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【家庭咨询有感】 在咨询中,遇到青春期的男孩,有些个头长
侯智慧
【家庭咨询有感】 在咨询中,遇到青春期的男孩,有些个头长得比爸爸还高,走路的时候是低头弓背的,站得歪歪斜斜,我们常说的精气神是很弱的,孩子立的力量不够。 为何? 原来孩子立的力量,一个孩子的内在力量和自信,是和爸爸有关。 如果爸爸在孩子成长过程中是缺失的或者是做错了了什么,同时妈妈又和儿子粘连太紧,孩子很难在心理上发展出自信和力量。 这就是我们在做青春期孩子咨询为何要采取家庭咨询的重要原因。
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白雪峰
经济是地基,感情是装修。别羞于谈钱,真正想跟你过日子的人,只怕自己给的不够。婚姻是柴米油盐,不是有情饮水饱。一个人赚钱的能力,就是他价值最直接的体现。 情绪稳定,是当代婚姻的奢侈品。 一个成熟的人,遇到问题首先想的是解决,而不是发疯。别去扶烂泥上墙,成年人的世界,只筛选,不教育。 爱的底层逻辑,是价值交换。没人会无条件爱你,好的婚姻,是两个人并肩成长,而不是彼此消耗。 你图什么,最后就会得到什么。别在婚姻里,弄丢了自己。
吴倩
一个人如果总是生活在恶言恶语中,他就会潜移默化地认为自己不是一个好的和有价值的人,所以他需要通过虐待自己来惩罚自己。 ————曾奇峰
李尚芷
什么是叙事? 叙事,就是我们给自己的人生编的一个"内心剧本"。 比如,社会中现把"下降"叫做"负增长",把"苦难"叫做"磨炼"。这不只是文字游戏,是有人在替你选择叙事方向,在悄悄改变你的目标。且,很多时候我们都活在别人设定的故事里,浑然不觉。 所以,要为自己夺回叙事权,有两个关键行为: 1.遇到让你纠结的事,先把隐形叙事找出来。即:我现在相信的是哪个故事?这个故事是我选的,还是别人给我的?找出来,你就有了跳出去的空间。 2.主动做选择,且你永远有选择。比如,面对一份让你焦作的工作,你可以说"我要积累可带走的经验",也可以说"我在消耗最好的年华"--你可以选,永远可选。下次,如果老板画饼给你,试着问自己:如果我换一个叙事,我的决定会不同吗? 叙事不只是修辞技巧,它是我们认知世界、做出选择、推动行动的底层接口。所以,理解了"叙事",对生命成长最大的启发是: 既然我们注定活在故事里,那与其等着别人给你写剧本,不如拿起笔,给自己写一个更好的剧本。 这个新剧本可以叫:"我现在的每一次选择,都是在为那个独立、自由、有选择的自己投票。"
陆丹
如果你能在一成不变里发现点新的东西,那就是今天的不同。 比如接触到的新观点,看见的新叶,新的一份关心,新的一份聊天,新的食物,新的心情,新的阳光,新的路线……
王倩倩
世间不如意的事常有, 你若计较,没有一件事让你满意。 人活一世,也就求个心的安稳, 何必跟自己过不去呢? 心宽一寸,路宽一丈, 若不是心宽似海, 哪里来人生的风平浪静。 人生除了生死,其余的都是擦伤, 让过去的过去,给时间的时间, 只要太阳照常升起, 人生就没有过不去的坎。 生活还要继续,日子还要过好, 我们必须勇往直前, 你要好好爱自己,好好生活。
谷振强
我们自己被看见,使得我们有能力看见别人,当我们不再那么苛责自己的时候,我们对他人的挑剔,指责,抱怨,愤怒,也会逐渐减少。 就完成了从见自己,到见他人,见众生的过程。滋养关系。
你来说说自己想法吧