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一个人真正的强大,往往是从享受孤独开始的.
刘淑珍
一个人真正的强大,往往是从享受孤独开始的. 宫崎骏-“不要轻易去依赖一个人,它会成为你的习惯.当分别来临时,你失去的不是某个人,而是你精神的支柱.无论何时何地,都要学会独立行走,它会让你走得更坦然些.” 害怕孤独的人,向外求安全感,寻找依靠.没办法独立生活,遇到一点波折就会六神无主. 生活本身是孤独,热闹只是插曲.只期待自己,依靠自己.独处时,认真生活,充实自己. 学会享受孤独! 当你开始享受一个人的生活时,你将会迎来更加强大的自己!
2温暖
3回答
尤四海
温暖了
评论
春望
4年前
半小时
咨询师
刘淑珍(题主)
4年前
咨询师
王欣梅
4年前
转了,太适合今天的一位来访了
相关回答
李春娣
杨绛先生有言:“我用你对待我的方式对待你,很奇怪的是,你竟然生气了,你还说,我怎么这么可怕。可我不用你对待我的方式对待你,你永远都不知道,你自己到底有多可怕。”阐述了人与人之间的相互交往,需要公平公正,需要相互尊重,需要承认自己的错误,需要勇于面对真相。
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老师,我是不是太敏感了?我被身边说我小题大做了、鸡毛蒜皮的事都能被我放大?老师我有“病”嘛?我真的有“问题”嘛? 咨询中经常遇到来访者这样描述,身边人的说辞让原本“敏感”的ta们更加在意了,甚至对自己更加怀疑、否定了,我真的问题很重嘛? 我协助来访者看见自己那个当下的情绪、反应、状态,来访者说:对,那就是我当时的想法。我:你当时就是这样的反应、情绪、状态,先真实。 接纳来访者的情绪、鼓励来访者勇敢面对质疑,承认自己的敏感,敏锐觉知,ta人的声音是ta人,在意是自己,承认自己就是爱计较了、爱小题大做了那又如何?合适可以继续做朋友,三观不合各自选择。 来访者说,老师好神奇,道理我都知道,跟你说了,心里畅快了,心情好了。 用生命陪伴生命,用生命看见生命,不忘初心。
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