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一个被表征为“不够好”的自己,携带着永久的自 我价值亏损
彭充
一个被表征为“不够好”的自己,携带着永久的自 我价值亏损。在他的体验中,始终缺少一种理所 应当,他必须要做额外的事情,付出额外的努力, 放低额外的姿态,才能来到那些什么都不用做,就可以提出要求,接受关怀的人的位置。
1温暖
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李娟丽
温暖了
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后现代心理咨询师,会有一个特点。就是不以专家的身份与你对话,而是以陪伴者的身份与你携手共同来探索你的生命故事!会让你在不知不觉中,会产生变化!
黄瑛华
“最终一切都会好起来的。 即使不如人意,那也不是终点。” – 约翰·列侬 生活常常出乎意料,但我们仍要向前走。即使暂时不如意,记住这并非终点,这种信念会让我们继续前行。相信,一切都会在未来的某个时刻归于平静和美好。
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阳春三月,春回大地,暖风和畅。 春天你好~
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本周我们备受欢迎的催眠体验重磅继续,依旧聚焦那个神秘而又与每个人息息相关的主题——“好我与坏我”。 在日常生活中,你是否有过这样的瞬间:一方面渴望展现自信、果敢,追求梦想,那是你心中闪闪发光的“好我”;可另一方面,拖延、恐惧、自我怀疑却如影随形,仿若阴霾笼罩,这似乎成了你想要隐藏的“坏我”。它们在内心拉扯、博弈,让你困惑,甚至疲惫不堪。而现在,有这样一扇通往潜意识的大门悄然敞开,邀请你走进来,在安全、专业的催眠情境下,与内心深处的“好我”“坏我”面对面。 短短几十分钟,或许你会惊讶地发现,那些被定义为“坏”的特质,背后藏着未被察觉的保护动机;而所谓“好我”,也在成长途中背负了过重压力,亟需温柔以待。当你看清它们的模样、听懂它们的声音,整合的力量便开始涌动,悄然化作生活中的笃定、人际间的从容,这,就是我们承诺的大收获。 这场催眠体验都热忱欢迎你的加入。无需任何特殊准备,只要怀揣一颗好奇、勇敢的心,来赴这场与自我的约会。 名额有限,心动不如行动!赶紧报名,开启这场颠覆认知的心灵奇遇,让本周成为你拥抱完整自我的全新起点。
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你要有一个很绝的心态:无论别人怎样针对你、打击你,你依然能稳住自己,好好生活
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强迫思维≠想太多,它是反复出现、难以控制的闯入性想法,会伴随明显的焦虑和痛苦,并非靠“意志力”就能摆脱。 它不是性格问题,而是常见的心理困扰,出现时不必苛责自己,理解和接纳,远比对抗更重要。
你来说说自己想法吧