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一个人真正的强大,往往是从享受孤独开始的.
刘淑珍
一个人真正的强大,往往是从享受孤独开始的. 宫崎骏-“不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯.当分别来临时,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱.无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些.” 害怕孤独的人,向外求安全感,寻找依靠.没办法独立生活,遇到一点波折就会六神无主. 生活本身是孤独,热闹只是插曲.只期待自己,依靠自己.独处时,认真生活,充实自己. 学会享受孤独! 当你开始享受一个人的生活时,你将会迎来更加强大的自己!
2温暖
3回答
尤四海
温暖了
评论
春望
3年前
半小时
咨询师
刘淑珍(题主)
3年前
咨询师
王欣梅
3年前
转了,太适合今天的一位来访了
相关回答
林子奥
新的一天开始啦~不必事事追求完美,我们本身的存在,就已经是很珍贵的礼物了。好好拥抱此刻的自己吧!
李良敏
一味逃避,只会一蹶不振;奋起困境,才能窥得曙光。诚如尘世中的每个我们,人生不如意之事遍布,平和接受,坚强面对,是永远的不二之解。人生路上,风雨扑面,愿我们都能如主人公这般,勇敢接纳坚定向前。
周秀英
每天从各种来源的信息越来越多,它们都要经过基于“痛苦或快乐"的法则来处理。人们不能总以战斗或逃避的方式来应对,因为很多时候不能战斗也不能逃,因为后果很严重。比如,在公司里被老板骂了,心里极为不平衡,真要反击教训他一次,却不能这么做,因为可能会丢了饭碗,家里还有车贷、房贷。所以,战斗本能的反应在现代社会越来越不实用了,要用意识克制住。 当有些情况下,人们的战斗反应被激发,交感神经反应被激发,但又不能按着本能去反应,不过身体还是不断的释放出激素,让身体准备好去战斗。战斗反应被激发却又不能战斗时,战斗反应就转化为焦虑。 如果人有了战斗的反应,但又不能去战斗,就会导致焦虑的状态出现。所以,通常是去采用一些合理的方式去应对这些状况,去健身房、跑步、收拾房间,或者其它的身体运动的方式,将这些被激发出来的能量化解掉。当然,催眠技术对于调整焦虑状态非常有效。
王冰冰
或许,人不需要乐观,也不需要悲观,而是一种达观。看一切可能都是合理的存在,该哭哭,该笑笑,每一天点点滴滴的积蓄,都会在基因上有所反应,甚至可以通过我们的遗传,延续下一代。这个世界的不真实在于,每个人眼里都折射出不同的世界,每一个起心动念,每一个过去痕迹,都能在大脑,细胞记忆里储存基因片段。所以尽可能,给自己制造好的感受,让自己身体的反应成为好运的载体。一个看过世界的人,看过很多事,接触很多种类的人,才能有成熟的世界观,然后才能达观天下。
魏斌
这是一本好书
李志钢
让我怎么说,我不知道。 太多的语言,消失在胸口,头顶的蓝天,沉默高远,有你在身边,让我感到安详。 《礼物》
你来说说自己想法吧