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成长里最该学的一课,是和“拧巴”和解。 总有人困在“
赵玉祥
成长里最该学的一课,是和“拧巴”和解。 总有人困在“要是当初”里:要是选了另一条路,要是没犯那个错,要是再努力一点……可人生哪有完美剧本?就像手里的沙,攥得越紧漏得越多,纠结过往的每分每秒,都是在给当下的自己添堵。 真正的成长,是承认“我当时只能那样选”。错了就改,过了就放,不用拿过去的遗憾罚现在的自己。就像雨天没带伞,与其站在原地骂天,不如淋着雨往前走——走起来,就不冷了。 放过那个“必须完美”的自己,才能在跌跌撞撞里,慢慢活成舒展的模样。
1温暖
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严松间
温暖了
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个人成长
相关回答
邢松
当来访者体验到自身的痛苦愿意找一个分析师言说时,这是分析的启动。当来访者在向分析师言说中留出空间去思考自己为什么会这样时,来访者开始承担自己的命运。当来访者只把分析师当作结构中的一个设置,甚至不当作一个具体的人,开启自由联想式的言说,这个时候分析者的主体性才出来。
王燕
王倩倩
不要把自己搞得太累了,不管任何关系,如果不快乐,那就结束吧。没有什么大不了的,也没有谁离不开谁,更没有非你不可的那股劲。因为忽冷忽热教会了我一件事,那就是在别人不需要你的时候,你要懂得适可而止,不然既作践了自己,又打扰了别人。眼泪换不来偏爱,委屈换不来例外,如果感受不到爱意,那就划清界线礼貌退场。
刘士丽
哈佛大学有段著名语录:你改变不了环境,但你可以改变自己,你改变不了事实,到你可以改变态度,你改变不了过去,但你可以改变现在,你控制不他人,但你可以掌握自己,你不能预知明天,但可以把握今天,你不可以样样顺利,但你可以事事尽心,你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。人生就像一场马拉松比赛,虽然一路有人为我们喝彩,鼓掌,加油,但这些都是外在的因素,要想在这场比赛中夺得名词,还需要依赖我们内心的力量,这力量就是自我激励。
邢然菊
在“信息茧房”里,观点往往与自我认同深度绑定。当别人提出不同意见时,潜意识里便觉得是对自我的否定,于是下意识举起盾牌、展开防御,甚至反击,指责优先于理解,排斥隔绝了差异。值得深思的是,“信息茧房”的形成,也和我们自身有关。我们主动屏蔽不喜欢的声音,刻意远离相悖的观点,渐渐失去了对陌生的耐受度,能容忍自己对某类事物的无知,却无法容忍他人有不同的思考。
那晓旭
有意义的经验之所以有意义,是因为有情绪的真实性作为基础,因此,能让人从中学习经验。而那些无法产生意义的经验,若不是必须被可意收纳至人格中(即温尼科特所谓的“假自体”的根源),就是被挤压到他处,因而阻碍或无法促进成长。 ——摘自《内在生命——精神分析与人格发展》
你来说说自己想法吧