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与你相伴成长
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人生的旅途就是这样,用大量的时间迷茫,在几个瞬间成长。
赵振凯
人生的旅途就是这样,用大量的时间迷茫,在几个瞬间成长。
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梁芳
你总是生气是因为你太过追求人性的洁癖,别人达不到你的标准,你就会生气。但是我们要记住,人性中所有美好的特质,都是用来要求自己的,而非对外衡量的标准。 如果我们总是用自己的标准衡量别人,那我们的内心只能装得下自己,如果我们的心量能够大一点,明白每个人都有不同的家庭背景,有不同的经历、不同的苦难和不得已 我们自然就不会用自己的标准要求别人了 。
林军
我的一个心理咨询师朋友,儿子一年前诊断为重症自闭症。我俩相识之后,一直保持了一周两次的咨询频率,她说,我的存在人本的风格对她很治愈,她在和我交谈的过程中,学会了放下焦虑,轻松成长,儿子也有了长足的进步,今天,她告诉我,儿子的自闭症经测试,已经从重度转为轻度,真为她感到高兴。 认识你真好 有些话不必长出具体形状,像初春的雾气自然漫过心壁的褶皱。我说“我在听”,三个字就接住了你所有悬空的刺;我说“慢慢来”,让叹息在你掌纹里融成暖流。我们交换沉默的重量,如同两棵树在风中传递年轮的温度。 我们彼此教会对方用耳朵接住星光,用叹息喂养候鸟。当生活割出伤口,你的声音是缝合暗涌的丝线;我的呢喃也常在你失眠时化作蓬松的羽毛枕。我们甚至不需要命名这种照耀,就像露珠反射朝阳时不追问光的方向。 亲爱的朋友,或许相遇本就是两粒星尘的共振——你颤动时我必泛起涟漪,我闪烁的瞬间你也亮起微芒。这世上最温柔的革命,不过是两颗心学会了用彼此的频率,吟唱同一首光的赞美诗 感恩有你,远方的你,眼前的你,我们是那束光,照亮彼此。你看到我眼睛里的光芒了吗? 那————就是你啊!
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内求,求的是看清自己的欲望,需求。
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全能感有4个基本变化: 一,全能自恋,我是全能的神,世界必须按照我的意愿运转。 二,全能暴怒,意愿被拒绝,神就会变成魔,而生出毁灭欲。 三,彻底无助,暴怒不能表达,就会转过来攻击自身,让自己不能动弹。 四,被害妄想,不能动弹时,会觉得所有不顺都是外界的魔鬼害的。
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每个人到中年的生活都是一地鸡毛。 心理学的作用就是捡起这一地鸡毛,并扎成一个鸡毛掸子,掸去心灵角落堆积已久的尘埃,让内心重焕明亮。它帮助我们洞察那些因忙碌而被忽视的情绪根源,理解为何在压力下会莫名焦虑、愤怒。 让我们以更从容、更智慧的姿态,继续走好人生的后半程 。
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你来说说自己想法吧