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心理咨询不同于普通的聊天。原因就在于聊天可以信马游疆随
石萍
心理咨询不同于普通的聊天。原因就在于聊天可以信马游疆随心所欲,而心理咨询有着非常严格的基本原则需要遵循。对于来访者来说,选择靠谱的心理咨询师,只要看他在工作过程中是否遵守这些原则就可以了,这比任何学术头衔、领导职务、单位背书、行业知名度都重要得多。
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石爱红
让我的爱, 像阳光一样包围着你。 而又给你, 光辉灿烂的自由。 —泰戈尔
那晓旭
婚姻中没有谁有义务等待另一个人的成长,其实我们每个人都要对自己的人生负责,才能有能力有资格去经营一段关系。
那晓旭
身心一体 如果身体长期受慢性疼痛折磨 没有明确器质性病变就需要考虑心理问题
毛广平
他离自己的心、情绪、感受太远了,他需要他人反馈,或者说用他者作为一个镜像返照自己,他才能确认自己是谁,没有他人他无法跟自己相处。好在他的镜像他者是大学生,一个积极正向的他者,所以他能够在返照自己的时候,得到积极正向的回馈,所以他能够一直这样下去。如果他的镜像他者,是阴暗的人,他这样只会牺牲自己也得不到任何积极的现实结果。 他的自我被压抑了,他的物质欲望、情绪感受等都被压抑去服务外界了,所以他无法去感受自己的感受,包括心理和身体的,不然不会猝死,在他自己的身体很疲劳的时候他就会停下来休息,但他一直被外界所驱使,去透支自己的身体。
朱同敏
社交后觉得“心累”?心理学的“社交能量类型”里,你可能是“内向型充电者”。别逼自己频繁社交,独处回血、偶尔出门绽放,按自己节奏来,你的能量,自己说了算。
陈方媛
今天想和大家聊聊那两个常常在不经意间就可能杀死婚姻的字——“应该”。 很多夫妻在相处过程中,常常不自觉地就会说出“你应该这样做”“你应该那样做”。比如,妻子觉得丈夫应该一下班就回家陪自己,不应该出去和朋友聚会;丈夫觉得妻子应该把家里收拾得一尘不染,应该每天都做好丰盛的饭菜。 当这些“应该”频繁出现,就会给对方带来很大的压力。每个人都有自己的想法和生活方式呀,丈夫可能偶尔也需要和朋友放松一下,妻子也会有疲惫不想精心做饭的时候。可“应该”这两个字,仿佛给彼此套上了枷锁,让原本的爱意在这些要求和期待中渐渐被消磨。 一方总在说“应该”,另一方就会觉得自己怎么做都不够好,总是达不到对方的标准,慢慢地,心里就会积攒委屈和不满。原本温馨的家,可能就会因为这不断冒出来的“应该”,变得充满争吵和冷战。 其实呀,婚姻里更需要的是理解和包容,是设身处地为对方着想,而不是用“应该”去束缚对方。咱们不妨多换位思考,把那些“应该”换成“我希望”,比如“我希望你能多陪陪我,但我也知道你偶尔和朋友聚聚也很重要”,这样的表达,是不是既说出了自己的想法,又给了对方尊重呢? 可别小瞧了这两个字哦,从现在起,咱们都尽量别让它出现在咱们的婚姻生活里啦,让爱能在婚姻中更自由地流淌呀。 #婚姻 #情感 #夫妻相处
你来说说自己想法吧