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格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所
于萍
格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所以,就在此时此刻;你又成了一副新的模样,你注意到了吗?大家能够不断地与自我建立联结,体验当下的感受,不断提升对自我、他人和情境的觉察力;在完形之旅的整个过程中体验、发现自己,感受自己每一个瞬间的变化。
1温暖
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白雪峰
温暖了
相关回答
孙三丽
当我们的生活,或是自身出现“危险”、发生变化,让人不安,或面临极大改变等自我无法马上消化、承受的事时,我们很习惯会想要去“找一个理由”,解释为什么会发生这样的事。 我们可能会“内归因”或“外归因”:“是因为我而造成的”,或“是别人/环境造成的”。 随着长大、遇到愈多的事、对世界的理解愈深,我们愈可以合理评估这件事的归因为何,以此作为“预防危险再度发生”与“安抚自身情绪”的方法。
孙三丽
让孩子有能力说出自己想说的话,有效地表达自己的想法、情绪、观点和态度,对一个孩子来说同样重要。它能让孩子在交际中保持自信,避免社交恐惧带来的自卑、自闭、退缩、忧郁、人格障碍等一系列问题。
王倩倩
李有军
潘绥铭教授曾说:现今中国大约每3个丈夫和每7.5个妻子中,就有一个曾经出轨。许多家庭为了不让孩子以后单亲,为了不愿意承担出轨后的离婚成本,为了不想家丑外扬。虽然感情已经七零八碎,但还是要一片一片捡起来粘在一起,虽然再也照不清你们原来的模样,但起码看起来是完整的。出门挽着手,回家各自走;朋友圈里秀恩爱,回到家里相互踹。 其实婚外情:不是人品问题,而是观念问题。 1、错误观念之一:三十必婚 在价值层面,女人过了30就不值钱了。皱纹开始出现,身体开始发福,生育能力开始下降。这个时候还不嫁,就是剩女,没人要,只能任人挑选,没有任何主动权。所以,30岁必婚,是一把剑,悬在中国女人的头上,你可以不用去管、视而不见,但你身边的朋友、父母,会让你感受到这种剑气。这个错误观念带来的错误结果就是:无论你有没有遇到自己真正喜欢的人,迫于年龄压力,迫于面子,迫于父母压力,你也必须结婚。不管爱不爱,先找个男人嫁了。其恶果是中国夫妻中,只有30%是真的相爱的,剩下70%根本不相爱,但是他们也照常过。”70%的夫妻不相爱,不出轨才怪。 2、错误观念之二:离婚者歧视 新浪网曾做过一项调查:如果你发现你对丈夫没有丝毫感情了,你会离婚吗?超过7成的女性选择了不会。另一项调查:如果你丈夫出轨了,你会离婚吗?3成的女性选择不会,她们会继续忍着;4成的女性选择了待定,得看是什么出轨,是真的爱上了另外一个女人,还是只是一时兴起,玩玩而已。由此可见,即使丈夫不忠,绝大部分中国女人还是选择继续婚姻,或举棋不定,因为这个社会对离婚者,尤其是离婚女人,有很大的歧视,什么离过婚的女人就不值钱了;什么别娶被别人睡过的女人,当大家都这么说时,你就会告诉自己:离婚很可怕,离婚很失败,无论怎样,我不能离婚。可是欲望、人性,是你无法对抗的,你渴望爱,渴望温暖,恐惧孤独与寂寞,这时出轨就很容易发生了。既非因相爱而结婚,又迫于形形色色的原因,无法因不相爱而离婚,这就是现实。 女性出轨和男性出轨的动机有区别的:女人出轨,搞婚外情,往往是因为无法在现有婚姻中得到情感满足,当然也包括性满足;男人出轨可能越是会家庭和睦,夫妻关系舒畅,越喜欢出轨,搞婚外情,可以理解为一种征服,性能力的外延。换句话说,男人的婚外情,很可能只是一夜之欢;女人婚外恋,是真正的恋爱,付出身体,付出感情,因为自己的丈夫无法给自己喜欢、温暖和爱。
王小凤
都说“好的开始是成功的一半”,的确如此,但我们往往拖着不做。克服拖延的最好办法,就是让一部分事情先做起来。
田大朋
能管住手和管住嘴的人,都不是一般人,这意味着强大的自我控制能力。
你来说说自己想法吧