人们纷纷逃跑,母亲是小脚,跑不快,被看守的人逮到,不仅没收了他们捡到的麦穗,还狠狠地打了母亲一巴掌。 瘦小的母亲被打倒在地,嘴角流血,满眼都是绝望。 多年后,当年那个看守麦田的人已经变成了白发苍苍的老人,有一次莫言和母亲在集市上遇到他,正准备冲上去教训他一顿,却被母亲拉住了。 母亲对他说:“儿子,那个打我的人,与这个老人,并不是一个人。” 母亲的一句话,让莫言如梦初醒。人还是当年的那个人,但事情早已过去,再去追究是非对错早就没了意义。 与其放在心间时时挂怀,不如放下他的错,解脱自己的心。 张学良百岁寿辰之际,一位记者请他谈谈养生的秘诀,老人家笑道: “有什么好说的呢,只有什么都不放在心上。” 往事如烟,想不开的事不必一直想,让你伤心的事也无须时刻记挂。 斩断过去的是是非非,才能腾出手来拥抱今天的幸福。
石萍
心理咨询不同于普通的聊天。原因就在于聊天可以信马游疆随心所欲,而心理咨询有着非常严格的基本原则需要遵循。对于来访者来说,选择靠谱的心理咨询师,只要看他在工作过程中是否遵守这些原则就可以了,这比任何学术头衔、领导职务、单位背书、行业知名度都重要得多。
曾广胜
没有一个人完全像我。 所有给予他人的礼貌、爱和能量, 也都给予自己。 因为我是独一无二的人, 值得欣赏和深深的自我尊重。 萨提亚《独一无二的你》
李有军
有人问农夫:“种了麦子吗?” 农夫说:“没有,因为我担心天不下雨。” 那人又问:“那你种棉花了吗?” 农夫说:“没有,因为我担心虫子吃了棉花。” 那人再问:“那你种了什么?” 农夫说:“我什么也没种,因为我要确保安全。” 现实生活中,我们常常因为害怕未知的风险,而选择了裹足不前,进而失去了许多成长、蜕变的机会。要知道,生命最有趣的部分,就是它没有剧本、没有彩排、不能重来。你无法决定下一段旅途遇见的是好还是坏,而你看这个世界的角度,则决定了这个世界给你的温度。因此不管你现在是多大年纪,生活都有无限的可能;而选择自己想要的生活,则是人生最重要的事,所以人活的就是一种心态:不念过往,不惧将来。
你来说说自己想法吧