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格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所
于萍
格式塔心理咨询关注一个人从“是谁”到“成为谁”的过程。所以,就在此时此刻;你又成了一副新的模样,你注意到了吗?大家能够不断地与自我建立联结,体验当下的感受,不断提升对自我、他人和情境的觉察力;在完形之旅的整个过程中体验、发现自己,感受自己每一个瞬间的变化。
1温暖
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白雪峰
温暖了
相关回答
孙三丽
直面恐惧后,你会发现。。。 恐惧是你心中的幻影 感到害怕是正常的 真正的勇气 不是不畏恐惧 而是即使感到害怕 也会直面它 你会发现 那些夜不能寐的恐惧 其实并没有那么可怕 直面后你可以战胜它 送给正在跟恐惧战斗的小伙伴们
孙玉松
下周工作的时间表出来了 从这周天开始连上10天班 今天下午去做咨询师的成长和督导,明天放假整天可约。 后天开始,有需要的小伙伴,可以跟我约中午和晚上的时间哦~或者临时问我,如果临时有时间,也可以给安排滴~
胡星星
我偏爱,灵魂有重量的人。我始终觉得,一个人最顶级的魅力,从来不是智商的碾压,不是话术的精巧,更不是世俗意义上的成功。真正让我心生向往,由衷敬佩的,是那些有广阔认知,有精神重量,更有一身硬骨头的人。 你的魅力,不在于被很多人喜欢,而在于被对的人,深刻的喜欢,且经得起时间的审视。
李有军
有人说:世间没有哪一份感情,只靠单方面的付出而走到最后的,有的只是人心换人心,真情换真情。 因为感情的世界独木难支,不管是亲人、朋友也好,爱人也罢,好的感情从来都是相互的。只有两个人互相付出,彼此珍惜,才能真情永在、爱情长存。 世间的很多感情,都是种什么因,得什么果,对待亲人和爱人也是一样,所以我们要少一些理所当然,多一些以心换心,因为只有互相把对方放在心上,才不会让彼此寒了心,比如有人抱怨丈夫早出晚归,一回到家什么也不做,就瘫在沙发上。却没有看到他挣钱养家的辛苦和养家糊口的压力;有人抱怨妻子明明只在家里干了点家务活,带带孩子,还要整天唠叨。却体会不到她被繁杂的家务压得喘不过气来,以及带孩子付出的辛劳。 殊不知,爱人之间需要的是将心比心,而不是只站在自己的角度,吐槽对方。我们只有学会在争执时,暂时放下自己的主观意见,倾听对方的心声;在有矛盾时,换位思考,体谅对方的难处,才能有效化解琐碎生活里的冲突。 朋友之间的相处,其实就像在银行里开通的一个情感账户。如果一方总想着占另一方的便宜,不停地消耗另一方,这样的友情迟早会被透支干净。只有互相往里面不断注资,你有来我有往,彼此赤诚相待,才能让友谊更加持久。因为再深的感情,若总是冷漠回应,久而久之,热情就会被冲淡;再好的关系,若不常常维系,即使相隔很近,心早已远离。
徐小燕
我们只想找到一个方法让孩子改变,因为我们也很焦虑,焦虑到我没时间听你多说一句,你就告诉我怎么办就可以了!我们只想去改变这个果,却往往忽视了这个因,孩子到底怎么了?他怎么就焦虑抑郁了?他发生了什么?这段时间他都是怎么过来的?……等等 当我们能够安定下来,去倾听去理解孩子,眼里关注的是这个人的时候,往往疗愈就开始发生,心与心的距离就拉近了,解决问题那就是顺带的事。
马红艳
如何识别真实需求与小我欲望? 实践方法: 三维觉察法 身体层面 生理需求是否满足? 心灵层面 情绪是否平和? 灵性层面 是否与高我连接? 需求校准练习 每日静心时询问 这个渴望来自爱,还是来自恐惧? 制作需求拥有对比清单, 识别真正缺失。 能量共振测试 当想到某事物时,观察身体反应 扩张感 =灵性指引 收缩感 =小我执念 四大验证标准 持续的平安感 自然的丰盛流 关系中的和谐度 健康指标的优化
你来说说自己想法吧