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不断的穿越痛苦和迷障,洞见真实的自我,悟自己,悟天地,悟
张丽坤
不断的穿越痛苦和迷障,洞见真实的自我,悟自己,悟天地,悟众生。这条找到自己的路,因为难走,才更有意义。 没有谁天生就有自我,找到自己的最好方式就是去体验,去感受,在不断探索、整合的过程中,勇敢做出自己的选择,才能知道自己是谁,以及最想要的是什么。
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徐逸帆
“进行比较也是一种评判,它会蒙蔽对人对己的爱意。” 在看到这句话时,我脑海中马上就蹦出了一个词“别人家的孩子”,这种在沟通中的比较经常会在无意识中对对方造成伤害,甚至会埋下名为“怨恨”的种子。所以我们可以试着在与他人交流时,避开比较,说不定会发现这样更容易达到我们沟通的目的~
宗阳
生活中,有些人总是觉得自己活得很累,是因为太过于在意周围人的眼光。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。 我们要虚心接受他人的建议,但也要注意,不要因为过度关注别人的评价而搅乱自己的步调。你的生活在自己手里,而不在别人嘴里。太过在意别人的看法和评价,只会让你在敏感的情绪中不断消耗自己。 要想活得通透,就要学会放下对别人过度的关注,多专注于自我成长。只有将生活的重心转移到自己身上,才能活出属于自己的闪耀人生。
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我是一个专注于当下的探索者,用心感受每一刻的真实与美好。 我以平静的心态接受自己的一切,无论是喜悦还是悲伤。 我用呼吸调节情绪,每一次吐纳都带来内心的宁静与平和。 我在行走中体悟生命的流动,每一步都踏出对世界的感恩与敬畏。 我在静坐中聆听内心的声音,找到真正的自我与方向。 我用正念拥抱每一个瞬间,让生活充满意义与色彩。 我以开放的心态面对挑战,将困境视为成长的契机。 我在关系中实践正念,用心聆听与理解他人。 我在饮食中感受滋味,每一口都是对生命的滋养。 我在自然中汲取能量,每一阵风、每一缕阳光都让我焕发活力。
胡梦娜
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万莹
你来说说自己想法吧