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活在当下，只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在

赵莎莎

活在当下，只有当下才是我们可以生活的地方。马可·奥勒留在《沉思录》中说：“无论你是能活三千年，还是三万年，都请记住，人所失去的，只是他此刻拥有的生活；人所拥有的，也只是他此刻正在失去的生活。”“最长的生命和最短的生命都是一样的。”每个人都只能活在当下，这是哲学皇帝马可·奥勒留的观点。

1温暖

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冯二玲

温暖了

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个人成长

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游慧怡

＃不愿意承认自己好，怎么办？ “不愿承认自己好”，是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜，其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种，一种觉得自己无所不能，所有人都不如自己；另一种觉得自己什么都做不了，“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上，自己可怜自己，这种自恋其实正是自恋的表现，被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时，我们是把自己封闭了起来，过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美，相当于是一种“侵入性体验”。怎么打破困境呢？ 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人； 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感，不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接，要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己：“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容，给自己更多的肯定和认同。

徐恒

我们并非天生就不相信纯粹美好的东西这些追求并非常态所以必定会有很多干扰久而久之就在身体里形成了经验并相信那些极致美好是费劲的虚空的艰难的事实并非如此就如无条件的爱所有最简单原始的善意和爱与生俱来

王玲

总有那么一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首过往，往事历历，在过去的故事里沉浮。你不禁会哑然失笑，却原来浮生不过梦一场。过去的经历，已成往事。但我们学会了治愈。这个世界,没有不带伤的人，也没有不被伤过的人。无论何时，你都要相信，真正能治愈你自己的，只有自己。不要去抱怨生活，生活该给你的，一样也少不了。

陈诗

[cp]一个人真正炫耀的东西，是善良，是教养，是包容，是见过世面的涵养，向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢清澈善良。 ——《杨绛传》 [/cp]

尤四海

有人说婚姻是一场修行，但更多时候，它是一场关于情感理解与情绪管理的博弈。

陈晓娟

人生只有一次多做自己喜欢的事

你来说说自己想法吧