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曾有人说:“沉默,是一个人最大的哭声。” 人都是经过
胡星星
曾有人说:“沉默,是一个人最大的哭声。” 人都是经过生活的捶打,慢慢丢掉了一身轻狂,逐渐变得沉默寡言 但我总觉得,不说的都是冷静,不言的都是成熟 越来越沉默的路上,你会更坚定,也更爱自己,你不再张扬,心底却有了力量 这是成长
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李睿爻
是什么让自己成为现在的样子? 自己想成为什么样子? 我们一起,成就你未来的样子
张凤琴
美国社会心理学家艾米·卡迪( Amy Cuddy )就曾在研究中发现:相比男性,女性在公众场合更容易畏手畏脚,觉得自己不如别人。 这种情况下,比起让女孩们提升自信,我更希望大家不妨“自恋”一点。 过去提到自恋,很多人会感到被冒犯,但今天,我想重新给“自恋”下一个定义。 至今仍记得自体心理学创始人胡科特的一段话。他说:“自恋即自我价值感,是对自我珍惜的一种状态。” 这里所说的“自恋”,并不是迷失自我,而是无论活得努力或放松,无论成功与否,都有坚定做自己、爱自己的能力。
张凤琴
生活总是充满了惊喜和失落,有恰到好处的遇见,也有撕心裂肺的怀念,但是时间总是向前,没有一丝可怜,不论结果如何,都请你好好努力,好好生活。
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人的生存空间是两条线:一条是你的能力,一条是你的忍耐力。你要是能人之所不能,忍人所不忍,你的生活空间就比别人大。
李木秀
四天高强度的学习,还要兼着生活琐事, 昨晚下课就躺下了,脑子却还在回响。 一早五点多继续小组讨论,更加清晰。 今天上午的课再次被徐老师的言语泪目。 做到至善、至真、竭尽所能, 但“我”毕竟不是“神”, 努力也会有遗憾, “小我”总有局限, 唯愿大爱能持续人间。 当“大爱”漫过“小我”, 各种局限可能慢慢打开……
唐建刚
测评卷,“对照现在你的状态,如果你对三分之一的问题做出了肯定的回答,那么你的精力正在被原生家庭消耗 。 一、童年时期你与父母的关系: 1.父母说过你很糟糕或者一无是处之类的话吗?他们骂过你吗?总是训斥你吗? 2.父母体罚过你吗?他们用皮带、刷子或是别的什么东西打过你吗? 3.父母曾酗酒或吸毒吗?你对此感到过迷惘、不安、恐惧、伤心或羞愧吗? 4.父母曾因情感问题或身心疾病而情绪严重低迷,或者对你不闻不问吗? 5.你曾经因为父母出现状况而反过来照顾他们吗? 6.父母曾对你做过什么不可告人的事吗?你是否曾遭受过性骚扰(不论是何种形式)? 7.你是否曾在很长的一段时间里对父母心怀畏惧? 8.你是否不敢表达自己对父母的愤怒? 二、成年后你的生活: 1.你觉得自己与他人的关系具有伤害性或者毁灭性吗? 2.你相信如果你与别人过于亲密,他们就会伤害你,或者抛弃你,或者伤害你之后再抛弃你吗? 3.你觉得人们会用最糟糕的方式对待你吗?生活中也总是遇上倒霉事吗? 4.你觉得弄清自己的身份、感受和愿望很难吗? 5.你是否担心人们了解了真实的你后就不再喜欢你了? 6.取得成功时你是否会焦虑,害怕有人揭发你是个骗子? 7.你会无缘无故地感到愤怒或伤心吗? 8.你是个完美主义者吗? 9.你觉得放松下来尽情玩乐很难吗? 10.你是否觉得有时自己明明是出于好意,行事却与你的父母如出一辙? 三、成年后你与父母的关系: 1.父母还把你当成孩子对待吗? 2.你人生中的重大决定大多需要先征得父母的首肯吗? 3.与父母在一起,或者仅仅想到将与父母一起共度时光,你就会有强烈的情绪反应或身体反应吗? 4.与父母的意见不同会让你害怕吗? 5.父母会用威胁或令你内疚的手段来操控你吗? 6.父母会用金钱控制你吗? 7.你觉得自己要为父母的情绪负责吗?如果他们不高兴,你会觉得是自己的错吗?你觉得哄他们开心是你的职责吗? 8.你是否觉得无论自己做什么,总是对父母有所亏? 9.你是否觉得总有一天你的父母会变好? 注意:不要试图疗愈你现在的父母。
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