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在亲密关系中能否掌握主动权,在很大程度上决定着一段感情的
李娟丽
在亲密关系中能否掌握主动权,在很大程度上决定着一段感情的成败与走向。如何掌握主动权?简单说就是,温柔的坚持和高情商的表达。话说得漂亮的女人,会给人如沐春风的感觉。在亲密关系里,会说话的女人更是可以让亲密关系变得更亲密。关键是要跟爱人说好三句话——温柔而坚持地说“不”,直接而坦然地说“要”,准确而有艺术地说“痛”。
2温暖
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尤四海
温暖了
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尤四海
当你觉得自己遇到一些人事物,产生了一些负面状态时,是不是经常有这样的思维定式: 这个……让我特别……(痛苦、无力、迷茫),怎么办? 是呀,我们需要怎么办呢?欢迎来与我一起探索,帮助自己迅速走出负面状态吧。
班晴
说得越多 能听进他人的就越少 纠错越多 看见优点的空间就越少 抱怨越多 走出困难的方法就越少 担心越多 能给出的祝福就越少 你想要 哪个更多 哪个更少
冯二玲
第330天 提高自身能量的方法 孝敬父母; 经常微笑,眼睛充满善意; 耳朵不听是非,嘴巴不讲是非; 心存感激,时刻看到那些感激的人和事,你是感激和感恩的通道,你就会发生变化; 随缘放生。如果碰到小生物被人抓到,就花了钱放生,但不要刻意去做; 引人向善; 让自己到高能量的场合,也会迅速的让自己能量提升。
段雅坤
黑暗之后必有黎明。它肯定了“生”的力量,即使在“绝处”。这种信念能有效对抗绝望感,为身处困境的人提供心理支撑和希望感。同时,它也暗示了世界运行的某种规律或趋势,这种认知能让人在混乱和不确定性中,感受到一丝潜在的秩序和掌控感(尽管是宏观的),从而减少焦虑。鼓励积极认知与行动: 认识到“世界总是绝处逢生”,可以促使我们转换视角。与其沉溺于当下的困境(“谷底”),不如去寻找、等待或创造那个“逢生”的契机。这鼓励了积极的认知重构(从绝望到看到希望)和主动寻求解决方案的行动倾向。这句话是对人类坚韧生命力和世界运行规律的深刻洞察。它提醒我们警惕灾难化思维,相信自身和世界的复原力,在困境中保持希望,并积极寻找出路。这种认知对于维护心理健康、提升应对逆境的能力至关重要。它告诉我们,即使在最黑暗的时刻,也要相信光明的可能,因为生命本身就有在夹缝中寻找阳光的本能。
王倩倩
华燕
真正的关系建立必须彼此学会依赖,我们每个人都不是一座孤岛,学会适度的依赖其实也是良好人际关系的开始。 如何学会适度依赖?四个要点让你更自信幸福: 01求助他人,并不代表无能 每个人都需要帮助,学会接受他人的帮助也是一种智慧。曾经有一个著名的相声演员在上台前,有个工作人员提醒他,您的鞋带松了,他对工作人员说了一声,非常感谢,于是低下头认真系了鞋带,后来他在上台的时候,再次把鞋带松开,有人问他为什么,他说我的这次演出本来就是要把鞋带松了,但是那个工作人员的好心你不能忽略,答应他人帮助也是对他人最好的尊重。 02情感连接,打破刻板印象 当我们真正向他人求助时,彼此的关系会更深入一层,这种情感连接带来是后续的深度交流与合作,也让我们更加深入了解彼此。 03适度依赖他人,是彼此学习和成长重要方式 在适度的依赖关系中,别人的帮助其实是让自己变得更强大,我们都知道每个人优势都不同。 04求助他人能更好地彰显自己价值 有一个父亲告诉一个小男孩要他去举起一块石头,小男孩看着这块石头十分为难,明显他的力气是够不着的,小男孩对父亲说,我举不起这块石头,父亲最后跟他说,孩子你还可以想想其他办法,孩子一下没想到。父亲对他说到,我是你最好的资源,你为何不请求你的父亲帮助你?所以,求助他人,也是让他人彰显自己价值。
你来说说自己想法吧