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当关系出了问题,不要陷在争对错里,不妨尝试用关系视角看问
肖钤文
当关系出了问题,不要陷在争对错里,不妨尝试用关系视角看问题,解决方式需要回到我们自己身上,去思考自己想要的是什么,自己的界限是什么,自己可以做的是什么。 此外,如果我们能够容忍在关系中,对方想要的和自己想要的不一样,不去强求对方去符合自己的理想和标准生活,而是做到虽然不同,但我们可以在一起,手拉着手去迈向各自的人生目标,我们在关系中就会活得更快乐更自由。
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个人成长
相关回答
胡斌
重症精神疾病患者:合理膳食,合理调整饮食,规律服药,定期复查,在医生指导下调整剂量,以减少副反应对身体带来的不便影响。 精神疾病家属:家人的理解,支持也是康复很重要的一部分。正确看待精神疾病,要相信精神疾病是可以治愈的,要相信相信的力量与信心。保持平常心。做好陪伴,监护和服药管理以及定期复查等。 定一个计划:逐渐养成良好的习惯,安排好每天要做的事,好好吃饭,好好睡觉! 认真做一件事:听歌,看书,写字练字,冥想,运动,倾诉等,并享受这个过程 寻找一种支持:跟家人,朋友或者熟悉的人聊聊天,或者结交新朋友。并与他们保持联系。 思考一些体验:思考可以从这段经历中收获什么样的人生体验。 学会一种或几种:情绪释放技术或压力管理。
刘丽华
全人具有面向天人物我四种关系向度,不缺项,不排除任何一个关系。并且保持平衡发展的理想人格。天人物我关系包括:精神我(也是大我或公我,形成个人内在权威),生理我(也是小我或私我,也是个人动力所在,个人需求同时也形成个人责任),个体我(指独处的个人我,强调生存品质),社会我(指人际的自我表现,强调适人度及人际投入)。中国人的自我隐藏于关系中,关系成为人的核心及全部,对于中国人而言,生命即关系,是对人最好的诠释。人们总在关系中受伤,又在关系中寻找医治。
林霞
✨耐心,不是去等待身边的人事发生变化,是以成长的眼光来看待自己,相信明天的自己会优于今天而生出来的笃定。植物是最有耐心的,有每时每刻的成长和变化,有枯萎,也有繁花,人需要的正是这种笃定。"耐心"不该被理解为等待,是种主动的深耕和平衡,是一种绽放前的和解。 —《半山文集》
陈璐
狗屎运,新年行大运 新年刚过,我迎来了真正的“狗屎运”——因为手抖给狗狗用了过量的开塞露,她就开启了**“无限拉拉乐”**模式,而我这几天的日常,就是不停地收拾她的“新年祝福”,你能想象吗,用“接好运”的心态,去对抗自责和内疚(吐舌) 确实,适度的自责和内疚能促使人反思、成长,甚至培养更深的责任感。但过度的自责,只会让人陷入无谓的内耗,无法真正解决问题。张德芬曾说:“凡是你所抗拒的都会持续。” 过度自责并不会让事情变好,反而会让情绪深陷泥沼。人生境遇和养狗遇到的问题解决方式如出一辙,收拾就行了,不必自责过头,毕竟粪土都能回归大地,情绪也得学会及时清理。 所以,今年的新年愿望就定一个:错了就改,粪(奋)力前行,带着狗屎运,奔向更好的自己!(玫瑰) #狗屎运也能是好运 #新年行大运 #心理学的自洽与成长
王倩倩
夜有蚊,时不时和你 斗智斗勇 小不点的蚊子,把纱窗眼 当狗洞爬了进来 据说,它们也可以 坐电梯 尾随你,到家门口 你开门,你进它也进 话说,这一只蚊子 绝对玩你,到崩溃 关灯唱戏,灯亮藏猫猫 它不壮烈牺牲,你得困死在 美丽的仲夏夜 手机,当手电筒当苍蝇拍 两个功能的并驾齐驱 好过,一巴掌的单枪匹马 笑在最后的那个你 却,睡意全无
于萍
你来说说自己想法吧