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与你相伴成长

你的行为不受情绪控制，你才是这些情绪体验的建筑师。看起来

刘云清

你的行为不受情绪控制，你才是这些情绪体验的建筑师。看起来似乎是情感的河流要将你淹没，但事实上，你才是这条情感河流的源头。 ——《情绪》

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我需要心理咨询吗

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冯二玲

人生三件事：自己的事儿，他人的事儿，老天的事儿。自己的事儿要尽力，让自己的人生更加成功快乐。是自己的事情，必须自己做尽力做。老天的事儿要尊重还要顺从，有智慧的人，懂得顺着老天的运作运行而发展，这样就可以很轻松的拥有一个成功快乐的人生。他人的事我们只能尊重，他人的事是他自己的事，我们也只能尊重。尊重就是不要以为我们可以为他做一些什么，想要改变他操纵他要他听我的话，这种操控是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的，需要一份接受尊重和爱，每个人拥有同等的权利。在心灵层面上，没有一个人比另外一个人更高或者更低。我们不能改变别人，只能改变自己，对自己与他人的关系上的改变可以有三个方向，并且每个方向都会有很多的做法，选择哪个方向，自己来做决定。第1个方向就是改变自己，改变自己的信念，价值观和规条，使自己能够更能接受对方。第2个方向做一些事使对方感到有改变的需要，做什么事情能产生这个效果，只可以由对方来决定，如果没有效果，便继续改变所做的事儿，直到效果出现。第3个方向我会自己做一些安排，无论对方改变或者不改变，都不再影响自己的成功和快乐。很多来访者的困扰主要来自于要改变其他的人事物，其实他们真正需要改变的是自己对世界对人对事对物的看法，这是他们的一套信念系统，使他们产生了无力感和困扰情绪，他们不满意一些人事物就把大量的精力放在改变他们的企图上，劳而无功。部分人貌似接受了“必须改变的是自己”这句话，但依然埋怨自己不能忍受那些人事物给自己带来的困扰，这其实并不是改变自己，而只是要自己接受一个没有改变的自己而已。世界上的人事物从来都不是顺从任何人的意愿去发展的，而是由他们自己的人们无法预知的法则，老子说天地不仁以万物为刍狗，就是这个意思，世上所有的人都不愿意别人控制自己试想一下，如果改不改变，什么时候改变，怎样改变都要看别人的意志，你会有好的人生吗？想要世界和别人都凭自己意愿而改变的人，仍然停留在孩童阶段，未曾长大成人。当小孩向父母抱怨其他人事物时，父母便会忙于为孩子解决或者给他安慰，经常抱怨的人就是活在这样的心态里，他们往往会加入一些宗教团体，乞求神为他改变别人和事物，很多人信仰的神就是他们在寻找的父母。如果想改造世界，成熟的人明白较有效的方式是适应世界。

尹玉勃

我不完美，同时我趋向人格完整。

黄芳

一切随心，顺其自然，对所有事情降低期待，或许所遇皆是惊喜。

黎德坤

1、当女人没有拒绝你的肢体接触时，往往意味着她已经在心里接纳了你。 2、男人在追求女人的过程中，会倾注大量的热情和关爱。然而，一旦他们得到手后，这种热情会断崖式消退。 3、男人在选择伴侣时，嘴大的女人更为合适，嘴大的女性往往性格开朗、直率，更易于相处。 4、一个能干的丈夫会疼爱妻子，一个聪明的丈夫则懂得如何哄妻子开心。 5、当女人指责男人时，往往是因为她们对男人抱有很高的期待。而男人指责女人，则是意味着他们的感情已经出现了裂痕。 6、男人对妻子的好，其实是双赢。一个幸福的家庭环境，不仅能让妻子感到快乐，也能让男人在事业上更加顺利。 7、在婚姻中，有些人用生命去服务婚姻，而有些人用婚姻来服务生命。 8、一个表现优秀的丈夫，能让妻子更加珍惜和依赖他。 9、那些能让大佬给三分面的女人，往往不是靠美貌或魅力取胜的。而是用她们独特的智慧、才华或品质，让人们对她们刮目相看。 10、女性在婚姻中更注重情感和稳定，而男性则更看重自由和责任。 11、在人们的传统观念中，似乎只有女性需要陪伴。然而，事实上，男性同样需要陪伴来满足情感需求。无论是工作还是生活，男性的内心也渴望有人理解和支持。 12、想要真正绑定一个男人的心，仅仅依靠感情、性或味蕾是不够的。更重要的是增加两人事业的重合度，让彼此在共同的目标和追求中建立起深厚的情感纽带。 13、结婚后，男性应该尽量与其他女性保持距离，以避免不必要的误会和麻烦。这既是对妻子的尊重，也是对自己婚姻的负责。 14、男人天生具有征服欲，对于那些追求已久却难以得到的女人，他们往往难以忘怀。而那些时而亲近时而疏远的女人，则更能激发他们的征服欲。 15、男人应该明白，无论是青春少女还是成熟少妇，她们最终追求的都是真挚的感情和稳定的生活。因此，不要只看重外表或短暂的激情，而要用心去了解她们的内心需求。 16、普通男人可能只会给女人提供情绪价值，而优秀的男人则可以让女人为他提供情绪价值。这 17、在婚姻中，无论男人被小三如何迷惑和拿捏，但被承认的始终是原配。 18、金钱虽然不是衡量感情的唯一标准，但它在一定程度上反映了彼此在对方心中的价值。 19、一个真正想找你的男人，无论天涯海角都会找到你；同样地，一个真正想陪你的男人，无论多忙都会抽出时间。 20、虽然男人容易喜欢一个女人，但真正深爱一个女

李春娣

没有完美的原生家庭，它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年，个人的成长和自我塑造，更多的是在于自己。翻开原生家庭的伤疤，目的不是为了要怪罪父母，而是从这些已经形成的伤痛中，承认自己的过去，承认父母有他们的不足与局限，也承认你值得被爱、被肯定、被接受。认识过去的伤痛，让自己从原生家庭中带给来的伤害慢慢消减，把所有的专注力都放在自己或后来组成的家庭身上，从而更好地爱自己，不让过去的伤害复制、延续，影响你的一生。

郭玉玲

人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。

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